كَيْفَِيْة صنع الليمون بالنعَنّْاع مثل المطاعم
الليمون من أفضل العَنّْاصر الغذائية التي تعمل على التخلص من الشوائب والسموم فِيْ الجسم، وهذا يجعل الجسم أكثر صحة وخاصة الكبد.
يقلل هذا المشروب من جفاف البشرة ويحافظ على ترطيبها، كَمْا أنه يحتوي على مضادات الأكسدة وحمض الستريك، ويتم تحضير هذا المشروب وفق الوصفة التالية
المكونات
- نصف كوب سكر.
- أربع حبات ليمون كبيرة.
- نصف لتر ماء بارد.
- ثلث كوب من أوراق النعَنّْاع النظيفة.
كَيْفَ تستعد
- نأخذ الخلاط ونضع الليمون بعد تقشيره بالنعَنّْاع بثلاث ملاعق صغيرة من الماء ونضع الخلاط لمدة دقيقة حتى نحصل على خليط متجانس.
- نضع ملعقة من هذا الخليط فِيْ كوب، ثم نضع عصير الليمون بالماء البارد ونكرر هذا الأمر حتى ننتهِيْ من كل الكَمْية المتوفرة لدينا.
- أضف أي سكر تريده مع التحريك برفق حتى تحصل على رغوة فِيْ أعلى الكوب.
- قدمي العصير مزينًا بأوراق النعَنّْاع وقطع الليمون الطازجة.
عصير ليمون ونعَنّْاع وزنجبيل
الطريقة الثانية لجعل الليمون مثل مطعم النعَنّْاع هُو إضافة الزنجبيل الذي يحسن القلب والشرايين.
يقلل من مستوى مرض السكري، ويعمل على تقليل الخلايا السرطانية ويمنع تكوينها أو انتشارها على نطاق أوسع.
يساعد هذا المشروب بشكل كبير فِيْ القضاء على الصداع، ويتم تحضيره بالطريقة التالية
المكونات
- أربع حبات ليمون صفراء.
- نصف كوب سكر.
- ربع كوب أوراق نعَنّْاع خضراء.
- ثلاثة أكواب من الماء المثلج.
- ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور.
كَيْفَ تستعد
- نظف الليمون تحت الماء الجاري، وأزل القشرة، ثم ضعه فِيْ الخلاط مع كَمْية الماء الموجودة لدينا.
- نقوم بتشغيل الخلاط حتى يتم سحق الليمون ويختفِيْ مع الماء، ثم نبدأ فِيْ تحليته بالسكر ونضيف النعَنّْاع والزنجبيل لجعل طعم المشروب أفضل.
- نبدأ محضر الطعام من جديد حتى تختلط المكونات، ثم نوزعها فِيْ أكواب التقديم، نضع فِيْها مكعبات ثلج ونزينها بشرائح الليمون.
ليموناضة بالنعَنّْاع والبطيخ
عصير الليمون مع البطيخ والنعَنّْاع من المشروبات الحديثة ذات المذاق الرائع.
يُقدم هذا المزيج على العديد من الشواطئ فِيْ الطقس الحار للترطيب، ويعزز صحة الجلد الخارجي.
يقلل من ظهُور علامات الشيخوخة وذلك لاحتواء الخليط على كَمْية كبيرة من فِيْتامين سي وبعض مضادات الأكسدة التي تقوي المناعة، ويتم تحضيره حسب الوصفة التالية
المكونات
- وعاء متوسط من البطيخ الخالي من البذور.
- نصف كوب عصير برتقال طازج.
- ملعقة من الليمون البشري.
- كوب ثالث من عسل النحل الطبيعي.
- ربع كوب أوراق نعَنّْاع طازجة.
كَيْفَ تستعد
- نبدأ بوضع قطع البطيخ فِيْ محضر الطعام مع عصير البرتقال، ونشغل الخلاط الكهربائي حتى تمتزج المكونات.
- أضيفِيْ قشر الليمون وأوراق النعَنّْاع وقلبي حتى تمتزج جيداً.
- نضيف العسل إلَّى الخليط السابق ونشغل الخلاط مرة أخرى، ثم نوزع العصير على الأكواب، مع مراعاة وضع بعض قطع الثلج فِيْ الكؤوس وتزيين الكوب بشرائح الليمون عَنّْد التقديم.
كوكتيل ليمون و نعَنّْاع
فِيْ هذا النوع من المشروبات، من الضروري إضافة أوراق النعَنّْاع والليمون.
توضع عليها أنواع أخرى من الفاكهة حسب الرغبة، مثل البرتقال والفراولة أو البرتقال واليوسفِيْ، إلخ. ويستغرق تحضيره سبع دقائق فقط، ويتم إتباع الخطوات التالية
المكونات
- لترات من الماء
- كوب لكن ربع عسل نحل طبيعي.
- نصف كوب أوراق نعَنّْاع.
- طبق وسط فراولة.
- نصف كوب ليموناضة.
