شعرت بالنعاس
● يعتبر النوم من الأشياء الأساسية للإنسان ، فهو الباقي الذي يرتاح فيه الجسم كل يوم وبفضله تسترخي الأعصاب وينتقل الإنسان معها إلى عالم آخر وهو عالم الأحلام الذي من خلاله الأحلام لا يمكن أن تصل إلينا في العالم الحقيقي ، وقد ارتبطت أيضًا بالحرمان من النوم والسهر طوال الليل في مجموعات كثيرة من الناس ، لأن الحرمان من النوم والأرق يصيبان الشخص الذي يفكر دائمًا على المدى الطويل ، كما أنه يؤثر أيضًا. الأشخاص الذين لديهم الكثير من المخاوف والأشخاص الحزينين والحرمان من النوم يرتبطون أيضًا بالعشاق الذين يفكرون في أحبائهم ويبقون مستيقظين حتى وقت متأخر من الليل.
● هناك العديد من الآيات والقصائد التي تتحدث عن النوم الطويل وقلة النوم في حالات مختلفة ، وسنعرض معظم هذه الآيات التي تتحدث عن النوم ، ومنها ما يلي:
● رآه غارقًا في النوم ورأى فيه الجلالة في أعلى مستوياتها فوق الأرض في ظل الدش ، مغلفًا بعباءة كانت على وشك التآكل مع طول عصر.
● النوم لأن الملائكة مستيقظة ، فالذي يعتني بك يبتسم وهو يغني.
● لقد اشتكينا لأحبائنا من طول ليلتنا وأخبرونا عن مدى قصر ليلتنا لأن النوم سريعًا يغطي أعينهم والنوم لا يغطي أعيننا.
● الجميع ينامون ، والنوم يقبل نفسه ، وهوس قلبي بالنوم يجعله غير سعيد. أضحك مع العالم كله وروحي مريضة ولدي شيء في قلبي لا أحبه.
● من بين القصائد التي تحدثت عن النوم قصيدة تقول: يا صديقي هاجسي ممتلئة. طار النوم وراحت راحة البال. لم يساعدني ذلك حتى وجدت ملجأ من الشيطان. لا القلب يبكي ولا العينين يرتاحان. معابس كنت متألقة ودلة الشعر تطاير قهوتي وأوراقي بنات المشاعر ومسحت الدموع من خدي لأنني اكتسبت الحب ونمت ولم أرغب في النوم يا صديقي هواجسي تضاعفت ، طار النوم وذهبت راحة البال.
الامثال عن النوم
● يعتبر النوم بمثابة التوازن الحقيقي للجسم والعقل لأنه الباقي الذي يحصل عليه الجسم والعقل بعد يوم طويل من التعب والبؤس ، لذلك يحتاج الجسم المنهك إلى بعض النوم لاستئناف النشاط وقلة النوم الجيد يؤدي إلى حدوث العديد من الاضطرابات الجسدية والنفسية وعدم انتظام النوم وعدم تخصيص الوقت المناسب لذلك يؤدي إلى ضعف الذاكرة وأيضًا إلى بعض الأمراض مثل الاكتئاب والإرهاق الشديد للجسم تمامًا بحيث لا يتمكن من أداء العمل بشكل صحيح. مطلوب منه.
● بالإضافة إلى النوم الصحي للجسم ليلاً ، لأن النوم أثناء النهار يؤدي أيضًا إلى الإصابة بأمراض ، مثل تراكم الدهون تحت الجلد ، بالإضافة إلى فقدان الوزن ، وأيضًا يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة للإنسان . وهذا يختلف عن النوم ليلاً ، لأن النوم ليلاً يعتبر راحة لجسم الإنسان ، لأن أعضاء الجسم تعمل بشكل صحيح ويفقد الجسم الماء الزائد الموجود فيه ، والذي ينتج عن التنفس والعرق ، و هذا يساعد على إنقاص الوزن ، بالإضافة إلى أن الصقر يفرز مادة تسمى الكولاجين ، والتي توجد في الجسم وتعمل على تقوية الأوعية الدموية ، وبالتالي اكتساب المرونة ، وكذلك الترطيب اللازم للبشرة والحصول على النضارة المناسبة لها. .
● هناك مجموعة من الأقوال والأمثال التي تدل على النوم ، ومنها ما يلي:
● عندما يكتب المرء بعقل مشتت ، فإن هذه الكتابة تشبه إلى حد بعيد النوم أثناء السباحة ، لأن كل واحدة تؤدي إلى الغرق.
● حب الذات وحش غريب ينام تحت أشد الضربات ، ثم يستيقظ ويتعرض للموت بمجرد خدش.
أن ينام الرجل على يقين أفضل من أن يصلي بشكوك.
● يعتبر العالم حلمًا لأنه يشبه الظل العابر الذي لا يدوم.
● النوم يمكن أن يؤذي الشخص الذي ليس لديه ما يأكله.
● ساعة من النوم قبل منتصف الليل تساوي ثلاث ساعات من النوم بعد منتصف الليل.
● يشتد القلب عندما يتجاوز المرء أربعة أشياء ، وهي الكلام والنوم والأكل والتواصل الاجتماعي.
● يعتبر النوم الأخ الشقيق والموت التوأم.
● النوم هو شكل من أشكال الانفصال.
فوائد النوم للجسم
● للنوم العديد من الفوائد التي يحتاجها الجسم. بغض النظر عما يمر به الشخص في الحياة ، يجب أن يأخذ قسطًا من الراحة. تشمل فوائد النوم ما يلي:
● بالإضافة إلى تحسين الدماغ ، فإن النوم يقوي الذاكرة لأن النوم له أهمية كبيرة بالنسبة للإنسان ليكون قادرًا على التركيز وبالتالي يكون قادرًا على القيام بأشياء إبداعية تنطوي على الإبداع.
● النوم له تأثير مناعي للصقر في جسم الإنسان لأنه يؤدي إلى نشاط الصقر في جهاز المناعة ومن ثم لا يتعرض الجسم لمزيد من الأمراض مثل البرد أو الأنفلونزا ويعمل أيضًا على حماية الجسم من تراكم السموم
● النوم يساعد الشخص على بلوغ الوزن المثالي الذي يرغب فيه. النوم الكافي يمكن أن يخلص الجسم من جميع السموم الموجودة فيه لأن المعدة في حالة استرخاء حيث لا تعمل أثناء النوم وهذا يساعد على تخزين بعض السعرات الحرارية الموجودة في الطعام على شكل دهون داخل الجسم.
● بالإضافة إلى ذلك ، للنوم أهمية كبيرة في تنظيم مستويات السكر في الدم.
● النوم يعمل على إمداد الجسم بالطاقة اللازمة ، بالإضافة إلى النشاط التصالحي ، حيث يعمل على تجديد خلايا الجسم بسبب زيادة البروتين.
● يمنح الشخص طاقة إيجابية ويعطي نظرة متفائلة للأشياء من حوله.
الشعر عن النوم جسم الانسان يحتاج دائما الى النوم لانه شيء لا يستطيع الانسان ان يعيش بدونه وقلة النوم تؤدي الى ارهاق شديد اضافة الى امراض مختلفة ولذلك يحتاج الانسان دائما الى النوم وقد تحدثنا عن بعض الابيات الشعرية في هذا المقال والتي ذكرت عن النوم بالإضافة إلى بعض الأمثال وفي النهاية أوضحنا بعض فوائد النوم التي يحتاجها الجسم.