سلطة الكرفس الحارقة للدهون للشيف سالي فؤاد

نقدم لكم طريقة عمل سلطة الكرفس لحرق الدهون من الشيف سالي فؤاد والكرفس معروف بفوائده التي لا تعد ولا تحصى والتي سنتعرف عليها في هذا المقال.

الفوائد الصحية للكرفس:

• مقوي ومغذي ومنشط للجسم
• مستخرج الطعام
• عامل مدر للبول ، حيض ومرطب
• تجديد خلايا الجسم
• مهدئ للجهاز العصبي المركزي
• طارد السموم
• مطهر
• منشئ الخلية
• مثير للشهوة الجنسية
• فاتح للشهية
• مطهر محسن للدورة الدموية والدورة الدموية.
• قاتل الجراثيم والفطريات
• مخفض ضغط الدم المرتفع
• مضاد للتشنج
• طارد الغاز
• تقوية البصر
• مقوي للثة والأسنان

طريقة تحضير سلطة الكرفس لحرق الدهون:

مكونات:

• 2 كوب كرفس ، مقطع مكعبات
• 1 حبة أفوكادو مقطعة إلى شرائح (حسب الرغبة)
• 3 ملاعق كبيرة من البقدونس المفروم
• 1/2 كوب بصل أخضر مقطع أو مكعبات
  
• 1 كوب طماطم صغيرة مفرومة
  
• 1 كوب مكعبات صغيرة من الخيار

للصوص:

• 2 ملاعق كبيرة من عصير الليمون
  
• 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون
  
• ملح وفلفل
  
• ملعقة صغيرة من مسحوق البصل
  
• 1 كوب جبن قريش
  

للزينة:

• شرائح ليمون

طريقة: