إذا كنت تعانين من الحكة وتبحثين عن أهم أسبابها وطرق علاجها بوصفات طبيعية فعالة ، فعندها حصرياً على مجلة دايت وهي الأولى عربياً في عالم الرشاقة والصحة والجمال نقدم لكم مقالاً مذهلاً يتضمن طرق للتخلص من الحكة.
يمكن أن تختلف أسباب حكة الجلد ، مثل لدغات البعوض أو الحساسية أو بعض الأمراض الجلدية مثل الصدفية. هناك طرق لا حصر لها لعلاج الحكة في المنزل ، وإذا كانت الأسباب غير طبية ، يمكنك إراحة بشرتك باستخدام هذه الطرق لتخفيف حكة الجلد:
علاجات فعالة للبشرة المصابة بالحكة:
1. زيت جوز الهند
يهدئ زيت جوز الهند الحكة سواء من لدغات الحشرات أو الجلد الجاف ، زيت جوز الهند يخفف الحكة بشكل فوري ، ضع القليل من زيت جوز الهند في درجة حرارة الغرفة على المنطقة المصابة وقم بالتدليك بلطف بأطراف أصابعك لترطيب البشرة وتخفيف الحكة ، تدليك فاتر كل قبل الاستحمام بزيت جوز الهند لتجديد وترطيب البشرة الجافة ، يمكنك وضع القليل من زيت جوز الهند في جميع أنحاء جسمك بعد الاستحمام ، بينما لا تزال بشرتك رطبة ، لترطيب الشتاء بشكل مكثف.
2 – تولسي:
تعتبر أوراق الريحان الهندية مصدرًا غنيًا للكافور والأوجينول والثيمول ، وكلها تعمل كعامل فعال مضاد للحكة. مجرد حفنة من أوراق التولسي ، اغسلها جيدًا بالماء النظيف وافرك المنطقة المصابة. يمكنك تركه في الماء لمدة 10 دقائق واستخدام هذا الماء لتخفيف الحكة ، قم بسحق 5-6 أوراق من التولسي وحرقها في القليل من زيت جوز الهند ، استخدم هذا الخليط لتهدئة البشرة.
3. النيم:
النيم هو أحد مضادات التهيج الأكثر فعالية. إنه علاج شائع في الطب التقليدي الهندي. تحتوي أوراق النيم على مادة الكيرسيتين. يعمل كمضاد للفطريات ، مطهر ، مضاد للجراثيم ، مضاد للالتهابات ومضاد للفيروسات. – حب الشباب وضد البثور ، يوفر الراحة. بدون تجفيف الجلد ، يعمل أيضًا كعامل قابض ومبرد ومهدئ ، وكلها معًا تجعل من الممكن علاج الحكة حتى في الحالات الشديدة من الأكزيما والصدفية وقشرة الرأس. ضع بعض زيت النيم على المنطقة المصابة لتخفيف الحكة. يمكنك استخدام مزيج من أوراق النيم وجوز الهند لترطيب فروة الرأس الجافة ومنع التقشر والحكة والقشرة.
4. زيت السمسم:
إنها طريقة طبيعية أخرى لمنع وتهدئة الحكة الناتجة عن جفاف الجلد وحروق الشمس. تخترق مسام الجلد بسهولة وتغذي البشرة وتشفيها من الداخل. لتهدئة الاحمرار ، فقط ضع القليل من زيت السمسم على المنطقة المصابة • الاستخدام المنتظم لهذا الزيت الذهبي اللون يعمل كواقي من الشمس مع حماية وتغذية البشرة
5. النعناع
يحتوي النعناع أيضًا على خصائص قابضة ومبردة وغني بالمنثول ، الذي يعمل بمثابة بلسم مضاد للالتهابات ومطهر على المنطقة المصابة ، مما يوفر راحة فورية. يمكنك سحق أوراق النعناع واستخدام هذا العصير للتطبيق الموضعي ، أو مجرد تحضير شاي النعناع وتطبيقه على الحكة باستخدام كرة قطنية.
6. الليمون:
ضع بعض عصير الليمون الطازج على المنطقة المصابة واتركها تجف ، كرر هذا الإجراء على فترات منتظمة حتى تختفي الحكة تمامًا.
