الطريقة الصحيحة للتعلم وعدم النسيان
من أجل الحصول على أكبر قدر ممكن من المعلومات أثناء الدراسة وعدم نسيانها ، يمكن استخدام عدة طرق ، لذلك سنشرح جميع الطرق في الأسطر التالية:
1- ربط المعلومات معًا
يستطيع العقل غريزيًا توصيل المعلومات والبيانات المختلفة التي يتعرض لها بشكل فعال ، ويمكن استخدام هذه المسألة لضمان عدم نسيانها بعد الدراسة.
لذلك يوصى بأن يقوم المتعلم بربط المعلومات التي حفظها سابقًا بالمعلومات الجديدة ، حيث يساهم ذلك في استرجاعها بشكل أفضل وأسرع ، ولكن يجب على المتعلم تحليل وفهم المعلومات التي يتذكرها ، حيث لا فائدة من الحفظ دون الفهم.
2- تسهيل عملية الحفظ
هناك العديد من الطلاب الذين يعتقدون ويعتقدون أن عملية الحفظ صعبة وهذا ما يبعدهم عن الدراسة ، لذلك يجب على الطالب أن يسهل العملية الدراسية من خلال إنشاء ملخص للجزء الصعب من الموضوع بحيث يكون يسهل تذكرها حتى يعود الطالب إلى ملخصات المراجعة لأنها تساعد في الحماية من النسيان.
3- استخدام الحواس أثناء الدراسة
أظهرت الأبحاث أنه كلما زاد استخدام الطالب لحواسه أثناء الدراسة ، زادت المعلومات التي يحصل عليها ، مما يساهم أيضًا في تحسين حفظ المعلومات وحمايته من خطر نسيانها عند تجنب الكتب.
لذلك يجب على المتعلم أن يكرر المعلومات المكتوبة أكثر من مرة للتأكد من أنه يتذكرها ، ويمكنه أيضًا تكرار المعلومات بصوت عالٍ لأن سماع المعلومات المقروءة والمكتوبة يقطع شوطًا طويلاً في تحسين حفظه.
4- إدارة وتنظيم الوقت
يجب على الطالب أن ينظم وقته لأنه لا يصح أن يدرس طوال اليوم حتى يصبح ممتازًا وناجحًا. بدلاً من ذلك ، عليه أن يخصص وقتًا للدراسة وللآخرين للتسلية من خلال وضع جدول زمني ، لكن هذا يتطلب منه أن يكون على دراية بالوقت الذي يحتاجه لإتقان الدرس.
5- تحديد المدة المناسبة للدراسة
يجب على الطالب تحديد الوقت المناسب للدراسة لأن الأبحاث أظهرت أن الطالب الذي يدرس في فترة ما بعد الظهر لا ينسى بقدر ما ينسى الطالب الذي يدرس في المساء ، لذلك يجب على الطالب الاستفادة من هذا الوقت.
كما أن اختيار المكان المناسب يلعب دورًا فعالاً في تعزيز الحفظ ، لذلك يجب على الطالب أن يشعر وكأنه يجلس في غرفة يشعر فيها بالراحة الذهنية من أجل التركيز على دراسته.
6- تجهيز مكان الدراسة
في تطبيق الطريقة الصحيحة للدراسة وعدم النسيان ، يجب ألا تغيب عن بالنا هذا الشيء ، لأن الطالب دائمًا ما يترك مكان الدراسة ليذهب للحصول على طعام أو أي شيء آخر ، لذلك يجب عليه تجهيز المكان المخصص للدراسة بكافة الأدوات. ، الطعام والشراب الذي سيحتاجه ، حتى لا يشتت انتباهه أثناء الدراسة.
7- تدوين الملاحظات
يحتاج الطالب إلى التركيز على المعلم أو المحاضر عندما يشرح شيئًا ما حيث يمكنك سحب بعض الملاحظات المهمة وتدوينها قبل أن تنساها لأن هذه الملاحظات مخزنة في ذاكرة قصيرة المدى لذلك من المرجح أن يتم نسيانها أكثر من أي شيء آخر آخر.
تضمن الكتابة وجودها ويمكنك تذكرها أثناء دراسة الدرس لأنه من الأهمية بمكان فهم الدرس وتحليله.
8- ثني عقلك
بتطبيق الأسلوب الصحيح للدراسة وعدم النسيان ، يجب ألا ينسى الطالب حل التمارين والأسئلة المختلفة فورًا بعد دراسة الدرس ، حيث يساهم ذلك في تحسين الحفظ ويمكن للطالب التحقق من مستوى الفهم والاستيعاب والحفظ. درس.
إذا لم يتمكن من حل سؤال معين ، فهذه إشارة له بأنه يحتاج إلى إعادة دراسة جزء من الإجابة على هذا السؤال.
9- القراءة الفعالة
يجب على الطالب أولاً قراءة الدرس بكامله بتركيز ليحصل على فكرته العامة ثم يتعلم جزءًا تلو الآخر حتى يكملها ، حيث يساهم ذلك في الحفظ الجيد ويحميه أيضًا من مخاطر فقدان المعلومات بسرعة.
10- نظام السؤال والجواب
إذا كان الطالب يبحث عن الطريقة الصحيحة للدراسة ولا ينسى ، فعليه ألا ينسى هذه الطريقة الفعالة ، لأنه يتوقع أولاً السؤال الذي قد يطرحه المعلم في الاختبار على الجزء المغطى ، ثم يغلق الكتاب ويعمل لتكرار الإجابة بصوت عالٍ فهذا يساهم في تذكر الفقرة جيدًا ولن يكون الطالب عرضة لنسيانها أثناء الامتحان.
نصائح مهمة للدراسة
في ضوء تحديد أسلوب الدراسة الصحيح وعدم النسيان ، يجب أن ندرك أن هناك العديد من الأشياء التي يجب على المرء أن يأخذها في الاعتبار عند الدراسة من أجل تحقيق أفضل نتيجة ممكنة ، لذلك سنتناولها في النقاط التالية:
- ابتعد عن أي أجهزة تصدر أصواتًا مشتتة للانتباه ، مثل صوت التلفزيون.
- تجنب أسباب التوتر والقلق والعمل على السيطرة عليها حتى يجيب الطالب بأفضل الإجابات ويجتاز الامتحان.
- انتبه للخضروات والفواكه الطازجة التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية.
- تجنب المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين ، لأنها تؤثر على أداء العقل أثناء العمل ، وسرعان ما ينسى الطالب ما تعلمه.
- – تحديد الوقت الكافي للدراسة ، فلا يجب أن يكون قبل الامتحان بيوم أو يومين ، لأن هذه المدة هي لتكرار الدروس وليس لدراستها.
- الحرص على الحصول على قسط كافٍ من الراحة حتى يتخلص الطالب من الشعور بالتعب ، لأنه يلعب دورًا رئيسيًا في نسيان المعلومات ، لذلك يجب ألا ينام الطالب أقل من 8 ساعات في الليلة.
- العمل على المراجعة المستمرة للدروس حيث يمنع ذلك الطالب من نسيان الدروس.
- يجب على الآباء محاولة زيادة ثقة الطالب بنفسه من خلال عدم مقارنة مستواه الأكاديمي بمستوى أي طالب آخر ، فكلما زاد إيمان الطالب بنفسه وإيمانه بقدراته ، زادت قدرته على التذكر وعدم النسيان.
إن دراسة الدروس وحفظها ليس بالأمر الصعب على الإطلاق ، ولكن للحصول على أفضل نتيجة ، يجب على الطالب اتباع بعض النصائح للدراسة دون نسيان.