على الرغم من أن التقشير من أهم الطرق للعناية ببشرتك ، إلا أن عملية التقشير الخاطئة يمكن أن تسبب العديد من المشاكل ، لذا اتبعي هذه النصائح للتقشير بشكل صحيح وآمن:
- قبل البدء في التقشير ، تأكدي من تنظيف وجهك جيدًا بالماء والصابون وتأكدي من أن المقشر الذي تستخدمينه مصمم خصيصًا لتقشير وجهك ، لأن استخدام مقشر على وجهك بالكامل يمكن أن يسبب الالتهاب.
- قم بتدليك الجلد بحركات دائرية خفيفة ، لأن الكثير من التدليك يمكن أن يضر الجلد.
- بعد التقشير مباشرة ، ضعي مرطبًا على وجهك للتخلص من الجفاف الناتج عن عملية التقشير.
- إذا كنت تعاني من بشرة جافة أو حساسة ، فتجنب منتجات التقشير التي تحتوي على الملح.
يجعل التقشير بشرتك أكثر عرضة للأشعة فوق البنفسجية ، لذا استخدم واقٍ من الشمس بعد التقشير.
يزيل التقشير خلايا الجلد الميتة ويترك البشرة متألقة وناعمة. سواء كان موسم البيكيني أو كنت تريدين فقط بشرة نظيفة وناعمة ، يمكن أن يساعدك التقشير في الحصول على بشرة متوهجة تشبه الأطفال.
تقوم العديد من النساء بتقشير الوجه فقط وتجاهل مناطق أخرى من الجسم. ولكن مع ارتفاع درجات الحرارة ، يجب أن تكون مستعدًا لكشف المزيد من أجزاء جسمك. يجب عمل التقشير قبل أخذ حمام شمس.
المواد التي تحتاجها:
• منظف مقشر.
• ليفة جيدة أو فرشاة للجسم أو قفازات.
انزلاق الحجارة.
• ترطيب الجسم المتحضر.
طريقة التقشير:
1. قبل دخول الحمام ، نظف بشرتك جيدًا باستخدام لوفة أو فرشاة للجسم أو قفاز تقشير. ستساعدك هذه الخطوة على التخلص من الجلد الميت. ابدأ الحواف بالكعب أولاً ثم قمم GO.
2. الآن نقع جسمك بالماء من الرأس إلى أخمص القدمين. لا تقشر بشرتك إذا كنت قد تعرضت مؤخرًا لحروق الشمس أو تعرضت لإصابة أو خدش أو جرح.
3. استخدم حجر الخفاف على قدميك لإزالة الجلد الصلب والكالو. إذا كانت قدميك قاسية جدًا ، يجب أن تنقعهما في وعاء من الماء الدافئ الممزوج بكوب من الحليب لمدة 30 دقيقة قبل دخول الحمام.
4. ضع بعض سائل التنظيف على اللوف. عمل حركات دائرية على الجسم للتخلص من الخلايا الميتة وتنظيف البشرة جيداً. عندما تصلين في منطقة البكيني ، لا تفركيها بقوة لأن الجلد فيها حساس للغاية.
5. استخدم فرشاة لتنظيف ظهرك وأردافك والأماكن التي لا يمكنك رؤيتها.
6. لا تنسي استخدام بعض كريم التقشير على وجهك ، ولكن ليس حول عينيك وفمك. استخدم منتج خاص للوجه.
7. لا تنس تنظيف يديك أيضًا!
8. اغسلي جسمك ووجهك بالماء الدافئ ثم البارد. إذا لزم الأمر ، يمكنك استخدام سائل الاستحمام بعد التقشير.
9. بعد الخروج من الحمام ، جفف الجسم جيدًا ثم ضعي طبقة من الكريم المرطب واللطيف برائحة منعشة. هذه الخطوة ضرورية لحبس الرطوبة في الجسم للحصول على بشرة ناعمة ومشرقة ورائحة منعشة.
10. يجب استخدام مرطب بعد كل استحمام للحصول على بشرة ناعمة ونضرة. يمكن أن يترك التقشير الجلد جافًا.
منتجات التقشير:
اختر منتجات التقشير التي تحتوي على ملح البحر والسكر واللوز المطحون والجوز والأعشاب البحرية وغيرها من المواد الطبيعية والعضوية.
يمكنك التقشير مرة أو مرتين في الأسبوع للحصول على بشرة حريرية ، ولكن يجب على النساء ذوات البشرة الدهنية التقشير مرات أكثر للتخلص من خلايا الجلد الميتة بشكل أكثر فعالية. إذا شعرت أن بشرتك جافة بعد التقشير ، استخدمي كمية أقل ولا تفركيها بعنف ، واستخدمي أيضًا مرطبًا لطيفًا.