هناك بعض العادات التي نمارسها دون أن ندري خلال النهار ، ولكن بدون علمنا ، يمكن أن تسبب ضررًا للجلد. تقول أنيت كينج ، مديرة المعهد الدولي للبشرة ، إن الأشخاص الذين يعانون من البشرة المعرضة لحب الشباب يولدون بخلايا جلد تزيد بمقدار أربعة إلى خمسة أضعاف عن الشخص العادي وينتجون أيضًا دهونًا أكثر من الشخص العادي. بفضل الجمع بين جميع العوامل التي تؤثر على الجلد ، يتعرض الجلد لمشكلة حب الشباب المزعجة. هناك أيضًا بعض العادات اليومية التي يتم ممارستها خلال روتينك اليومي للعناية بالبشرة والتي تساعد في ظهور حب الشباب.
إذا كنت تعانين من التشققات التي تؤثر على مظهر بشرتك ، فمن المهم معرفة الأسباب الكامنة وراءها وتجنبها والاهتمام أكثر بالعوامل التي تؤثر عليك بشكل سلبي.
لذلك سوف نوضح لك العادات اليومية التي تسبب ظهور البثور على وجهك ، حاولي تجنبها.
1- النوم بالمكياج: مستحضرات التجميل تسد مسام الجلد وبالطبع أنت مدرك لذلك جيداً. لكن لا يزال بإمكانك العودة إلى المنزل والنوم بعد يوم طويل دون الحاجة إلى إزالة مكياجك. وهذا يمكن أن يؤدي إلى ظهور البثور فقط بعد وقت قصير لأن الجلد لا يستطيع التنفس أو تجديد خلاياه وتتراكم السموم داخل المسام وتؤدي إلى التهابات مع مرور الوقت. لذلك احذر من هذا الخطأ الشائع وقم دائمًا بتنظيف بشرتك قبل الذهاب إلى الفراش.
2- تطهير الجلد بطريقة خاطئة: تطهير الجلد كما ذكرنا لك من أهم خطوات حماية البشرة من البثور ولكن يجب الحرص على القيام بذلك بالطريقة الصحيحة. تشمل الأخطاء التي يمكن أن تحدث وتؤدي إلى تهيج الجلد استخدام أنواع معينة من الصابون غير المصمم لتنظيف الوجه أو استخدام المستحضرات القاسية أو حتى استخدام الماء الساخن. بالنسبة لك هو دائما استخدام مستحضر يتكون من مواد طبيعية.
3- لا تنظف فرش المكياج: إذا لاحظت أن بشرتك تعاني من البثور ، اسأل نفسك متى كانت آخر مرة قمت فيها بتنظيف فرش المكياج الخاصة بك ، لأنها تحمل بقايا مستحضرات التجميل ومع مرور الوقت ، تحاصر البكتيريا في شعيراتها وتختلط مع هذه الرواسب تشكل خطرًا حقيقيًا على الجلد ، إذا قمت بلمسها. غالبًا ما يتم وضع هذه الفرش في الأماكن الأكثر تعرضًا للأوساخ ، مثل الحمام أو في صندوق مفتوح أو حتى في حقيبة يومية. لذلك نبرز أهمية تنظيف الفرش سواء باستخدام رغوة مزيل المكياج بالماء أو حتى بالمناديل المبللة التي تحتوي على مواد مطهرة ومعقمة.
4- لمس وجهك بيديك: كم مرة تلمس وجهك في يوم وأحيانًا عدة مرات دون وعي لأن هذه العادة شائعة جدًا ولكن لها تأثير سلبي كبير على بشرتك. تخيل عدد أنواع البكتيريا والجراثيم التي تحملها على يديك ، وفي كل مرة تلمس فيها وجهك ، فإنك تنقلها إليها ، جنبًا إلى جنب مع الالتهابات والتهيجات التي يمكن أن تسببها. لذلك ، حاولي دائمًا حمل معقم لليدين أو مناديل مبللة مطهرة لتنظيف يديك بانتظام لحماية نفسك أولاً وجلد وجهك ثانيًا.