كيفية علاج التهاب الحلمات أثناء الرضاعة الطبيعية
من أهم التوصيات التي تقدم للمرأة الحامل أثناء الحمل هي العناية برديها والعناية بهما والتأكد من ترطيبهما بشكل مستمر ، خاصة في بداية الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل ، وذلك لتلافي المشاكل العديدة التي قد تؤدي إلى حدوث مشاكل. قد تواجه الأم بعد الولادة أو في بداية مرحلة الرضاعة ، والتي غالباً ما تكون نتيجة عدم كفاية الترطيب المستمر للثدي والرضاعة الطبيعية غير المجهزة.
فيما يلي أهم الطرق لتقليل ألم الحلمة وجعل العلاقة بين الأم والطفل أكثر دفئًا وراحة أثناء الرضاعة الطبيعية:
- التكرار المستمر لعملية الرضاعة الطبيعية ، مع مراعاة أن مدة الرضاعة لا تتجاوز 10 دقائق ، في كل ثدي على حدة ، وهذا سيقلل من التهابات الصقور في الحلمتين.
- التعرف على أوضاع الرضاعة الطبيعية الصحيحة وتحديد طرق عرض الثدي على الطفل لتجنب أي مشاكل في الثدي أو الحلمة أثناء الرضاعة الطبيعية.
- احرصي على أخذ حمام دافئ أو وضع قطعة قماش قطنية دافئة على ثدييك بدلاً من ذلك ، لأن هذا يقلل الألم ويخففه ويجعل الأم تشعر بالهدوء والراحة.
- شفط بعض حليب الثدي بالضغط على الثدي قبل الرضاعة مباشرة يساعد على ترطيب الحلمة وتقليل معدل تشققات الحلمة ، ويمكن للأم المرضعة تكرار هذه العملية بنفسها عن طريق وضع بضع قطرات من الحليب على الحلمة. بعد التوقف عن الرضاعة الطبيعية.
- تأكدي من أن الطفل يرضع من الثدي بحيث يكون الرضاعة أقل إيلامًا لتقليل الألم.
- قم دائمًا بتعريض الحلمتين للهواء بعد التوقف عن الرضاعة الطبيعية.
- بعد اكتمال الرضاعة الطبيعية ، حافظي على الحلمة جافة للتأكد من أن الحلمة لا تتعرض لمواد قد تسبب تهيجًا ، مثل منتجات العناية بالجسم أو الملابس الخشنة.
- احرصي على نظافة الثدي قبل إرضاع الطفل وتجنب تنظيفه بالصابون ، واستخدام الماء الدافئ فقط ، لأن الصابون يؤثر على التشققات والتهاب الحلمات.
- استخدام أنواع خاصة من الكريمات بعد استشارة الطبيب المختص والتي تم إعدادها خصيصًا لعلاج مثل هذه التشققات في الفترات الفاصلة بين الرضاعة الطبيعية.
- استخدمي غطاء خاص للحلمة وهو عبارة عن حلقة بلاستيكية تمنع الملابس من الاحتكاك المستمر بالحلمات.
أفضل كريم للثدي المتشقق أثناء الرضاعة الطبيعية
تعاني العديد من النساء من تشقق الحلمات أثناء الرضاعة الطبيعية. في بعض الحالات ، من الجيد أخذ النصائح التي تعمل على تخفيف آلام الحلمات أثناء الرضاعة الطبيعية ، لكن في حالات أخرى متقدمة تحتاجين إلى المزيد ، لأن الأم تضطر إلى استخدام كريمات علاجية خاصة تقلل من شدة الألم. .
نعرض لك هنا أفضل الكريمات المختلفة المصممة لعلاج التهاب الحلمات أثناء الرضاعة الطبيعية لتسهيل هذا الوقت الصعب على كل امرأة مرضعة جديدة:
وهنا عدد من التوصيات التي توجه للأم أثناء الحمل والتي يجب اتباعها وعدم إهمالها أو نسيانها:
- اعتني بالترطيب الجيد للثدي ، اعتني بالحلمات وانتبه إلى التمارين التي تعيد تأهيل الثديين حتى مرحلة الرضاعة.الدقائق التي تستخدمها الأم للعناية بثديها أثناء الحمل ستساعدها على تجنب الكثير من الآلام والمشاكل التي يمكن أن تعانيها بعد الولادة ، مما يوفر لك الوقت الذي يمكنك استخدامه لاحقًا لعلاج ألم الحلمة أثناء الرضاعة الطبيعية.
- بفضل المزايا العديدة لحليب الأم ، تعتبر الرضاعة الطبيعية من أهم العوامل التي تدعم بنية ونمو جسم الطفل وصحته في مرحلة الطفولة والبلوغ. للطفل مثل الذاكرة والمهارات العقلية والذكاء.
- ولمد يد العون للأمهات للتخفيف عنهن من الأمومة وحل مشاكلهن المزعجة ، سنعرض لك أفضل الطرق لعلاج آلام الثدي أثناء الرضاعة الطبيعية ، ومعظمها يمكن أن تقوم به الأم في المنزل. دون الحاجة إلى سؤال طبيب مختص.
ألم الثدي أثناء الرضاعة الطبيعية
تبحث العديد من النساء عن طرق لعلاج التهاب الثدي أثناء الرضاعة الطبيعية وتقليل مشاكل الرضاعة الطبيعية التي يتعرضن لها يوميًا أثناء إرضاع أطفالهن دون التأثير على إمدادات الحليب. فيما يلي أفضل الطرق لعلاج آلام الثدي أثناء الرضاعة الطبيعية لتقليل حدوث الألم مع الحفاظ على نفس كمية الحليب لإرضاع طفلك:
- قبل الإرضاع ، يجب على الأم تليين ثدييها ووضع كمادات دافئة أو التدليك بيديها لبضع دقائق قبل الإرضاع ، حتى يخرج الحليب الزائد من الثدي.
