الشعر هو سر جمال المرأة ، لذلك تعتبر العناية بالشعر من الأمور الأساسية التي تحافظ على صحة ومرونة الشعر ، ولا تقتصر العناية بالشعر وجماله وصحته على استخدام منتجات خاصة لهذا الغرض ، لأن شعرك يمكن أن يتلف بسببه. عادات خاطئة يمكنك ممارستها دون علمك أنها تضر بصحتها وجمالها وحيويتها!
من أهم العادات السيئة التي تضر بالشعر:
- الاستحمام بالماء الساخن بشكل متكرر له تأثير سلبي للغاية على صحة شعرك ، حيث أن الماء الساخن يجرد الشعر من الرطوبة ، مما يؤدي إلى الجفاف ومع مرور الوقت يصبح أكثر هشاشة وعرضة للتكسر.
- يجب تجنب تمشيط شعرك بالفرشاة مباشرة بعد الاستحمام وهو لا يزال رطبًا لأن الشعر المبلل يكون في أضعف حالاته ، لذا كوني لطيفة معه وانتظري حتى يجف قبل تصفيفه.
- اتباع نظام غذائي صارم واتباع نظام غذائي غير متوازن يضر بالشعر ترتبط صحة الشعر ارتباطًا وثيقًا وقويًا بالنظام الغذائي ، لذلك يجب عليك اختيار الأطعمة الصحية الغنية بالمعادن والفيتامينات لصحة الشعر.
- يؤدي الغسل المنتظم لفرشاة الشعر إلى مشاكل كبيرة مع الشعر والتي يمكن أن تؤوي الكثير من الجراثيم والبكتيريا بسبب بقايا الشعر والأوساخ والزيوت والخلايا الميتة التي تتساقط عند تمشيط فروة الرأس مما يضر بشعرك.
- ربط شعرك بشكل دائم بالوشاح أو الشريط المطاطي ، حتى أثناء النوم ، يؤثر سلبًا على بصيلات الشعر وفروة الرأس ويسبب تساقط الشعر في مقدمة الرأس.
- يؤدي التعرض الطويل للشمس إلى تلف الشعر حيث يؤدي إلى فقدان الطبقة الواقية التي تغطي الشعر.
- الاستخدام المفرط لمجففات الشعر وأدوات التصفيف الساخنة ، حيث تعمل الحرارة العالية على تكسير البروتين الذي يتكون منه الشعر ويفتت أيضًا الطبقة الخارجية للشعر.
- استخدام المنتجات طويلة المفعول مثل بخاخات التثبيت ضار بالشعر لأن هذه المنتجات تحتوي على الكثير من الكحول لإصلاح الشعر ، مما يترك الشعر جافًا وباهتًا وعرضة للتكسر.