زيت حبة البركة وفوائده للشعر

فوائد زيت الحبة السوداء للشعر

1- الحفاظ على فروة رأس صحية

تعتبر فروة الرأس الصحية مهمة جدًا لنمو شعر صحي وصحي على الرأس ، لذا فإن أي مشاكل في فروة الرأس مثل قشرة الرأس أو تهيج فروة الرأس يمكن أن تتداخل مع نمو الشعر وتضعف البصيلات.

نظرًا لأن زيت الحبة السوداء له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للفطريات ومخدر ، فهو مثالي لعلاج مشاكل فروة الرأس ، وخاصة مشاكل الجلد مثل الأكزيما والصدفية.

2- يحفز نمو الشعر وإنباته

يحتوي زيت الحبة السوداء على مضادات الهيستامين الطبيعية ، والتي تستخدم عادة كأدوية لعلاج داء الثعلبة ، وتساعد هذه الأدوية في إعادة نمو الشعر ، وإن كان ذلك بشكل محدود. يعتبر استخدام زيت الحبة السوداء طريقة مثالية لجني فوائد مضادات الهيستامين للشعر ولكن بشكل طبيعي وبدون مضاعفات.

3- وقف تساقط الشعر

تعتبر قدرة زيت الحبة السوداء على وقف تساقط الشعر من أهم فوائد زيت الحبة السوداء للشعر ؛ يحتوي زيت الحبة السوداء على الكثير من العناصر الغذائية للشعر والبصيلات.

5- منع الشيب

يعتبر زيت الحبة السوداء مثاليًا لمنع وإيقاف الشعر الرمادي قبل حدوثه ، كما أنه مفيد في عكس الشيب واستعادة لون الشعر الطبيعي.

6- ترطيب الشعر

تساعد الدهون ، أو الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس ، في الحفاظ على الشعر رطبًا وجميلًا ، لكن فروة الرأس لا تنتج هذه الزيوت الطبيعية كما ينبغي في بعض الأشخاص ، مما يتسبب في اختلاف جودة الشعر من شخص لآخر. من الجافة إلى الزيتية.

يساعد زيت الحبة السوداء على موازنة زيوت فروة الرأس ، ويحافظ على ترطيب الشعر ولمعانه ، ويمنع التجعد.

7- منع تلف الشعر

يحتوي زيت الحبة السوداء على مضادات الأكسدة الضرورية التي تساعد على تحييد تأثير الجذور الحرة الضارة على الشعر ، وبالتالي حماية الشعر من أي ضرر.

وصفات زيت الحبة السوداء للشعر

هناك العديد من وصفات الحبة السوداء للعناية بالشعر وكيفية التخلص من بعض المشاكل الناتجة عن عدم الحفاظ على شعرك والعناية به وهي:

الوصفة الأولى: زيت حبة البركة لتقوية الشعر فقط

  • يمكنك ببساطة استخدام ملعقتين كبيرتين من زيت الحبة السوداء وفركها بين راحة يدك لرفع درجة حرارة الزيت قليلاً ثم تدليكه في فروة رأسك.
  • بعد التأكد من أن فروة الرأس مغطاة بالكامل بالزيت ، خاصة المناطق التي فقدت فيها الكثير من الشعر ، ضعي الزيت على شعرك بالكامل ، اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اغسلي شعرك كالمعتاد بالماء والشامبو.
  • كرري هذه الوصفة 2-3 مرات في الأسبوع لنتائج أفضل

الوصفة الثانية: زيت حبة البركة بزيت الزيتون لتلميع الشعر

  • اخلطي ملعقة كبيرة من زيت الحبة السوداء مع القليل من زيت الزيتون ثم دلكي فروة رأسك ، خاصةً المناطق التي فقدت فيها معظم الشعر. بعد ذلك ، تأكد من تغطية فروة رأسك وشعرك بالزيت.
  • اتركي الخليط على شعرك لمدة 30-60 دقيقة ، ثم اغسلي شعرك بالماء والشامبو كالمعتاد.
  • كرري هذه الوصفة 2-3 مرات في الأسبوع لمزيد من الحيوية واللمعان.

