طرق ووصفات منزلية لعلاج فروة الرأس الجافة

يشعر الكثير من الناس بعدم الراحة بسبب جفاف فروة الرأس. لا تفكر في نفسك على أنك المعنى الوحيد.

تحتوي فروة الرأس على غدد دهنية تفرز الزهم للحفاظ على ترطيبها. عندما ينخفض ​​إنتاج الزيت ، تصبح فروة الرأس جافة جدًا.

يمكن أن يحدث هذا لعدة أسباب. تشمل الأسباب الشائعة الأكزيما ونقص التغذية والتهابات فروة الرأس والتعرض للطقس البارد والجاف والإفراط في استخدام الشامبو واستخدام منتجات العناية بالشعر التي تحتوي على الكحول.

يمكن أن تسبب فروة الرأس الجافة حكة ، حمراء ومتهيجة ويمكن أن تجعل شعرك يبدو جافًا وباهتًا. يمكن أن يؤدي نقص الرطوبة أيضًا إلى إضعاف بصيلات الشعر وزيادة تساقط الشعر. لهذا السبب من المهم معالجة المشكلة بمجرد أن تلاحظها.

لحسن الحظ ، هناك العديد من العلاجات والوصفات المنزلية البسيطة والفعالة لاستعادة الرطوبة لفروة الرأس وعلاج الجفاف.

التدليك بالزيت الدافئ هو الطريقة الأكثر فعالية لاستعادة الرطوبة المفقودة وعلاج فروة الرأس الجافة. يدعم التدليك بالزيت الإنتاج الطبيعي للدهون ، ويحسن الدورة الدموية لبصيلات الشعر وفروة الرأس ، ويزود فروة الرأس بالعناصر الغذائية الأساسية.

يساعد هذا الدواء أيضًا في تقليل الحكة.

للحصول على أفضل النتائج ، استخدم زيت جوز الهند أو زيت الزيتون عند التدليك.

سخني 2-3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند.

دلكي فروة الرأس بالكامل بالزيت الدافئ.

لفي شعرك بمنشفة واتركيه لمدة 1-2 ساعة.

اشطفي شعرك بالزيت ثم اغسليه بالشامبو كالمعتاد.

قم بتدليك الزيت مرة أو مرتين في الأسبوع للحفاظ على فروة رأسك خالية من الحكة والجفاف.

الصبار علاج منزلي فعال للغاية لفروة الرأس الجافة. الصبار هو مرطب رائع للبشرة ويمكنك استخدامه أيضًا لتخفيف حكة فروة الرأس.

في الواقع ، الصبار مفيد بشكل خاص لفروة الرأس الجافة التي تسببها الصدفية.

استخراج هلام الصبار النقي من نبات الصبار.

ضع الجل على فروة الرأس.

اتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة.

اغسلي شعرك بالشامبو العادي.

كرر هذا العلاج من 1 إلى 2 مرات في الأسبوع.

العسل أيضًا علاج جيد لفروة الرأس الجافة والحكة. يمكن أن تساعد الخصائص المضادة للبكتيريا في العسل في القضاء على الميكروبات الضارة على فروة الرأس وتقليل خطر الإصابة بالعدوى.

خفف العسل الخام بقليل من الماء الدافئ بنسبة 4: 1. دلك المحلول في فروة الرأس لمدة 2 إلى 3 دقائق. غطي رأسك بمنشفة دافئة واتركيها لمدة ساعتين. اغسلي شعرك بالشامبو كالمعتاد. استخدم هذا الدواء مرتين في الأسبوع.

بدلاً من ذلك ، قم بإعداد مزيج من نصف كوب من زيت الزيتون الدافئ و 2 ملاعق صغيرة من العسل. يوضع على فروة الرأس ويدلك بلطف. اتركيه على فروة رأسك لمدة 10 دقائق ثم اغسلي شعرك كالمعتاد. استخدم هذا العلاج 2 إلى 3 مرات في الأسبوع.

يعمل الزبادي أيضًا كعلاج رائع لفروة الرأس الجافة. له خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات تساعد في الحفاظ على فروة الرأس نظيفة وخالية من العدوى.

هذا يجعل شعرك ناعمًا وناعمًا ولامعًا.

ضع الزبادي على فروة الرأس ودلكه جيدًا لمدة 5 إلى 10 دقائق. اتركيه على شعرك لمدة 30 إلى 45 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر. استخدم هذا الدواء عدة مرات في الأسبوع.

كبديل ، اصنع مزيجًا من نصف كوب زبادي و 3 ملاعق كبيرة من بذور الحلبة المطحونة. ضعي هذا الخليط على فروة رأسك وشعرك. انتظري لمدة ساعة ثم اغسليه بشامبو خفيف. كرر هذا العلاج مرة واحدة في الأسبوع.

خل التفاح علاج ممتاز لفروة الرأس الجافة أو المتهيجة ، خاصة إذا كانت المشكلة ناتجة عن الصدفية أو الأكزيما أو قشرة الرأس.

يساعد على تنظيف فروة الرأس والشعر ويزيل بقايا المنتج المتراكمة ويعيد توازن درجة الحموضة الطبيعي في الشعر.

امزج نصف كوب من خل التفاح غير المصفى مع 3 أكواب من الماء.

رش هذا المحلول على فروة رأسك.

غطِ رأسك بقبعة الاستحمام.

اتركيه لمدة 20 إلى 30 دقيقة.

اغسلي شعرك بالشامبو كالمعتاد.

كرر هذا العلاج مرة أو مرتين في الأسبوع.

المايونيز مليء بالزيوت والدهون التي ترطب فروة الرأس والشعر. وهذا بدوره يساعد في تقليل جفاف فروة الرأس.

