طريقة عمل الفشار بدون حرق
يمكنك الآن صنع الفشار في المنزل دون حرقه بطريقة بسيطة وسهلة:
عناصر
- نصف كوب ذرة.
- كمية قليلة من الملح (حسب الحاجة).
- 2 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي.
كيف تستعد
طريقة عمل الفشار بالميكروويف
يصنع الفشار في الميكروويف بطريقة سهلة وبسيطة كالتالي:
عناصر
- كمية معقولة من الفشار (200 جرام).
- كمية قليلة من ملح الطعام.
كيف تستعد
طريقة عمل الفشار بالجبن الرومي
يمكن صنع الفشار بالجبن الروماني في بضع خطوات بسيطة:
عناصر
- 2 ملاعق كبيرة من الزبدة (طرية قليلاً).
- 2 كوب فشار جاهز.
- جبن رومانو مبشور أو مبشور.
كيف تستعد
أسباب حرق الفشار
يعاني الكثير من الناس من مشكلة حرق الفشار أو أجزاء منه ، لذلك دعونا نتعرف على أسباب حرق الفشار لتجنب هذه الأسباب والحصول على فشار جيد ، ومنها:
- يمكن أن يحترق الفشار إذا تم وضع الذرة في الزيت البارد ، لذلك يجب تسخين الزيت جيدًا قبل وضع الفشار.
- درجة الحرارة المرتفعة التي يتم فيها طهي الفشار عالية جدًا ، لذلك عليك خفض الحرارة بعد إضافة الفشار.
- يمكن أن يؤدي إضافة التوابل إلى الزيت قبل إضافة الذرة إلى احتراق الفشار ، لذلك لا ينبغي إضافة النكهات والتوابل المفضلة حتى ينضج الفشار تمامًا.
طريقة عمل الفشار بدون زيت
لا يحب بعض الأشخاص إضافة الزيت إلى الفشار ، لذا فإليك طريقة صنع الفشار الخالي من الزيت:
عناصر
- كوب من الذرة.
- كوب من السكر.
- كاس من الماء.
كيف تستعد
طريقة عمل الفشار بالعسل والكراميل
يفضل الكثير من الناس طعم الفشار الحلو المصنوع من العسل والكراميل ، وطريقة تحضير فشار العسل بالكراميل هي كالتالي:
عناصر
- نصف كوب عسل.
- ربع كوب زبدة.
- ستة مكعبات من الكراميل بالكراميل.
- ربع كوب فشار.
- كوب فستق مملح مقشر.
كيف تستعد
طريقة عمل الفشار بالماء
يمكن صنع الفشار بالماء فوق البخار كما يلي:
عناصر
- خمس ملاعق من الذرة.
- أربع ملاعق كبيرة من الماء.
- ملعقة صغيرة ملح.
كيف تستعد
فوائد الفشار
الفشار من الأطعمة التي لها فوائد عديدة للجسم ، ومن هذه الفوائد ما يلي:
- وهو مصدر جيد للمعادن والفيتامينات لأن الفشار يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن الأساسية التي يحتاجها الجسم مثل: المنجنيز والفوسفور والمغنيسيوم وغيرها.
- يحتوي الفشار على الألياف التي تساعد على تحسين أداء الجهاز الهضمي في الجسم وتحسين عملية الهضم.
- يحتوي الفشار على مضادات الأكسدة مثل مادة البوليفينول التي تتكون في القشرة وتساعد على محاربة الجذور الحرة في الجسم.
- الألياف الغذائية الموجودة في الفشار تجعله غذاءً مثاليًا لفقدان الوزن.
تم الآن تحديد طريقة لصنع الفشار بدون حرق ، خاصة وأن مشكلة حرق الفشار من المشاكل التي يواجهها الكثير من الناس ، وتم التعرف على أكثر من طريقة لصنع الفشار.