7. بذور الحلبة
تُستخدم هذه البذور الصغيرة في الطب التقليدي كتطبيق موضعي للعديد من الأمراض الجلدية ، بما في ذلك الحروق والقرح وحتى الأكزيما. تتمتع هذه البذور بخصائص مضادة للفطريات والبكتيريا ولديها القدرة على استخلاص السموم من المصاب. المناطق. امزج 1 ملعقة صغيرة من البذور. مقلي جاف في مسحوق ميثي مع 1 ملعقة صغيرة من دقيق الحمص واللبن غير الحمضي. ضع هذا الخليط على المنطقة المصابة واغسلها بالماء الدافئ بعد التجفيف. يمكن أيضًا استخدام معجون الحلبة المصنوع من زيت جوز الهند واستخدامه يوميًا لعلاج البشرة الجافة ومنع الحكة ، نقع ملعقتين كبيرتين من بذور الحلبة في ملعقتين كبيرتين من الحليب ، وافركيها في عجينة ناعمة ثم ضعيها على المنطقة المصابة بالحكة للحصول على راحة فورية.
8. زيت اللوز
يخترق زيت اللوز بشرتك بسهولة ويرطبها ويغذيها من الداخل. هذا هو واحد من أفضل العلاجات المنزلية لحكة الجلد. يعد قلة الرطوبة أحد الأسباب الرئيسية للحكة. يمكنك استخدام هذا الزيت الطبيعي لزيادة ترطيب البشرة ومنع الحكة التي تحدث بسبب حروق الشمس وجفاف الجلد.
9. العسل
العسل شائع بين شركات العناية بالبشرة. خصائص العسل المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات تعمل على تهدئة وتخفيف الحكة ، مما يمهد الطريق للشفاء بشكل أسرع. إذا كانت الحكة ناتجة عن لدغة حشرة ، فإن مركبات الفلافونويد الموجودة في العسل تعمل كمضادات للهستامين وتخفيف الحكة.
10. الماء البارد:
غسل المنطقة المصابة دون تدليك بالماء البارد يمنع الشعور بالحكة ، ويزول الشعور بالحكة بدش بارد
11. زيت الزيتون:
يعتبر زيت الزيتون خيارًا رائعًا عندما يتعلق الأمر بمعالجة حب الشباب وتهيجاته. ضع بعض زيت الزيتون مباشرة على الطفح الجلدي وسيختفي الطفح الجلدي في غضون أيام قليلة.
12. صودا الخبز
صدق أو لا تصدق ، صودا الخبز هي علاج رائع لتهيج الجلد ، فهي تخلق خصائص مضادة للبكتيريا ومثالية للحد من تهيج الجلد الطفيف ، اخلطي صودا الخبز بالماء وضعي المعجون على المنطقة المصابة من الجلد.
ملاحظة: إذا كانت بشرتك حساسة أو متهيجة ، فلا تستخدمي صودا الخبز عليها
13. حليب مرطب:
يمكن أن يساعد غسول الترطيب بشكل كبير في علاج تهيج الجلد. هناك احتمال أن يكون سبب تهيج الجلد مجرد الجفاف. أفضل علاج لهذا هو المرطب. غسول الترطيب مفيد أيضًا للبشرة المصابة بحروق الشمس ، اختر دائمًا المرطبات التي تحتوي على الماء لعلاج تهيج الجلد
14. كريم الطفح الجلدي:
قد يبدو الأمر وكأنه مزحة ، لكنه في الواقع دواء عظيم. أحد العلاجات الفعالة لتهيج الجلد ، إذا كانت بشرتك حساسة حقًا ، فهذا هو الخيار الأفضل لك ، ضع كمية صغيرة من كريم الطفح الجلدي على بشرتك 2-3 مرات في اليوم.
