ريش ضأن مع فلفل
الآن يمكنك بسهولة تحضير وجبة غنية بالبروتين من لحم الريش.
مكونات:-
- 800 جرام ريش خروف
- 3 ملاعق كبيرة زبدة
- ملعقتان كبيرتان من دبس الرمان
- ملعقتان من الدقيق
- ملعقة كبيرة نشاء
- كوبان من مرق اللحم نصف كوب كريمة
- ملح وفلفل
- قليل من جوزة الطيب
- ملعقتان كبيرتان من الفلفل الأخضر
- ملعقتان كبيرتان من الزيت
طريقة التحضير:
- نكّهي الضلوع بالملح والفلفل وجوزة الطيب ثم اخلطيهم بالدقيق. سخني وعاء على النار وضعي فيه الزيت واقلي الضلوع على نار عالية من كلا الجانبين حتى يصبح لونها بني غامق.
- يُرفع عن النار ويوضع جانباً على طبق. أضيفي الزبدة والنشا إلى نفس الوعاء ، ثم اخلطي كل شيء معًا واسكبي المرقة تدريجيًا مع التحريك باستمرار
- نضيف دبس الرمان والملح والفلفل والفلفل الأخضر.
- وأخيرا نضيف الكريمة ثم الريش ونغطي القدر.
- يُترك على نار خفيفة حتى تنضج الضلوع ويُقدم مع الأرز الأبيض.