كيفية قلب رأس الجنين للأسفل
يعتبر دوران الجنين في الرحم من العلامات على استعداده للخروج من رحم الأم والخضوع لعملية قيصرية طبيعية ، ولكن في الحقيقة هناك بعض العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى عدم دوران رأس الجنين. ، والتي يمكن رؤيتها بوضوح بالموجات فوق الصوتية.
جدير بالذكر أن هناك طرقًا طبية تساعد في قلب رأس الجنين إلى أسفل ، وأخرى طبيعية يمكنك القيام بها بنفسك تحت إشراف الطبيب لرصد حالة وضع الجنين. الأساليب بالتفصيل.
أولاً: طرق طبيعية لقلب رأس الجنين إلى أسفل
هناك عدة طرق طبيعية تعتمد على عادات وتمارين تساعد بدورها على تحسين وضع الجنين وميله لسهولة الولادة ، ويتم تناول ما يلي:
1- درجة الحرارة
من الأشياء التي تساعد الطفل على الاستجابة وتغيير موضعه بحيث يكون رأسه إلى الأسفل تغيير درجة حرارة البطن عن طريق وضع شيء بارد على البطن ، مثل كيس من الخضار ، ثم شيء دافئ تحت المعدة ، إذا نأخذ بعين الاعتبار أن الموضوع الموجود تحت المعدة دافئ وليس ساخنًا. سوف يتسبب البرد في نزول الجنين من تلقاء نفسه.
2- الوخز بالإبر
هنا نتعامل مع طريقة مختلفة لقلب رأس الجنين إلى أسفل ، فمن الممكن الخضوع للعلاج الطبيعي ، والذي بدوره يساهم في الحركة الهبوطية لرأس الجنين ، ومن أشكال هذا العلاج الوخز بالإبر الذي يساهم في صقر استرخاء الرحم وتحفيز حركة الطفل.
3- تشغيل الموسيقى
في بعض الحالات ، يستجيب الطفل إذا سمع موسيقى تجذب انتباهه. تحتاجين إلى تشغيل سماعات الرأس أسفل الرحم وجعل زوجك يتحدث بصوت عالٍ للجنين لتشجيعه على الحركة ووضع رأسه لأسفل.
ثانياً: تمرين لقلب رأس الجنين
إحدى الطرق التي تساهم في تغيير وضع رأس الجنين هي ممارسة الرياضة ، وهي طريقة ناجحة جدًا للحالات التي تريد علاجًا منزليًا. فيما يلي هذه التمارين وكيفية القيام بها:
1- تمرين المشي
أهم تمرين فعال لتغيير وضعية رأس الجنين في البطن هو المشي ، فقط بالمشي لمدة نصف ساعة بخطوات ثابتة ستتمكنين من تغيير وضعية الجنين ، لكن ينصح باستشارة الطبيب و تعرفي على مخاطر المشي على حملك.
2- الانحناء للأمام ومد الذراعين
من التمارين التي تساعد بدورها على تغيير وضعية رأس الجنين ، السجود ، حيث يتعين على المرأة أن تتحرك للأمام والخلف لبضع دقائق ويمكن تكرارها مرتين في اليوم بعد استشارة الطبيب ، وفي حالة الشعور بضيق الصدر. وجود تقلصات في الرحم ، يجب إيقاف التمرين على الفور.
3- كرة مطاطية
طريقة قلب رأس الجنين للأسفل باستخدام تمرين الكرة المطاطية هي الجلوس عليها بشكل مستمر دون أي حركة ، والحرص على اختيار المكان المناسب لوضع الكرة والجلوس عليها.
كذلك ، يجب إمالة الحوض للأمام ، ويجب أن تكون الركبة أقل من الفخذين ، مما يساعد الجنين على تغيير وضع رأسه لأسفل.
4- ممارسة القرفصاء
التمارين التي على العكس تساعد في تغيير وضعية رأس الجنين تشمل القرفصاء ، حيث تساعد بدورها على تحفيز الرحم للولادة الطبيعية ، ولكن يرجى ملاحظة أن طريقة أداء التمرين تختلف عن الطريقة التقليدية.