15. الفازلين
يتوفر الفازلين في كل مكان تقريبًا ، وهو مفيد للبشرة المصابة بالحكة ، وله تأثير مهدئ حقًا على الجلد ، لذلك يمكن استخدامه أيضًا على الطفح الجلدي وحروق الشمس. إنه غير مكلف نسبيًا ، لذا يمكنك استخدامه في جميع أنحاء جسمك إذا أردت
16. كريم موضعي طبي بدون وصفة طبية:
هناك العديد من الكريمات الطبية التي تركز على علاج الأمراض الجلدية بشكل خاص. إذا كنت قد جربت جميع التدابير المذكورة أعلاه ونجح أحدها ، فقد يكون استخدام الكريمات الطبية الموضعية هو خيارك الوحيد. هناك العديد من الكريمات المضادة للحكة والكريمات المضادة لحب الشباب والكريمات المضادة للشيخوخة. الهستامين متوفر في السوق ، يمكنك الاتصال بطبيب الأمراض الجلدية والحصول على الدواء المناسب
الدراسات والبحوث:
ذكر أحد الأبحاث أن الصبار هو على الأرجح أفضل منتج يمكن استخدامه لتهدئة تهيج الجلد. يمكن أن يرطب الصبار البشرة ويهدئها ، وهو مثالي للطفح الجلدي وحكة الجلد والجلد المحروق أو حتى حب الشباب.
بعض العلاجات المنزلية لمساعدتك على التخلص من الحكة أثناء الحمل:
1. الشوفان
هذا هو أحد العلاجات المنزلية الموصى بها للتخفيف من حكة الجلد أثناء الحمل. أضف كوبًا من دقيق الشوفان إلى ماء الاستحمام الدافئ واتركه يهدئ أي تهيج للبشرة ويخفف من الحكة ، ستشعر بالتأكيد بتحسن كبير بعد حمام دقيق الشوفان!
2. الكمادات الباردة:
طريقة رائعة لتخفيف الحكة هي استخدام كيس ثلج على الأجزاء المصابة بالحكة من الجلد ، وهذا مفيد بشكل خاص إذا كنت تعاني من التهابات في أجزاء من الجسم ، فالبرد يوفر راحة سريعة من الانزعاج.
3. الأعشاب:
يعتبر شوك الحليب والهندباء من الأعشاب التي يمكن أن تفيد كثيرًا عندما تشعر بالحكة في جلدك أثناء الحمل. إنها علاجات طبيعية فعالة لمشاكل الكبد ويمكن أن توفر الراحة من الحكة التي تسببها حالات مثل الركود الصفراوي. إنها طبيعية وآمنة. أفضل من الأدوية الكيميائية.
4. منشفة مبللة:
لتخفيف الحكة المصاحبة للحمل ، يمكنك أخذ منشفة صغيرة مبللة بالماء البارد وتبليلها على بطنك وبين ثدييك والاسترخاء ، ستشعرين بتحسن كبير.
5. كريمات الآذريون:
يمكن أن توفر لك هذه المستحضرات أو الكريمات الراحة التي تشتد الحاجة إليها من الحكة التي تحدث أثناء الحمل. افركي الكريم على المناطق المصابة بالحكة لمنع الالتهابات من الخدش ، وهذا أحد أكثر العلاجات شيوعًا لحكة الجلد عند النساء الحوامل.
6. غسول كالامين:
إنه علاج ممتاز ، خذ المستحضر وقم بتطبيقه على مناطق الحكة مثل طيات الجلد بين الثديين والفخذين لتقليل أو منع الالتهاب والاحمرار.
7.بيكربونات الصودا:
للتخفيف من الألم والاحمرار وتهيج الجلد ، يمكنك عمل معجون بالماء ومسحوق الخبز وتطبيقه على جميع المناطق الأكثر عرضة للحكة. ستشعرين بالهدوء ويزول انزعاجك لأن المعجون يعمل على بشرتك
8. زيوت التدليك
إذا كان الجلد جافًا ، فإن طريقة رائعة للتخلص من الحكة هي تدليك البطن والثديين والفخذين وما إلى ذلك بزيت الزيتون أو اللوز ، كما يمكنك استخدام الزيوت الأساسية مثل اللافندر للتخلص من حكة الجلد.
9. النعناع
يمكن أن تعمل هذه العشبة ضد الحكة في أي وقت من الأوقات ، ومع ذلك لا يتم سحق الأوراق وتوضع مباشرة على المنطقة المصابة ، ولكن يتم أخذ بعض الأوراق ووضعها في الماء الساخن ويتم وضع السائل على المناطق المصابة. ويمكن فعل الشيء نفسه مع أوراق الزعتر
10. عصير الليمون
تم استخدام الليمون لعقود كعلاج منزلي لعلاج عدد لا يحصى من المشاكل الصحية. عصير الليمون المخفف ، عند وضعه بقطعة قطن ، يعمل العجائب في تخفيف الحكة.
