فوائد استخدام كريمات الجسم
هناك العديد من الفوائد العامة لكريمات الجسم ، ومنها ما يلي:
- تساعد كريمات الجسم في حماية البشرة من الجفاف ، خاصة في فصل الشتاء ، لأن مستوى الرطوبة ينخفض في الشتاء.
- له دور كبير في منع ظهور التجاعيد ، ومن ثم لا بد من استخدام مرطب يحتوي على حمض الهيالورونيك الذي يعمل على حماية البشرة.
- يعمل كريم الجسم على حماية البشرة من البكتيريا التي يمكن أن تسبب الاحمرار والحساسية في الجسم.
- يساعد على حماية البشرة من العديد من الالتهابات.
- يساهم بشكل أفضل في الحد من ظهور حب الشباب ، لأنه يرطب البشرة.
- يحتوي كريم الجسم على العديد من أنواع الروائح المختلفة والتي تناسب كل الأذواق.
- يعمل كريم الجسم على إزالة الجلد الميت بشكل فعال من الجلد حيث أنه يساعد في تجديد خلايا الجلد ، خاصة في منطقة القدم التي يمكن أن تكون أكثر سمكًا وأكثر صلابة.
- يساهم الكريم في إعطاء درجة من اللمعان للبشرة.
المكونات الأساسية لكريم الجسم
- كريم الأساس: هو المادة الأساسية التي يمكن من خلالها إعطاء قوام الكريم ، بالإضافة إلى المساعدة على تكوين وسط مناسب يساهم في خلط المواد الأخرى ، ويعتبر الفازلين وشمع العسل من بين قواعد الكريم الأكثر استخدامًا.
- الزيوت الأساسية: وهي من المواد التي تحتوي على أكثر العناصر التي تغذي البشرة ، وأشهرها زيت الجوجوبا وزيت اللوز الحلو وزيت الزيتون وزيت جوز الهند.
- الماء المغلي: يجب إعطاء الكريم قوامًا ناعمًا وهو ما يخرج عند غليان الماء ، كما أنه يساعد على خلط المكونات.
- الزيوت العطرية: وهي الزيوت التي تستخدم لإعطاء الكريم رائحة لطيفة ، وأشهرها زيت الورد ، وزيت الياسمين ، وزيت اللافندر ، وزيت الليمون ، وزيت النعناع.
نصائح مهمة لترطيب الجسم.
ومن أهم الأشياء التي تساعد الجسم على الترطيب ما يلي:
- شرب الماء بكميات كافية: الماء هو أحد المكونات الأساسية التي تعمل على رطوبة الجسم ، لذلك يجب الحرص على شرب المزيد من الماء يومياً.
- انتبه إلى تناول الفواكه والخضروات الطازجة التي تساعد على ترطيب البشرة.
- استخدم المرطب في الليل: تحتاج البشرة الجافة إلى مزيد من الترطيب في الليل ، ومن ثم يجب تشغيل المرطب ، والذي يطلق الهواء المرطب في الغرفة.
كريم للجسم لتقليل علامات الشيخوخة
المكونات:
- ربع كوب زيت لوز.
- 2 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند.
- نصف ملعقة صغيرة من زيت فيتامين هـ.
- ملعقة كبيرة زبدة الشيا.
- 2 ملاعق كبيرة من شمع العسل.
خطوات التحضير:
- ضعي جميع المكونات المذكورة في وعاء زجاجي.
- هكذا أضع القدر على البخار ، حتى تذوب المكونات وتخلط جيدًا.
- صب الخليط الناتج في وعاء زجاجي بغطاء واتركه في درجة حرارة الغرفة حتى تتماسك الزيوت معًا.
- لذلك ، احفظ الكريم في مكان بارد.
- استخدمي الكريم صباحًا ومساءً لتقليل التجاعيد وعلامات الشيخوخة.
طريقة تحضير كريم للجسم بزبدة الشيا
المكونات:
- كمية مناسبة من زيت الصبار.
- كمية مناسبة من زيت بذور العنب.
- بضع قطرات من ماء الورد.
- 4 ملاعق كبيرة زبدة الشيا.
طريقة التحضير:
- ضع كمية من زيت الصبار وزيت بذور العنب لمدة 15 دقيقة
- في قدر مع الماء على نار خفيفة.
- هذه هي الطريقة التي أضيف بها 4 ملاعق كبيرة من زبدة الشيا.
