طريقة لعلاج السعال المستمر ، يعاني الكثير من الأشخاص من السعال المستمر المسمى (السعال) ، وهو من أمراض الجهاز التنفسي المزعجة والخطيرة جدًا إذا استمر لمدة أطول من (8 أسابيع) ، ويحدث عادةً في فصل الشتاء كرد فعل طبيعي للجسم للحصول عليه. التخلص من جميع السموم المتراكمة.
أسباب السعال المستمر:
هناك العديد من أسباب السعال المستمر وهي كالتالي:
- الربو الربو من أمراض الجهاز التنفسي التي تسبب تورم الرئتين مما يؤدي إلى صعوبات في التنفس والسعال المستمر ليلاً ، خاصة عند انتشار دخان السجائر أو الطقس البارد ، ولهذا يتم وصف الأدوية الطبية اللازمة.
- مرض الجزر: وهي حالة مرضية تحدث بسبب عودة العصارات المعدية من المعدة إلى المريء ، مما يؤدي إلى تهيج شديد في أنسجة الحلق والمريء والرئتين ، مما يؤدي إلى سعال مستمر.
- أخذ العلاج: مثل: استخدام بعض المنتجات الطبية المعدة لعلاج ارتفاع ضغط الدم مع الآثار الجانبية
- التهاب شعبي: التهاب الشعب الهوائية شائع جدًا لدى المدخنين بسبب عدوى فيروسية تؤدي إلى حالات ضيق التنفس واحتقان الرئة المصحوب بالسعال.
- حساسية: قد يكون لدى بعض الأشخاص حساسية تجاه أشياء معينة ، مثل الغبار أو حبوب اللقاح ، مما يؤدي إلى السعال المستمر.
- سرطان الرئة: يعاني العديد من مرضى سرطان الرئة من آثار السعال المصحوب دائمًا بوجود البلغم.
كيفية علاج السعال المستمر:
هناك العديد من العلاجات المنزلية البسيطة المستخدمة في علاج السعال المستمر ، والتي سنشرحها في السطور التالية:
وصفة الزعتر:
يعتبر الزعتر علاجاً فعالاً للسعال المستمر لاحتوائه على مجموعة من المركبات الضرورية لتقليل السعال وإرخاء عضلات الحلق ، وذلك على النحو التالي:
مكونات:
- 2 ملاعق صغيرة من الزعتر المطحون.
- 1 كوب ماء ساخن.
طريقة التحضير:
- اخلطي الزعتر بالماء المغلي مع التأكد من تغطيتهم بالكامل (10 دقائق).
- اشرب كل يوم في الصباح الباكر.
وصفة الكتان والعسل والليمون:
تستخدم تركيبة الكتان والعسل والليمون لتهدئة الشعب الهوائية وتقليل السعال بسبب خصائصها المضادة للالتهابات ، وذلك باتباع الخطوات التالية:
مكونات:
- 2 ملاعق صغيرة من بذور الكتان.
- 1 كوب ماء.
- 3 ملاعق صغيرة من العسل.
- 3 ملاعق صغيرة من عصير الليمون الطازج.
طريقة التحضير:
- اسلقي بذور الكتان جيداً في الماء المغلي.
- أضف العسل وعصير الليمون إلى بذور الكتان.
- اشرب هذا المشروب يوميا لوقف السعال بشكل دائم.
وصفة عصير الجزر:
يلعب عصير الجزر دورًا مهمًا في علاج السعال المستمر باتباع الإرشادات التالية:
مكونات:
- 2 جزر.
- 1 ملعقة صغيرة عسل طبيعي.
طريقة التحضير:
- يُهرس الجزر جيدًا بالخلاط الكهربائي ويُضاف إليه العسل.
- اشرب عصير جزر طازج (3 مرات) يوميًا.
وصفة الحليب الساخن:
الحليب الساخن مفيد جدا في علاج السعال المستمر كما يلي:
مكونات:
- 1 كوب حليب دافئ.
- 1 ملعقة صغيرة عسل.
طريقة التحضير:
- في المساء قبل النوم ، اشرب كوبًا من الحليب الساخن وقم بتحليته بالعسل الطبيعي.
- أو تناول ملعقة من العسل في الصباح الباكر على معدة فارغة.
وصفة الفلفل الحار:
يستخدم الفلفل الحار كعامل فعال في تخفيف السعال وآلام الصدر الناتجة كما يلي:
مكونات:
- 1/4 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون.
- 1/4 ملعقة صغيرة فلفل حار.
- 1 ملعقة كبيرة عسل.
- 1 ملعقة كبيرة من خل التفاح.
- 2 ملاعق كبيرة من الماء.
طريقة التحضير:
- تخلط جميع المكونات المذكورة أعلاه جيدا.
- تناول الخليط الناتج (مرتين) في اليوم.
وصفة البصل:
البصل عامل طبيعي مهم لتخفيف السعال باتباع الخطوات التالية:
مكونات:
- 1 حبة بصل.
- 1 ملعقة صغيرة عسل.
طريقة التحضير:
- يُهرس البصل جيدًا بالخلاط الكهربائي.
- أضف العسل والشاي للعصير الطازج واشربه يوميا.
- أو تناول (1/2 ملعقة) عسل مع (1/2 ملعقة) عصير بصل (مرتين) يوميًا.
وصفة الكركم:
الكركم مكون طبيعي فعال في علاج السعال المستمر كما يلي:
مكونات:
- 1 ملعقة صغيرة كركم.
- 1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة.
- 1 ملعقة صغيرة فلفل حار.
- 1 ملعقة صغيرة عسل.
طريقة التحضير:
- ضع كمية قليلة من الماء في قدر على الموقد.
- أضف المكونات السابقة إلى الماء حتى يغلي.
- مصفى بالكامل من الشوائب مع إضافة العسل للتحلية.
- تناول (1 كوب) من هذا الخليط يوميا في الصباح الباكر.
وصفة الثوم:
يعتبر الثوم من أكثر المواد الطبيعية فاعلية في علاج السعال المستمر باتباع الخطوات التالية:
مكونات:
- 2 فص ثوم.
- 1 ملعقة صغيرة من الزعتر البري.
- 1 ملعقة كبيرة عسل طبيعي.
طريقة التحضير:
- اسلقي فصوص الثوم في كمية قليلة من الماء مع إضافة الزعتر البري.
- يترك ليبرد تماما ، ثم يحلى بالعسل وتناوله يوميا.
- او احضر (1 فص ثوم مهروس) مع اضافة زيت القرنفل والعسل وتناوله يوميا كل صباح.