الوصفة الثالثة: زيت حبة البركة مع زيت جوز الهند لوقف تساقط الشعر

  • اخلطي ملعقة كبيرة من الزيت الأسود مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند ، ثم سخني المزيج لبضع ثوان حتى يصبح دافئًا.
  • ثم دلكي فروة رأسك لمدة 15 دقيقة على الأقل قبل تغطية شعرك بالكامل بخليط الزيت.
  • اتركي الخليط على شعرك لمدة 30 دقيقة ، ثم اغسلي شعرك بالماء والشامبو كالمعتاد.
  • كرري هذه الوصفة 2-3 مرات في الأسبوع.

الوصفة الرابعة: زيت حبة البركة وزيت الخروع لتسريع نمو الشعر

  • اخلطي ملعقة ونصف من الزيت الأسود بملعقة من زيت الخروع ودلكي فروة الرأس جيداً بالمزيج الناتج.
  • ضعي باقي الخليط على باقي الشعر واتركيه لمدة 30-60 دقيقة قبل غسل الشعر بالشامبو.
  • كرري هذه الوصفة 2-3 مرات في الأسبوع.

الوصفة الخامسة: حبوب حبة البركة لعلاج الصلع

  • في حالة عدم وجود زيت حبة البركة ، يمكنك استخدام نفس حبة البركة لإعادة نمو الشعر باتباع الخطوات التالية:
  • أضف حفنة من الفاصوليا السوداء إلى 5 أكواب من الماء.
  • اتركي المزيج يغلي لمدة 10 دقائق ثم اتركيه جانباً ليبرد قليلاً.
  • يصفى السائل من الفول.
  • احفظي ماء حبة البركة في وعاء خاص وأضيفي إليه ملعقة من زيت الزيتون.
  • دلكي فروة رأسك بهذا الخليط مرتين على الأقل في الأسبوع.
  • اتركي الخليط على فروة الرأس لمدة 30-60 دقيقة ، ثم اغسلي شعرك جيداً.

فوائد الكمون لنمو الشعر

  • لنمو الشعر والحصول على شعر قوي وطويل عن طريق طحن بذور السمسم مع حبة البركة ، أضيفي إليها صفار البيض واخلطيها جيدًا ، ثم ضعيها على شعرك واتركيها لمدة نصف ساعة ثم اغسليه جيدًا بالماء الفاتر وكرر هذا القناع كل اسبوع.
  • يمكن علاج تساقط الشعر عن طريق طحن الحبة السوداء وعجنها جيداً بعصير الجرجير مع إضافة ملعقة خل وكوب من زيت الزيتون وخلطها جيداً وتدليكها في فروة الرأس ثم غسلها بالماء الدافئ والصابون .
  • لتنعيم الشعر ، عمل ماسك الزبادي و حبة البركة يساعد على تطويل وتنعيم الشعر وتقوية الجذور.

الفوائد العامة لحبة البركة والطرق الصحيحة لتحضير مشروب منها

لحبة البركة فوائد عديدة ، وهذه الفوائد هي:

1- الكولسترول الجيد فالكون (HDL)

تساعد حبة البركة على موازنة الكوليسترول الجيد وخفض الكوليسترول السيئ (LDL) لاحتوائها على أحماض دهنية أساسية أو غير مشبعة ، مما يعني أن الجسم لا يستطيع تصنيعها وهذه الأحماض تساعد في تقليل الكوليسترول السيئ الذي يؤدي إلى تصلب الشرايين أو انسداد الشرايين أو أمراض القلب.

بالإضافة إلى ذلك ، تعمل حبة البركة على خفض نسبة الدهون الثلاثية ، لذلك يوصى بها لمن يعانون من ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية أو ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.