حيث تجلس المرأة الحامل على الأرض وظهرها مواجه للحائط ثم تجلس القرفصاء ويتم التمرين لمدة 20 دقيقة في اليوم حسب توصية الطبيب.
5- السباحة
أثبت الأطباء أن تمارين السباحة تحسن صحة المرأة أثناء الحمل لأنها تحفز المخاض الطبيعي وحركة رأس الجنين إلى أسفل.
ثالثاً: الطرق الطبية لقلب رأس الجنين
بعد التعرف على طريقة قلب رأس الجنين لأسفل بشكل طبيعي ، تجدر الإشارة إلى أن كل هذه المحاولات يمكن أن تؤدي إلى نجاح أو فشل وليس هناك فرصة كبيرة للنجاح ، وفي حالة عدم جدوى ذلك يمكن للطبيب اللجوء إلى عملية قيصرية.
ومع ذلك ، في بعض الحالات الأخرى ، قد يلجأ الطبيب إلى إجراء اختبار ECV ، ولكن يجب إجراؤه تحت إشراف طبي متخصص لأنه قد يسبب مخاطر صحية أو آثارًا جانبية غير سارة.
في هذا الإجراء يستخدم الطبيب يديه على البطن للضغط على الجزء الخارجي منه لتشجيع الطفل على الحركة وتغيير موضع رأسه ، ويكون الضغط لطيفًا وبطريقة معينة ، وبعض الأدوية الطبية أيضًا وصفه للمساعدة على استرخاء الرحم.
عندما يتم قلب رأس الجنين
فيما يتعلق بطريقة قلب رأس الجنين إلى أسفل ، تجدر الإشارة إلى أنه لا ينبغي إجراء هذه الأساليب دون استشارة الطبيب وإجراء الفحص بالموجات فوق الصوتية ، حيث أن هناك موعدًا محددًا يجب أن يدير فيه الجنين رأسه تلقائيًا دون استشارة طبية أو تدخل طبيعي. ، وهو الأسبوع السادس والثلاثون من فترة الحمل.
كيفية التعرف على التغيير في وضع الجنين في البطن
بعد القيام بالطرق التي تساهم في قلب رأس الجنين إلى أسفل ، تجدر الإشارة إلى أن هناك بعض الأعراض التي ستساعدك على تحديد ما إذا كانت ناجحة أم لا ، وهي كالتالي:
- يمكن ملاحظة حدوث تدلي في البطن ، والذي يتجه إلى الأسفل قليلاً.
- قد تتنفس المرأة الحامل أسهل من المعتاد طوال فترة الحمل.
- تزداد حاجة المرأة إلى البول بسبب الضغط على المثانة.
- تشعر المرأة بحركة الجنين في البطن والتواءها عند محاولتها النزول إلى أسفل.
- في حالة الضغط الخفيف على البطن ، يتم الشعور بوجود كتلة صلبة في أسفل البطن ، وهي رأس الزفير ، أما إذا كانت الكتلة طرية فهي الجزء الخلفي للجنين.
- إذا شعرت المرأة بكتلين صلبين على جانبي معدتها ، فهذه علامة على أن الجنين حاليًا في وضع أفقي.
هل هناك أسباب لعدم دوران رأس الجنين؟
في الواقع ، بعد معرفة طرق إمالة رأس الجنين ، من المهم ملاحظة أن هناك بعض العوامل التي تعيق حركة الجنين وتجعلها مرهقة ، وهي كالتالي:
- في حالة وجود تشوهات بالرحم يمكن تشخيصها بفحص الموجات فوق الصوتية
- إذا كانت المشيمة تغطي عنق الرحم أو منخفضة.
- في حالة وجود تشوهات جنينية في بعض الحالات النادرة.
- إذا كانت الأم حامل بأكثر من طفل ، فقد يتأثر أحدهم باستحالة الحركة بسبب ضيق المساحة.
- إذا كان الحبل السري قصيرًا جدًا ، فلا يمكن للجنين التحرك بحرية.
يمكنك اتباع العادات والتمارين الطبيعية التي تساعد على تحسين وضع الجنين ويحفز الصقر الرحم للولادة بشكل طبيعي ، وفي حالة عدم قدرة الجنين على الحركة يشرع الطبيب في الولادة بعملية قيصرية.