- قلب المكونات جيدًا للحصول على خليط متماسك.
- لذا ، اخلطي المكونات في الخلاط الكهربائي ، حتى تحصلي على قوام كريمي.
- أضف قطرات من ماء الورد للحصول على رائحة منعشة لزبدة الجسم.
- لذلك ، ضعي المزيج في وعاء زجاجي واحفظيه في الثلاجة لحين الاستخدام.
- استخدمي الكريم يوميًا قبل النوم للحصول على بشرة ناعمة وحريرية وجذابة.
كريمة جوز الهند واللوز
المكونات
- نصف كوب زيت لوز.
- كوب زيت جوز الهند.
- خلاصة الفانيليا.
- كوب شمع العسل
- 2 ملاعق كبيرة من زبدة الكاكاو.
طريقة التحضير:
- اخلطي زيت اللوز وزيت جوز الهند وشمع العسل وزبدة الكاكاو.
- ضعي الخليط في وعاء زجاجي فوق وعاء مملوء بالماء.
- لذلك ، قلّبي المكونات حتى تذوب ، ثم أضيفي خلاصة الفانيليا.
- صب الكريم في وعاء زجاجي.
- لذلك ، استخدم الكريم لمدة 6 أشهر للحصول على أفضل نتائج ترطيب.
كريم الصبار
المكونات:
- سعر كوب زبدة الكاكاو أو الفازلين.
- ربع كوب زيت جوز الهند.
- 10 قطرات من زيت اللافندر.
- ملعقة كبيرة من خلاصة الصبار الطبيعي.
- ملعقة كبيرة من زيت اللوز الحلو.
طريقة التحضير:
- تذوب زبدة الكاكاو أو الفازلين مع زيت جوز الهند في حمام ماري.
- لذلك ، قم بإزالة المكونات من الموقد وأضف إليها مستخلص الصبار وزيت اللوز والزيت العطري.
- لذا احتفظ بالمخرج في وعاء نظيف واستخدمه عند الحاجة.
- يعمل الصبار على التئام الجروح وكذلك تهدئة البشرة الحساسة والملتهبة.
كريم اللانولين
المكونات:
- نصف كوب زيت زيتون.
- بضع قطرات من زيت الليمون أو زيت اللافندر.
- ربع كوب لانولين.
- ربع كوب من جل الصبار.
طريقة التحضير:
- نضع اللانولين وزيت الزيتون في الخلاط الكهربائي وابدأ بالخلط.
- وهكذا ، أضيفي هلام الصبار وزيت الليمون تدريجيًا دون توقف عن الخلط.
- قم بتخزين الكريم الناتج في زجاجة نظيفة واستخدمه عند الضرورة.
كريم علاج الجلد
المكونات:
- سعر كوب زبدة الكاكاو.
- ربع كوب زيت جوز الهند.
- 10 قطرات من زيت الورد.
- ملعقتان صغيرتان من زيت اللوز الحلو.
- ملعقة كبيرة من عصير الصبار.
طريقة التحضير:
- ضعي زبدة الكاكاو وزيت جوز الهند في وعاء.
- وهكذا ، تذوب في حمام ماري على نار خفيفة.
- أضف عصير الصبار وزيت اللوز الحلو وزيت الورد.
- هذه هي الطريقة التي يتم بها خلط المكونات جيدًا حتى تتجانس ، والحصول على خليط ذو قوام كريمي.
- احتفظي بالكريم في علبة نظيفة واستخدميه حسب الحاجة.
كريم الكركم
المكونات:
- 2 ملاعق كبيرة دقيق.
- 2 ملاعق كبيرة من الحليب.
- نصف ملعقة كبيرة كركم.
- 3 قطرات من عصير الليمون.
طريقة التحضير:
- نضع الدقيق في وعاء ونضيف الكركم ونقلب جيداً.
- لذلك ، أضيفي الحليب وبضع قطرات من عصير الليمون مع التقليب المستمر للحصول على كتلة متماسكة.
- اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه.
كريم الأفوكادو وزيت الزيتون
المكونات:
- نصف أفوكادو.
- ملعقة عسل.
- ملعقة صغيرة زيت زيتون.
طريقة التحضير:
- اخلطي المكونات جيدًا.
- ضعي القناع على البشرة لمدة 20 دقيقة ، ثم اغسليه.