يمكن أن تكون أسباب الحكة بعد الاستحمام:
جفاف :
يصيب الجلد الجاف الأشخاص من جميع الأعمار ولكنه أكثر شيوعًا عند كبار السن وحكة الجلد هي إشارة إلى عدد من الأمراض الجلدية المعروفة مجتمعة باسم الأكزيما والجفاف يُعرف أيضًا باسم حكة الشتاء ويحدث بشكل متكرر في أشهر الشتاء. نتيجة التجفيف المتكرر دون ترطيب وتشمل الأعراض جفاف الجلد ، والحكة ، والقشور ، والاحمرار ، مع ألم تشقق في اليدين والقدمين.
زيادة تركيز الهيموجلوبين في الدم:
يطلق عليه PV وهو مرض يصيب نخاع العظام حيث يوجد فرط في إنتاج خلايا الدم الحمراء. يعاني الأشخاص المصابون بالفقاع الشائع من “سماكة” الدم نتيجة للمرض ، مما قد يسبب أعراضًا مختلفة مثل الصداع ، تغيرات في الرؤية والدوخة ، وألم في الصدر ، ونزيف ، وجلطات دموية ، وتضخم الكبد والطحال ، واحمرار في الوجه ، ويمكن استبعاد هذا السبب بفحص دم بسيط.
العقد الليمفاوية هودجكين:
سرطان الغدد الليمفاوية: سرطان الغدد الليمفاوية في الرقبة أو الإبط أو الفخذ أو داخل الصدر قد تضخم بالإضافة إلى تضخم الغدد الليمفاوية. يسبب أعراض لكامل الجسم بما في ذلك فقدان الوزن والحمى والتعرق الليلي والحكة. الغدد الليمفاوية عن طريق أخذ الأشعة السينية للبحث عن العقد الليمفاوية المتضخمة أو عن طريق أخذ خزعة من العقدة الليمفاوية.
الحكة الكولينية:
الحكة الكولينية هي شكل من أشكال الشرى التي تنتج عن ارتفاع درجة حرارة الجسم ، مثل الاستحمام بالماء الساخن ، أو تناول الطعام الحار ، أو البقاء في الفراش ليلاً تحت الأغطية ، أو بسبب المشاعر القوية. أصغر من حجم لدغة البعوض ، ويمكن أن تتجمع في خلايا أكبر بمرور الوقت ويمكن أن تترافق أحيانًا مع أعراض أكثر حدة ، بما في ذلك أعراض الربو وانخفاض ضغط الدم. مثل معظم أشكال الحساسية الأخرى ، غالبًا ما يتم علاج الحكة بسهولة بمضادات الهيستامين عن طريق الفم.
حكة من الماء
هو شكل نادر جدًا من الحكة ناتج عن ملامسة الماء للجلد ويظهر خلال دقائق من تعرض الجلد للماء ، بغض النظر عن درجة حرارة الماء. لماذا يحدث هذا غير معروف ، على الرغم من أن بعض العلماء يعتقدون أن الماء يسمح لبروتين معين في الجلد أن يذوب في الماء ، وهذا البروتين المذاب قادر على اختراق الطبقات العميقة من الجلد ، حيث يحدث رد فعل تحسسي. ببساطة وضع قطرة من الماء في درجة حرارة الغرفة على الجلد وملاحظة تكوين الخلية في غضون دقائق ، وغالبًا ما تتم معالجتها بسهولة بمضادات الهيستامين عن طريق الفم.
حكة الماء مجهولة السبب:
الحكة مجهولة السبب (IAP) هي حالة نادرة يمكن أن تسبب حكة بدون طفح جلدي بعد ملامسة جلد الشخص للماء. يحدث IAP على الأرجح بسبب تنشيط الجهاز العصبي للفرد مع إطلاق مواد كيميائية مختلفة تتسبب في حدوث أعصاب داخل الجلد بعد ملامسة الماء ويبدو أن تناول مضادات الهيستامين مفيد لبعض الأشخاص.
يجب على أي شخص يعاني من حكة غير مبررة ، خاصة بعد الاستحمام بماء ساخن ، مراجعة الطبيب لإجراء تقييم كامل ، لأن بعض الحالات التي تسبب هذه الأعراض يمكن أن تكون خطيرة وحتى مهددة للحياة.
