يعد فقدان الوزن والحفاظ على نظام غذائي مثالي أمرًا صعبًا ويتطلب الكثير من الجهد ، فلماذا لا تساعد نفسك وتشرب عصيرًا مثبطًا للشهية؟ إنه مزيج من المواد الطبيعية التي تملأ شهيتك ، وبفضل ذلك ستفقد الوزن وتحصل على جسم قوي.مكونات:
عصا القرفة.
ملعقة من بذور الشمر
نصف ملعقة صغيرة.
كوب ماء ساخن.
انقع هذه المكونات في ماء ساخن واتركها لمدة 15 دقيقة. ثم اشرب هذا العصير قبل ربع ساعة من الوجبة.
من الأفضل تحضير هذا العصير مباشرة قبل شربه للحفاظ على مغذياته.