تعتبر الدهون الزائدة في الجسم من أصعب التحديات التي تواجهها المرأة ، خاصة بعد الحمل أو الولادة ، لذا فهي تحاول إنقاص الوزن بشتى الطرق للحصول على قوام رشيق وجذاب. سيدتي لهذا الغرض يمكنك اللجوء لبعض أنواع الزيوت الطبيعية التي تتميز بقدرتها على محاربة الوزن الزائد وتقوية قدرة الجسم على حرق الدهون.
- زيت النعناع
عناصر: بضع قطرات من زيت النعناع العطري وكوب من الشاي الأخضر.
فقط أضف بضع قطرات من زيت النعناع إلى كوب الشاي واشربه في الصباح.
- زيت جوز الهند
عناصر: 1 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند الخام ، 1 كوب من حليب اللوز غير المحلى ، 1 كوب فراولة ومكعبات ثلج.
ضعي جميع المكونات في الخلاط الكهربائي حتى تحصلي على مشروب سلس ، اشربه قبل 30 دقيقة من الإفطار ، مرة واحدة في اليوم.
- خليط الزيت
المقادير: 1 ملعقة كبيرة زيت الجوجوبا ، 1 ملعقة كبيرة زيت جوزة الطيب و 1 ملعقة كبيرة زيت الشمر.
تخلط الزيوت المذكورة جيداً وهذه المرة قم بتدليك مناطق تراكم الدهون بها بحركات دائرية لمدة 10 دقائق ، ثم امسحها بقطعة قماش مبللة بالماء الدافئ. جربه على بطنك أو أردافك ، على سبيل المثال.