يعاني بعض الأشخاص من عدم انتظام ضربات القلب فورًا بعد تناول الطعام ، وهو ما يُعرف أيضًا بخفقان ما بعد الأكل ، مما يعني أن ضربات القلب تصبح أكثر من 100 نبضة في الدقيقة ، ويكون هذا القلب على شكل ضربات قلب سريعة جدًا أو شديدة الصعوبة ، مما يسبب عدم الراحة. والألم ينتشر الشعور بهذه النبضات السريعة إلى الرقبة والحلق ومنطقة الصدر بالكامل للإنسان وهناك أيضًا من يعاني من عدم انتظام ضربات القلب أثناء تناول الطعام وسنقدم لك أهم المعلومات عن عدم انتظام ضربات القلب بعد تناول الطعام خلال هذا المقال. .
أسباب عدم انتظام ضربات القلب بعد تناول الطعام
- يكون مستوى السكر في دم الشخص أقل من 60 مجم / 100 ديسيلتر بسبب تناول وجبة غنية بالكربوهيدرات ، وتظهر هذه الأعراض بعد أربع ساعات من تناول الطعام ، ويختفي عدم انتظام ضربات القلب مع ارتفاع مستوى السكر في الدم.
- يحتوي العلف على نسبة عالية من النترات أو الصوديوم أو الجلوتامات أحادية الصوديوم.
- ارتفاع مستوى هرمونات الكيتوكولامين في الدم نتيجة التوتر والقلق والتوتر النفسي.
- أمراض القلب المختلفة مثل قصور القلب الاحتقاني وأمراض الشرايين التاجية واضطرابات عضلة القلب والصمامات نتيجة تناول الأطعمة الدهنية الغنية بالدهون والكوليسترول.
- تناول المكملات الغذائية المختلفة أو المشروبات العشبية لأي غرض.
- استئصال جزء من المعدة.
- تأثير مرض السكري على الأعصاب التي تتحكم في الجهاز الهضمي.
- انخفاض ضغط الدم بعد أي عملية جراحية في المعدة.
- انخفاض معدل إفراز هرمون الغدة الدرقية.
- نقص الإنزيمات في جسم الإنسان لأسباب وراثية.
- أسباب غير مبررة لعدم انتظام ضربات القلب بعد الأكل.
- اشرب المشروبات الغنية بالكافيين مع الطعام ، مثل الشاي أو المشروبات الغازية.
أعراض عدم انتظام ضربات القلب بعد الأكل
- الرغبة في تناول السكريات والحلويات.
- الدوخة والدوار.
- صداع.
- زيادة التعرق
- القلق والتوتر.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم وخاصة في منطقة الرقبة والوجه.
- خدر وعدم حساسية في الأطراف مع شعور بالبرودة فيها.
- شعور متزايد بفشل القلب والموت الوشيك.
- الخمول والكسل.
علاج عدم انتظام ضربات القلب بعد الأكل
- قسّم الوجبات إلى وجبات كل ثلاث ساعات بحيث يصبح عدد الوجبات ست وجبات بدلًا من ثلاث وجبات في اليوم.
- زد من تناولك للخضروات والفواكه الغنية بالألياف ، وبالتالي قلل من كمية النشويات والكربوهيدرات في نظامك الغذائي.
- نوّع محتوى الوجبات بين اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان والخضروات والكربوهيدرات ولا تعتمد على نوع واحد من الأطعمة.
- يساعد تنشيط عضلة القلب من خلال ممارسة الرياضة مثل المشي والرياضة على تقليل مستويات التوتر والقلق لدى الشخص.
- استخدام الأدوية العلاجية ، مثل حاصرات قنوات الكالسيوم أو حاصرات بيتا ، للتحكم في معدل ضربات القلب ضمن المعدل الطبيعي ، بعد استشارة الطبيب.
المراجع: 1