طرق طبيعية للحفاظ على نضارة البشرة

عناية بالجلد

على الرغم من وجود العديد من المنتجات المتعلقة بمجال العناية بالبشرة ، إلا أن معظم الدراسات أظهرت أن استخدام الأساليب والمواد الطبيعية أفضل بكثير من المستحضرات الصناعية التي تحتوي على العديد من المواد الكيميائية التي يمكن أن تؤثر على البشرة ، والمطبخ هو أفضل مكان للاستخدام . لتجميع هذه المواد وتحضير الأقنعة الطبيعية وتختلف هذه الأقنعة في طريقة الاستخدام ، بعضها يطبق بالقطن والبعض الآخر بالفرشاة أو حتى بالملعقة ، لذلك سنتحدث في هذا المقال عن الطرق الطبيعية التي يتم استخدامها حافظ على نضارة البشرة.

طرق طبيعية للحفاظ على بشرتك منتعشة

• زيت الزيتون وصفار البيض: يتم خلط ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع صفار بيضة واحدة ، بالإضافة إلى خمس قطرات فقط من عصير الليمون ، ثم توضع بفرشاة على الرقبة والوجه ، وتترك لمدة ثلث ساعة ، ثم تُغسل بالماء الدافئ.
• شعر بالتعب: يمكن استخدام دقيق الشوفان للمحافظة على جميع أنواع البشرة ، حيث يتم استخدامه كمنظف للبشرة ، وإزالة جميع الأوساخ والغبار التي تلتصق به ، ويستخدم عن طريق إضافة ملعقتين كبيرتين من دقيق الشوفان إلى الماء. اتركيه يغلي لمدة 5 دقائق ، وبعد أن يبرد ضعيه على الوجه والرقبة حتى يجف ، ثم اغسليه بالماء الفاتر.
• زيت السمك والعسل: لها أهمية كبيرة في إزالة التجاعيد وتغذية البشرة ، ويتم تحضير هذا القناع عن طريق خلط صفار بيضة مع ملعقة عسل ونصف ملعقة من زيت السمك ، وملعقة من الحليب الدافئ وثلاث قطرات من عصير الليمون ، ثم ضعي المزيج على البشرة باستخدام الفرشاة ، ومن الضروري الابتعاد عن العينين وغسل الوجه بالماء الدافئ بعد 25 دقيقة.
• شرائح الخيار: تعتبر من أبسط الطرق المستخدمة للحفاظ على نضارة البشرة ، حيث يتم تغطية الوجه بشرائح الخيار لمدة ثلث ساعة ثم غسله بالماء الدافئ وماء الورد.
• البيض والليمون: يُخلط عصير الليمون مع بياض بيضة واحدة وملعقة كبيرة من الماء الدافئ ، مضافًا إليها نصف ملعقة صغيرة من حمض اليوريك ، ثم يوضع الخليط على الرقبة والوجه لمدة ثلث ساعة ، ثم يغسل بالماء ويترك بضع قطرات منه. تم إضافة ماء الورد.

نصائح للحفاظ على نضارة البشرة

• إبقائها نظيفة: يجب تنظيف الجلد باستمرار للسماح للمسام بالتنفس ، ويتم التنظيف بالماء والصابون ثم فركه بماء الورد أو المواد المصممة لهذا الغرض.
• حمية صحية: يزيد تناول الأطعمة الغنية بالدهون من معدل إفراز الدهون ، مما يؤدي إلى ظهور بثور وندبات على الجلد.
• لا تلمس الرؤوس السوداء والبثور: يمكن أن يؤدي الحك إلى نمو الندبات والبثور التي يصعب إزالتها.
• يشرب الماء: شرب كمية كافية من الماء أمر جيد لإضفاء الحيوية والنضارة ، لأن الماء يساعد على التخلص من جميع العناصر السامة ، وبالتالي الحفاظ على نضارة البشرة.
• ضع واقي الشمس: التعرض لأشعة الشمس بكثرة وبشكل مباشر يؤدي إلى الكثير من الأضرار التي تلحق بالجلد ، لذلك تحتاج إلى استخدام كريم وقائي.