2- إزالة السموم من الجسم

تساعد حبة البركة على إزالة السموم من الجسم لاحتوائها على مضادات الأكسدة ، وتحديداً الجلوتاثيون ، وهو أحد مضادات الأكسدة الحيوية الطبيعية.

3- الحماية ضد الكبد الدهني

يمكن تخزين الدهون التي تدخل الجسم في الكبد ، مما يؤدي إلى الكبد الدهني ، ولكن nigella ، وتحديداً “الجلوتاثيون” ، يزيد من نشاط الكبد لعملية التمثيل الغذائي ، وبالتالي يزيد من قدرته على حرق الدهون وتخليص الجسم منها ، ومن ثم nigella يفيد بشكل غير مباشر في فقدان الوزن الزائد ، وكذلك منع تراكم الدهون في الكبد.

4- الحد من مضاعفات الأمراض المزمنة

تؤدي الأمراض المزمنة مثل السكري أو القلب أو ارتفاع ضغط الدم إلى العديد من المضاعفات ، فهي تسبب ما يسمى بالإجهاد التأكسدي والذي يمثل ضغطًا إضافيًا على الجسم ، لكن تناول حبة البركة يقلل من حدة هذه المضاعفات لاحتوائه على مركبات الفينول ، من أقوى مضادات الأكسدة ، وهي المسؤولة عن لون حبة البركة أو الحبة السوداء ، وتقلل من المضاعفات المصاحبة لمرض السكري ، مثل التهاب الأعصاب المحيطية وتأثيرها على قاع العين.

حبة البركة مفيدة أيضًا لارتفاع ضغط الدم لأنها تزيد من إنتاج البول.

5-منع الشيخوخة المبكرة

تحدث الشيخوخة نتيجة لما يسمى بالشقوق الحرة ، والتي تنتج عن تعرض الخلايا للملوثات بسبب استهلاك الأطعمة الملوثة ، وما إلى ذلك ، ومع ذلك ، فإن المركبات الفينولية في حبة البركة تعادل أو تتحد مع الشقوق الحرة وإزالتها من الجسم ، مما يساعد على الحماية من الشيخوخة المبكرة.

6- تنظيم مستوى السكر (النوع الثاني).

وفقًا للعديد من الدراسات التي أجريت حول فائدة حبة البركة لمرضى السكر ، تساعد حبة البركة على خفض نسبة السكر في الدم (النوع الثاني) جزئيًا لأنها تساعد على فتح مستقبلات الأنسولين على سطح الخلية وبالتالي تخترق الأنسولين. في الخلية وحرق السكر ، مما يجعل البنكرياس يفرز المزيد من الأنسولين.

7- منع الجلطات

تساهم حبة البركة في سيولة دم الصقر ، حيث تقلل من الالتصاق المتبادل للصفائح الدموية ، وبالتالي تحمي الشخص من تكوين الجلطات الداخلية.

8- منع انتشار سرطان الثدي

أظهر مستخلص حبة البركة فعاليته في تثبيت خلايا سرطان الثدي ، مما يقلل بشكل كبير من إمكانية انتشار المرض إلى أجزاء أخرى من الجسم ، وفقًا لأستاذ التغذية وعلوم الغذاء بجامعة المنوفية.

كيف تأخذ حبة البركة

للاستفادة من الفوائد السابقة لحبة البركة أو الحبة السوداء ، يوصى بإضافتها إلى بعض الأطعمة لتناولها كل يوم مثل السلطة أو الشوربة والمعجنات ، ويجب إضافتها مطحونة وليس كما هي ، و يتم الطحن مباشرة قبل الاستخدام.

في نهاية المقال ذكرنا فوائد الحبة السوداء للشعر وكيفية استخدامها في بعض الوصفات لعلاج مشاكل الشعر الشائعة ، كما ذكرنا بعض الفوائد العامة لها ونأمل أن يكون المقال قد نال اعجابكم .

‫0 تعليق

اترك تعليقاً