كيف يعمل الكبد ومخلفاته
يحب الكثير من الناس تناول الكبد والمعدة على حد سواء لمذاقهم اللذيذ ولأنهما يحتويان على العديد من الفوائد المفيدة جدًا للجسم ، ولذلك تفضل العديد من الأمهات تقديم هذا الطعام الصحي لأطفالهن.
1- المكونات
- كيلوغرام من الكبد والمعدة.
- ثلاث فصوص ثوم مهروس.
- بصل مفروم ناعم.
- فلفل اخضر مقطع الى مكعبات.
- حبة فلفل أحمر ، مقطعة إلى مكعبات.
- حبة فليفلة صفراء ، مقطعة إلى مكعبات.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- ملعقة صغيرة كمون.
- زيت الذرة.
- رشة فلفل أسود حسب الرغبة.
2 – طريقة التحضير
طريقة عمل الكبد والمعدة بصلصة الطماطم مع الارز
هناك طرق عديدة لتحضير الكبد والقوانص في المطبخ المصري ، منها هذه الطريقة التي تقدم مع صلصة الطماطم مع الأرز ، ونقدم هذه الوصفة لأن الأرز يعتبر غذاء أساسي في كثير من الأسر المصرية.
1- طريقة عمل الأرز بالنودلز
مكونات
- كوب أرز مصري.
- شبكة نص الكأس.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الذرة.
- كوب ونصف ماء.
- ملعقة صغيرة من الملح.
- ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود حسب الرغبة.
- يستخدم اللوز المحمص للزينة.
كيف تستعد
2- طريقة تحضير الكبد والمعدة بصلصة الطماطم
مكونات
- نصف كيلوجرام من الكبد والمعدة.
- عدد 2 بصل متوسط الحجم.
- فلفل اخضر مقطع الى مكعبات.
- حبة فلفل أحمر ، مقطعة إلى مكعبات.
- حبة فليفلة صفراء ، مقطعة إلى مكعبات.
- أربع طماطم.
- ملعقة من هريس الطماطم.
- ملعقة صغيرة ملح.
- ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود.
- ملعقة صغيرة كمون.
- زيت الذرة.
كيف تستعد
كبدة ومعدة مع أرز
حتى بهذه الطريقة يمكن تقديم الكبد والمريء مع الأرز لمن يريدها بدون صلصة طماطم والتي لها مذاق جميل ومميز وتعتبر من الأطباق السهلة وسريعة التحضير وغير المتعبة والمكلفة لربات البيوت.
1- المكونات
- كمية كوبين أرز مصري.
- قطعتان من البصل إلى شرائح صغيرة.
- خمس فصوص ثوم مفرومة ناعماً.
- نظف نصف كيلوغرام من الكبد والحوصلة وقطّعها إلى مكعبات صغيرة.
- ملعقة فلفل أسود.
- ملعقة ملح.
- مكعب مرق الدجاج.
- ملعقة بهارات مشكلة.
- ثلاثة أكواب وربع من الماء الساخن.
- نصف كوب زيت نباتي.
2 – طريقة التحضير
طريقة عمل الكبد ومخلفاته المشوية
يعتبر الشواء بشكل عام أحد أنواع الأطعمة المفضلة ويحبها الكثير من الناس وخاصة الأطفال ، لذلك نقدم طريقة لعمل الكبد والحوصلة المشوية للاستفادة القصوى من فوائدها الصحية.
1- المكونات
- ربع كيلو كبد.
- ربع كيلوغرام مخلفاتها.
- حبة فلفل أخضر.
- فلفل أحمر حار.
- بصل مبشور ناعما.
- رش بسيط من خلطة السبع بهارات.
- زبدة.
- رشة فلفل أسود وملح.
- خبزي
2 – طريقة التحضير
يسخن الكبد في الفرن
في بعض الوصفات ، يمكن تقديم الكبد بمفرده بدون المعدة ، ويحب الكثير من الناس الطعام الحار بكميات كبيرة ، ولهذا نقدم لكم الكبد الحار في الفرن كنوع آخر من طعام الكبد والمعدة.
1- المكونات
- ملعقة صغيرة خردل.
- ملعقة صغيرة بهارات مشكلة.
- كيلوغرام من الكبد.
- أربع فصوص ثوم مقطعة إلى شرائح.
- قطعتان من البصل الكبير المفروم.
- أربع ملاعق كبيرة زيت زيتون.
- حبة فلفل أخضر كبيرة مقطعة إلى شرائح.
- قطعتان من الفلفل الأخضر الحار المفروم.
- رقائق القصدير.
2 – طريقة التحضير
طاجن كبدة و معدة بالفريكة
هناك الكثير من الأشخاص الذين يفضلون تناول أطعمة مثل الكبد والمعدة مع الفريكة كبديل للأرز ، حيث تحتوي الفريكة على عناصر غذائية مهمة ، لذلك نقدم هذا الطعام اللذيذ والمميز ، وهو شكل جديد من غذاء الكبد والمعدة.
1- المكونات
- ثلاثة أكواب من السميد ، منخول ، مغسول ومنقوع في ماء فاتر.
- نصف كيلو كبدة ومخلفاتها مفرومة.
- قطعتان من البصل فرما ناعما.
- كوب فطر مقطع.
- أربع فصوص ثوم مهروسة.
- ملعقة صغيرة من الهيل المطحون
- نصف ملعقة صغيرة بهارات مشكلة.
- قليل من الملح
- ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون.
- نصف ملعقة صغيرة قرفة مطحونة.
- ثلاث حبات غراء.
- ملعقة سمن.
- ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي.
- مكعب مرق الدجاج.
- ربع كوب بقدونس مفروم.
- لوز محمص أو صنوبر للزينة.
2 – طريقة التحضير
فوائد الكبد والمعدة للإنسان
- تعد الكبد والمعدة من الأطعمة المفيدة جدًا لجسم الإنسان ، وبعد تقديم العديد من الوصفات منها ، يجب أن نقدم فوائدها الصحية ، ولكن من المهم أن نتذكر أنها بحاجة إلى التنظيف كثيرًا ، وخاصة المعدة والدهون. إزالتها منهم.
- يمد الكبد الجسم بفيتامين ب 12 أكثر بثلاث مرات مما يحتاجه يوميًا ، مما يقي بشكل كبير من فقر الدم ، كما أنه يحتوي على فيتامين أ الذي يقوي نظر الإنسان بشكل كبير.
- يحتوي الكبد أيضًا على حمض الفوليك الذي يعزز الخصوبة ويمنع تشوه الثمار ، كما يحتوي على الفوسفور الذي يقوي العظام والأسنان واللثة بشكل كبير.
- أما المعدة فهي تحتوي على نسبة عالية جدًا من الحديد وهو علاج ممتاز لفقر الدم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والزنك والفوسفور.
- كما أنه يحتوي على الكثير من الألياف مما يجعله مقويًا قويًا للجهاز الهضمي وعلاجًا للعديد من مشاكل الجهاز الهضمي ، كما أن المعدة تعتبر غذاء مفيد جدًا لمن يتبعون نظامًا غذائيًا لأنها لا تحتوي على دهون.
وبهذه الطريقة أصبحنا على دراية بكيفية عمل الكبد والمعدة بعدة طرق ، لأنها من الأطعمة المفيدة للغاية ، وبالتالي تحدثنا عن فوائدها لجسم الإنسان ، ونتمنى أن نكون قد قدمنا لك طريقة سهلة وبسيطة. وصفات لربات البيوت.