سلس البول
مرض يعاني منه الكثير من البالغين وحتى الأطفال ، وفي مجلة دايت نقدم لكم الأسباب والعلاجات للتخلص من فقدان الإنسان للقدرة على التحكم في الجهاز البولي.
كما قلنا سابقًا ، التبول اللاإرادي هو فقدان الإنسان للقدرة والتحكم الطوعي في إفراز البول ونزوله ، والذي يحدث بشكل لا إرادي عند الصغار والكبار ويمكن أن يصبح مشكلة مزمنة تسبب الانزعاج والإحراج وأحيانًا تنتج عن السعال الشديد. ، ضحك هستيري ، أو نتيجة رفع أوزان ثقيلة وأداء بعض التمارين الشاقة ، أو رغبة مستمرة في الدخول إلى الحمام ، ويمكن مقارنة هذا الوضع ببالون مملوء بالماء ، صمام تمسكه بأصابعك منع تسرب الماء ، وعندما تستسلم للإرهاق ، ترتخي عضلات الأصابع ويحدث تسرب ، كما في حالة التبول اللاإرادي الذي سنتخيله في مقالتنا ستتعرف على أسبابه وعلاجه وكيفية ذلك. امنع ذلك.
التشخيص الطبي لسلس البول
- يسأل الطبيب المختص المريض عدة أسئلة حول النظام الغذائي الذي يتبعه والمشروبات التي يتناولها.
- يسأل المريض عن عدد المرات التي يذهب فيها إلى المرحاض يوميًا وكم يتبول ، كما يسأل عن عدد مرات التبول خلال النهار.
- يقوم الطبيب بإجراء الفحص السريري ، وتحليل البول للمريض ، وإذا لزم الأمر ، إجراء مزرعة بول.
- أخذ صورة بالموجات فوق الصوتية للكلى والمثانة مما يساعد الطبيب في معرفة سبب التبول وحل هذه المشكلة وتحديد طرق العلاج.
أسباب سلس البول
- مشاكل في أعصاب الجهاز البولي والتهابات المهبل عند النساء وتضخم البروستاتا عند الرجال.
- مرض السكري وأمراض الكلى.
- نتيجة الولادات المتعددة والصعبة وما يصاحبها من ضغوط نفسية أثناء الحمل والولادة.
- ضعف أو زيادة الانقباضات اللاإرادية لعضلات المثانة.
- زيادة الوزن تسبب التبول اللاإرادي.
- عدوى أو تهيج المهبل عند النساء.
- تناول مدرات البول ، مثل أدوية القلب وضغط الدم.
- مشكلة الإمساك المزمن الذي يمنع خروج البول الطبيعي من المثانة.
- الإفراط في تناول المشروبات والمنبهات التي تحتوي على الكافيين والكحول ، مثل القهوة والكولا.
علاج سلس البول
- تعليم المريض (تمارين كيجل) وهي من أفضل الطرق لعلاج هذه الحالة عن طريق تقوية عضلات أسفل الحوض والمثانة مما يزيد من قدرة الشخص على التحكم في التبول.
- يجب الالتزام بالأدوية العلاجية التي يصفها الطبيب للمريض.
- استخدام جلسات العلاج النفسي في بعض الحالات.
- اللجوء إلى العمليات في الحالات الصعبة والمستعصية.
تساعد الطرق الوقائية في التخلص من مشكلة سلس البول
- التقليل من كمية السوائل المتناولة مثل القهوة والشاي وخاصة قبل النوم.
- تنظيم وقت التبول بحيث يتم إفراغ المثانة كل ساعتين على الأقل.
- الامتناع عن التدخين.
- تجنب تناول الأطعمة الغنية بالتوابل وتناول الأطعمة الغنية بالألياف ، مما يمنع الإمساك.