كَيْفَ تستعد
- نضيف العسل والماء إلَّى الخلاط الكهربائي ونقلب لمدة دقيقتين، حتى نتأكد من خلط المكونات.
- نضيف النعَنّْاع إلَّى الخليط ونشغل الخلاط مرة أخرى، ثم نضيف بذور الفراولة وعصير الليمون واستمر فِيْ الخلط.
- نصفِيْ المشروب من أي شوائب فِيْه، ثم نضعه على أطباق التقديم ونزينه بالفراولة وشرائح الليمون.
عصير ليمون بالنعَنّْاع والزبادي
لا يمكن الحديث عَنّْ كَيْفَِيْة صنع الليمون بالنعَنّْاع كَمْا هُو الحال فِيْ المطاعم دون ذكر وصفة تحضير هذا الخليط مع الحليب.
ما يعزز نكهة هذا المشروب ويزيد من قيمته الغذائية لاحتوائه على نسبة عالية من البروتين.
كَمْا أنه يمد الشخص بالطاقة اللازمة للقيام بأنشطته ويحسن مزاجه، ويتم إعداده على النحو التالي
المكونات
- ست حبات ليمون.
- ثلث كوب أوراق نعَنّْاع طازجة.
- لتر فقط ربع ماء بارد.
- كوب ونصف حليب.
- ملعقتان كبيرتان من الحليب البودرة.
- نصف كوب من عسل النحل الطبيعي.
كَيْفَ تستعد
- نزيل قشر الليمون ونضعه فِيْ الخلاط مع الحليب ونقلبه.
- أضيفِيْ العسل لتحلية الخليط، ثم أضيفِيْ أوراق النعَنّْاع الطازجة واستمري فِيْ الخلط لمدة دقيقتين.
- صب الحليب المجفف فوق الخليط السابق واخلطه لبضع ثوان، ثم قم بتصفِيْة خليط الشوائب المحتملة ووضعه فِيْ أكواب تقديم صغيرة، مع التزيين ببعض أوراق النعَنّْاع.
طريقة عمل النعَنّْاع بالليمون المجفف
ما زلنا نتحدث عَنّْ كَيْفَِيْة صنع الليمون بالنعَنّْاع كَمْا تفعل المطاعم وفِيْ هذا المشروب.
ستستخدم أوراق النعَنّْاع المجففة التي تؤدي دورها فِيْ علاج مشاكل الهضم، وتزيد من رفاهِيْة المعدة، وتعمل على التخلص من الغازات والانتفاخات، وتقليل آلام الجسم المختلفة. لذلك فهُو من أهم مسكنات الآلام الطبيعية وتحضر مشروبك الخاص كالآتي
المكونات
- ثلاث حبات ليمون متوسطة الحجم.
- ملعقة كبيرة نعَنّْاع مجفف.
- أيضا نصف لتر من الماء البارد.
- ربع كوب عسل نحل طبيعي.
- نصف كوب حليب.
- أيضا كيس من الفانيليا.
كَيْفَ تستعد
- قشر الليمون وقطعه إلَّى أجزاء وإزالة البذور ووضعه فِيْ خلاط كهربائي مع النعَنّْاع الجاف وكَمْية الماء التي لدينا.
- نضع الخلاط فِيْ العمل لمدة دقيقة على الأقل، ثم نضيف الحليب والعسل وكيس الفانيليا، ونعيد تشغيل الخلاط.
- نقوم بتصفِيْة العصير من أي شوائب موجودة فِيْه ونضعه فِيْ أكواب التقديم، مع وضع أوراق النعَنّْاع ومكعبات الثلج فوق المشروب قبل التقديم.
طريقة عمل النعَنّْاع و الليمون الصودا
فِيْ هذه الوصفة نستخدم المشروبات الغازية الشفافة، والتي تعطي نكهة خاصة ومنعشة لذلك المشروب.
يساعد هذا المزيج فِيْ القضاء على رائحة الفم الكريهة ويقتل البكتيريا الضارة فِيْ الحلق والفم.
يقلل من الشعور بالقلق والتوتر ويعمل على الراحة وإرخاء الجسم وينصح به لمرضى الاكتئاب ويتم تحضيره بالوصفة التالية
المكونات
- ربع لتر من أي مشروب غازي صافٍ.
- ملعقتان كبيرتان من أوراق النعَنّْاع الطازجة.
- كوب ثلج مجروش.
- كوب ثالث ليموناضة.
- أربع ملاعق كبيرة من عسل النحل الطبيعي.
كَيْفَ تستعد
- ضعي كل الصودا مع عصير الليمون وعسل النحل الطبيعي والنعَنّْاع فِيْ معالج الطعام وتشغيل الخلاط حتى تمتزج المكونات.
- نصفِيْ هذا المشروب من أي شوائب فِيْه، ونضعه فِيْ الخلاط مرة أخرى مع الثلج، ونشغل محضر الطعام لمدة دقيقتين، ثم نسكب المزيج فِيْ أكواب التقديم.
- زين المشروب ببعض أوراق النعَنّْاع وقطع الليمون الطازجة.