وقف تساقط الشعر
هل تعانين من تساقط الشعر؟ هل بدأت هذه الظاهرة بشكل مفاجئ أم تدريجي؟ الإجابة على هذه الأسئلة هي نعم ، مما يعني أنك ضحية لبعض الأسباب التي تؤدي إلى فقدان كثافة الشعر وتسبب الصلع المبكر أو ترقق الشعر.
دعنا نتعرف على أهم الأسباب التي تؤدي إلى تساقط الشعر:
1. النظام الغذائي القاسي: يمكن أن يؤدي فقدان الوزن المفاجئ إلى تساقط الشعر ، لأن فقدان الوزن السريع والمفاجئ يتسبب في عدم حصول الجسم على العناصر التي يحتاجها ، ومن ثم لا يحصل على ما يكفي من الفيتامينات والمعادن ، ويزداد تساقط الشعر بسبب نقصه. من الطعام.
2. عدم توازن هرمون الغدة الدرقية: تفرز الغدة الدرقية بعض الهرمونات التي تلعب دورًا رئيسيًا في عملية التمثيل الغذائي ، ولكن عدم كفاية إنتاج هذه الهرمونات يسبب تساقط الشعر ، لذلك يجب استشارة الطبيب لمعرفة سبب ضعف أداء الغدة الدرقية.
3. الحمل: الخلل الهرموني هو السبب الرئيسي الذي يؤدي إلى تساقط الشعر أثناء الحمل أو بعده ، كما أن تساقط الشعر المرتبط بالحمل أكثر شيوعاً بعد الإجهاد البدني الذي تتعرض له الأم أثناء الولادة ، ويزداد نقص هرمون الاستروجين في الدم. تساقط الشعر بعد الحمل.
4. حبوب منع الحمل: يعتبر تساقط الشعر من الآثار الجانبية لحبوب منع الحمل لأن الهرمونات التي تثبط التبويض تسبب ترقق الشعر لدى العديد من النساء ، وخاصة النساء اللواتي لديهن تاريخ عائلي لتساقط الشعر.
5. متلازمة تكيس المبايض: وهي خلل في الهرمونات الجنسية ، حيث تؤدي زيادة هرمون الأندروجين إلى تكيسات المبيض وزيادة الوزن وخطر الإصابة بمرض السكري ، بالإضافة إلى تساقط الشعر ، لأنه في متلازمة تكيس المبايض يوجد تمثيل مفرط لهرمونات الذكورة ، و يمكن القضاء على هذا الكيس عن طريق الحفاظ على نظام غذائي صحي لمرضى متلازمة تكيس المبايض وممارسة الرياضة.