مجموعة من النصائح لحماية الشعر من التقصف.
الابتعاد عن مصادر الحرارة
- نظرًا لتعرض الشعر للحرارة الشديدة ، فإن هذه المشكلة ضارة جدًا بالشعر لأنها تؤدي إلى تساقط الشعر بشكل واضح.
- نظرًا لأنه يضعف ويسقط بمرور الوقت ، لا نوصي بالاستخدام المفرط لمكواة تمليس الشعر.
- لا تفعل أكثر من مرة في اليوم أو تقلل من استخدامك.
اختيار منتجات الشعر المناسبة
- حيث يفضل استخدام المنتجات المناسبة لنوع شعرك مع الشامبو والبلسم وحمام الكريم المناسب لنوع شعرك.
- وأنهم جميعًا من نفس النوع من منتج واحد ، مع الانتباه إلى استخدام مرطبات الشعر المختلفة التي تغذي وترطب الشعر.
- يتكون من زيت جوز الهند وزيت الأرغان وزبدة الشيا ، مع الابتعاد عن المكونات الطبيعية.
- والذي يتكون من مكونات تسبب جفاف الشعر كثيراً مثل السيليكون.
تمشيط الشعر وهو جاف
- لا ننصح بتمشيط الشعر المبلل والمبلل تمامًا ، لأنه يتساقط كثيرًا عند التمشيط.
- إنه مبلل ، خاصة إذا تم استخدام فرشاة خشنة ، لذلك يفضل ترك الشعر يجف تمامًا.
- ثم يوضع عليه منعم ثم يمشط به.
استخدمي بروتين الشعر.
- طالما يتم استهلاك الأطعمة التي تحتوي على البروتين ، ويتم أيضًا وضع المنتجات المحتوية على البروتين على الشعر.
- ولكن عندما يتعلق الأمر باستخدام البروتين للشعر ، فإننا نوصي بعدم إساءة استخدامه ، لأن استخدامه المتكرر يسبب جفاف الشعر.
- ومن لا يحب الإساءة ننصح باستخدام بلسم مرطب للشعر والذي يتكون من البروتينات.
قللي عدد مرات غسل شعرك
- نظافة الشعر ضرورية للغاية ، وهي ما تحميه من تكوّن الشحوم والأوساخ التي تتراكم على فروة الرأس.
- لذلك ننصح بالاهتمام بنظافة فروة الرأس والشعر مع عدم المبالغة في الشامبو وغسل الشعر بشكل متكرر.
- لأن الإفراط في غسل الشعر يؤدي أيضًا إلى الجفاف وتساقط الشعر.
قطع نهاياتهم
حيث يجب الحرص على قص أطراف الشعر بشكل مستمر ودائم ، طالما أن الشعر يستمر في القص كل ستة أشهر أو نحو ذلك.
لأنه يعمل بشكل جيد جدًا في حماية الشعر والأطراف من أي تقصف ، طالما أن سمك تلك الأطراف يتراوح بين نصف سم و 1 سم.
مجموعة من الوصفات لعلاج تساقط الشعر.
عصير البطاطس
- البطاطس غنية جدًا بعدد كبير من الفيتامينات المتمثلة في فيتامين ج وفيتامين أ وفيتامين ب 6 إلى جانب مجموعة من المعادن المختلفة الأخرى.
- كما أنه يحتوي على الكالسيوم والمنغنيز والحديد ، لذلك ننصح بعصر البطاطس والحصول على العصير الخاص بها.
- للتوزيع على فروة الرأس لتغذية بصيلات الشعر وحمايتها من التقصف والتساقط.
قد يثير اهتمامك:
قناع البيض
- يحتوي البيض أيضًا على كميات كبيرة من الزنك واليود والحديد ، وهو أمر ضروري جدًا للشعر.
- حيث أنه قناع رائع لحماية الشعر من التلف والتساقط طالما تم ضرب البيض جيدًا.
- توزيعه على الشعر من الجذور إلى الأطراف مما يزيد من لمعان الشعر ويفتح لونه.
قناع الأفوكادو وصفار البيض
- يزيد الأفوكادو من ترطيب الشعر ويحمي صفار البيض الشعر من الجفاف والتلف.
- لأنها مليئة بالبروتينات الحيوية الضرورية لصحة الشعر ونموه ، نوصي بمزج الأفوكادو جيدًا في الخلاط الكهربائي.
- يضاف صفار البيض للحصول على خليط متجانس.
- يجب وضع هذا الخليط على الشعر من الجذور إلى الأطراف.
- غطي الشعر بالقناع واتركيه لمدة 25 دقيقة ، ثم ضعي قبعة الاستحمام على الشعر.
- بعد الوقت المعتاد ، اغسل الشعر بالشامبو المناسب لنوع الشعر ، ثم بالماء الفاتر.
- ضعي بلسمًا مرطبًا يناسب نوع شعرك.
قناع الموز والعسل الأبيض
يعمل كل من الموز والعسل الأبيض كبروتين طبيعي للشعر ، حيث يتم هرس حبة موز كاملة مع ملعقتين كبيرتين من العسل الأبيض.
بقليل من الماء حتى يتم الحصول على معجون متجانس ، اتركيه لمدة نصف ساعة ثم اغسلي الشعر بالماء الفاتر والشامبو.
قناع زيت الزيتون وزيت جوز الهند
يتم خلط كميات متساوية من كلا الزيتين ، حيث يتم استخدام الكميات وفقًا لطول وسمك شعرك.
حيث يتم تدليك الشعر معًا لمدة 25 دقيقة ثم نقوم بغسل الشعر بعد الوقت المعتاد.