بالنسبة الى: محمد الحسن آخر تحديث: 6 ديسمبر 2017
محتوى
الضعف الجنسي لدى الرجال
يعتبر ضعف الانتصاب من المشاكل التي تصيب الرجال وتسبب لهم الضعف الجنسي والبرود الجنسي خاصة إذا استمرت هذه المشكلة ولم يتم علاجها لأسباب تمنعهم من إتمام العملية الجنسية بشكل أساسي من أجل منع تدفق الدم والعجز الجنسي بشكل كامل في القضيب وخاصةً ذلك هو إذا كان مستوى السكر في الدم مرتفعًا جدًا ويسبب أيضًا إفرازًا سريعًا لأن الرجل يمكن أن يصاب أيضًا بالتهاب الأعصاب المحيطية بسبب مرض السكري والذي يعد أيضًا من المضاعفات الخطيرة لمرض السكري الذي يسبب ضعفًا لدى مرضى السكري وفي هذه المقالة سنذكر الطرق علاج ضعف الانتصاب لدى مرضى السكر.
طرق علاج ضعف الانتصاب لدى مرضى السكري
- محاولة السيطرة على مستوى السكر في الدم وتعديله ليكون ضمن الحدود الطبيعية مما سيكون له تأثير إيجابي على الصحة الجنسية للرجال.
- الحفاظ على مستويات ضغط الدم الطبيعية لزيادة قدرة القضيب على الانتصاب أثناء العملية الجنسية ومنع ارتخاءه السريع.
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا يساعد على خفض نسبة السكر في الدم المرتفعة والكوليسترول السيئ والدهون الثلاثية.
- تناول بعض الأدوية الموصوفة والمعروفة بفعاليتها في علاج ضعف الانتصاب ، وخاصة الفياجرا.
- الاعتماد على استخدام المنشطات الجنسية التي يصفها الطبيب المختص ، كما يمكن الاعتماد على الحقن الموضعية مباشرة في القضيب لزيادة قوته وقدرته على الانتصاب.
- استخدام الأجهزة التعويضية التي يوضع فيها القضيب وتساعده على تحقيق الانتصاب بسرعة ، مع ضرورة استشارة الطبيب لاستخدامها.
- إنقاص وزن الجسم قدر الإمكان ، لأن السمنة تسبب نقص هرمون الذكورة في جسم الذكر ، وهذا بدوره يسبب مضاعفات إضافية للذكور.
- تجنب أسباب العجز الجنسي الأخرى كالإفراط في التدخين واستهلاك المشروبات الكحولية ، وتجنب القلق والتوتر والضغط والاكتئاب ، مما يؤدي إلى تفاقم المشكلة.
الأطعمة التي تزيد من قوة الانتصاب
- يحتوي البطيخ الأحمر على العديد من العناصر الفعالة التي تساعد على إتمام العملية الجنسية بنجاح.
- سلطة.
- المحار والكركند وبيض السمك وبلح البحر.
- كرفس.
- لحم البقر الأحمر لاحتوائه على مركب الزنك والسيلينيوم وفيتامين ب.
- الزبادي.
- المكسرات بأنواعها مثل الكاجو والفستق والبندق لاحتوائها على الزنك ومضادات الأكسدة والألياف وأحماض أوميغا 3.
- ملفوف مخلل.
- قرنبيط.
- الحبوب غير المكتملة لأنها تحتوي على ضعف كمية الألياف.
- بذور اليقطين.
- الفواكه المجففة وخاصة البرقوق.
- جذر الشمندر لأنه ينشط الدورة الدموية.
- خل الثوم والخل.
- عملاق.
- التوت البري.
- موز.
- الشوكولاتة ومشتقات الكاكاو.