يساعد الخل في المايونيز أيضًا في التعامل مع أي عدوى بكتيرية أو فطرية من الأسباب الرئيسية لفروة الرأس الجافة.

ضع كمية وفيرة من المايونيز على فروة رأسك.

غطِ رأسك بقبعة الاستحمام.

اتركي المايونيز لمدة 15 إلى 20 دقيقة.

اشطفي شعرك بالماء الدافئ ثم اغسليه بالشامبو كالمعتاد.

كرر هذا العلاج مرة واحدة في الأسبوع.

الموز مغذي للغاية ومرطب رائع لفروة الرأس الجافة. يمكن أن يقلل بشكل فعال قشرة الرأس والتهاب وجفاف فروة الرأس.

يمنع الموز أيضًا التجعد والتشابك.

اهرسي ثمرتين من الموز وضعيهما على فروة الرأس. اتركيه لمدة 30 دقيقة على الأقل ، ثم اشطفيه بالماء البارد. كرر هذا العلاج مرة واحدة في الأسبوع.

بدلاً من ذلك ، امزجي موزة ناضجة مع ملعقتين كبيرتين من العسل وملعقة كبيرة من زيت اللوز. ضعي قناع الشعر هذا جيدًا على فروة رأسك وشعرك. اتركيه لمدة 20 إلى 30 دقيقة ، ثم اشطفي شعرك جيدًا بالماء الدافئ. استخدم هذا الدواء مرة واحدة في الأسبوع.

الأفوكادو من الفاكهة الأخرى التي يمكن أن تساعد في مكافحة جفاف وحكة فروة الرأس.

الأفوكادو غني بالمعادن والفيتامينات والزيوت الطبيعية التي تساعد في محاربة الجفاف. يجعل شعرك ناعمًا ولامعًا ولامعًا.

اهرسي لب الأفوكادو وضعيه على فروة رأسك. اتركيه لمدة 25 إلى 30 دقيقة ثم اغسليه. افعل هذا مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.

كبديل ، تُهرس ثمرة أفوكادو ناضجة وتُمزج مع 1 ملعقة صغيرة من زيت جنين القمح وملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا لعمل عجينة ناعمة. ضعي هذا الخليط على فروة رأس وشعر نظيفين. غطي فروة رأسك وشعرك بقبعة الاستحمام لمدة 30 دقيقة ، ثم اغسلي شعرك بالشامبو والماء الفاتر. استخدم هذا العلاج مرة أو مرتين في الأسبوع.

دقيق الشوفان علاج رائع لفروة الرأس الجافة وكذلك للشعر الباهت الذي لا حياة له. يساعد فيتامين E الموجود في دقيق الشوفان على الحفاظ على الترطيب الجيد لفروة الرأس والشعر ويمنع الجفاف والتقشر والحكة.

اخلطي 1 ملعقة كبيرة من مسحوق الشوفان مع 12 كوب ماء.

دلكي الخليط بلطف على فروة الرأس.

اتركيه لمدة 20 إلى 30 دقيقة.

اشطفيه بالماء البارد.

كرر مرة أو مرتين في الأسبوع.

إذا كان لديك زجاجة بيرة في المنزل ، فقد حان الوقت لاستخدامها للتخلص من فروة الرأس الجافة. يعتبر Beer منعمًا طبيعيًا رائعًا ويوفر ترطيبًا عميقًا وعناية ملطفة لتجفيف فروة الرأس والشعر ، كما أن له فوائد مذهلة أخرى للبشرة والشعر.

البيرة الغنية بفيتامين ب والخميرة تجعل شعرك ناعمًا ولامعًا.

امزج كوبين من البيرة وملعقتين كبيرتين من خل التفاح. ضعي هذا الخليط على شعرك بعد غسله بالشامبو. انتظر لمدة 5 دقائق ثم اشطفه بالماء البارد. كرري الوصفة مرة أو مرتين في الأسبوع.

بدلاً من ذلك ، يمكنك خلط بضع قطرات من زيت الجوجوبا في كوب واحد من البيرة الداكنة. يوضع على الشعر ويترك لمدة 15 دقيقة. اشطفه بالماء ثم اغسله بالشامبو العادي.

قبل الغسيل ، مشطي شعرك بفرشاة ناعمة من الألياف الطبيعية لإزالة أي تراكمات للزيوت ومنتجات الشعر وخلايا الجلد.

مشطي شعرك بانتظام لأنه يزيد الدورة الدموية وتوزيع الزهم الطبيعي في فروة الرأس.

حافظ على رطوبتك عن طريق شرب الكثير من الماء لمنع بشرتك وفروة رأسك من الجفاف.

تناول الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية الأساسية ، مثل بذور الكتان والجوز والسلمون.

الحد من تناول القهوة والكحول لتخفيف جفاف فروة الرأس.

ارتدي وشاحًا لحماية شعرك من أشعة الشمس والظروف الجوية السيئة الأخرى. لا تستخدمي الماء الساخن لغسل شعرك لأنه يجف.

لا تستخدمي الشامبو الذي يحتوي على الكحول لأنه يجفف الشعر بشكل إضافي.

لا تربط الشعر المبلل لأن هذا قد يزيد من فرصة الإصابة بعدوى فطرية.

تجنب استخدام منتجات الشعر التي تحتوي على مواد كيميائية مختلفة يمكن أن تهيج فروة الرأس وتسبب الحساسية والاحمرار والحكة.

لا تفرط في تجفيف شعرك بالمجفف الحراري لأن الحرارة تسبب تلف شعرك وجفافه.