- يجب أن تحاول الأم إرضاع طفلها عدة مرات. إذا كان الرضيع لا يرضع الحليب بكامله ، فعلى الأم أن تحاول إرضاعه عدة مرات أو تفريغ الحليب من الثدي بنفسها دون إرضاع طفلها الصغير ، لأن اللبن في الثدي يسبب للأم ألمًا شديدًا.
- إن تناول الأدوية التي تحتوي على الإيبوبروفين (مثل موترين أو أدفيل) يقلل التورم ويعالج الألم ، والإيبوبروفين آمن لصحة الأمهات المرضعات عند استخدامه على النحو الموصى به من قبل أخصائي الرعاية الصحية.
- عندما تنتهي الأم من الرضاعة ، إذا كان ثدييها لا يزالان مؤلمين وغير مرتاحين ، يمكن للأم أن تجرب الكمادات الباردة لتقليل التورم باستخدام منشفة مبللة مجمدة أو كيس خضروات مجمدة على الثدي يؤلمها حتى 15 دقيقة كل ساعة V إذا لزم الأمر.
- هناك خدعة يمكن تجربتها تساعد في منع بعض المشاكل الجلدية وهي وضع قطعة قماش قطنية رقيقة بين ثدي الأم مع ماء بارد أو كيس ثلج فيها.
- لا ينبغي للأم أن تثقل كاهل ثدييها بارتداء حمالات الصدر باستمرار والتخلص منها عندما تكون في المنزل.
العلاج بالأعشاب لآلام الثدي أثناء الرضاعة الطبيعية
يعتبر علاج آلام الثدي بالأعشاب أثناء الرضاعة الطبيعية من أهم الطرق وأكثرها أمانًا للأم ، لأن النساء غالبًا ما يلجأن إليها لتخفيف آلامها في المنزل ، وبالتالي يقضي على إمكانية التعرض للمضاعفات الجانبية للأدوية.
- تعتبر أكياس الشاي المبلل من العلاجات المستخدمة على نطاق واسع ، وهي فعالة في علاج آلام الثدي أثناء الرضاعة الطبيعية ، وذلك بسبب تأثير حمض التانيك المتوفر في الشاي في علاج تشققات الحلمات الناتجة عن الرضاعة الطبيعية.
- يمكن للأم أيضًا استخدام أنواع خاصة من المرطبات الآمنة وتدليكها للمساعدة في إدارة الألم ، مثل بعض الزيوت الطبيعية مثل زيت زهرة الربيع المسائية أو فيتامين إي أو زيت الأفوكادو ، حيث تعمل هذه الزيوت على موازنة بعض الأحماض الدهنية في خلايا الثدي التي تقلل من آلام الثدي. ..
- من أسلم الطرق الطبيعية لعلاج آلام الثدي أثناء الرضاعة استخدام حليب الثدي عن طريق رش القليل منه على الحلمة بعد إرضاع الطفل ، حيث يحتوي حليب الثدي على بعض الزيوت الطبيعية المطهرة التي تعمل على ترطيب البشرة.
- يمكن للأم الاستعانة بطبيب متخصص في مشاكل الرضاعة الطبيعية لمساعدتها في حل هذه المشكلة والأمور الأخرى التي قد تواجهها في هذه المرحلة والتي يمكن أن تستمر قرابة عامين كاملين ، لذلك لابد أن تكون الأم على ما يرام. ابدأ حتى تتمكن من إنهاء الشيء وهي سعيدة وسليمة.
متى يجب أن ترى الطبيب؟
في حالة ظهور أي من هذه الأعراض على أحد الثديين أو كليهما ، يجب على الأم استشارة الطبيب.
- كتلة شديدة على الحلمة: هنا تستمر النتوءات بالتضخم وتصبح مؤلمة للغاية.
- سائل مصفر ينز من الحلمة: يحدث هذا عندما تضغط عليه الأم ، وفي هذه الحالة يجب على الأم التوقف عن إرضاع طفلها على الفور.
- انخفاض تدفق حليب الثدي أو عدم تدفقه: هذه علامة على انسداد قنوات الحليب.
- نزيف الحلمات: ويصاحبه احمرار وألم شديد في المنطقة.
- إحساس بالحرقان في منطقة الحلمتين: خاصة أثناء تدفق الحليب وأثناء الرضاعة الطبيعية.
تشير هذه الأعراض إلى إصابة قنوات حليب الأم بالعدوى وتتطلب هذه الحالة علاجًا فوريًا.
كيفية الوقاية من التهاب الحلمات وعلاجه في المنزل
غالبًا ما تكون الطرق المنزلية هي الخيار الأول في علاج تقرحات الحلمة ، حيث تساهم هذه الطرق في الوقاية من مضاعفات هذه المشكلة لدى الأم ، وإليكم أهم طرق العلاج هذه:
- زيت الزيتون: ضعي بضع قطرات من زيت الزيتون على وسادة قطنية ثم ضعيها على منطقة الحلمة ، حيث يعمل زيت الزيتون على تنعيم الجلد المحيط بمنطقة الحلمة ، مما يساعد على تقليل احتمالية انسداد قنوات الحليب.
- قبل البدء بالرضاعة الطبيعية ، تذكري تدليك الحلمة والضغط على المنطقة المحيطة بها بمنديل مبلل بالماء الدافئ ثم الضغط بلطف على الحلمة ، حيث سيسهل ذلك تدفق الحليب في القنوات.
- علاج تشقق الحلمات بالجلسرين يمكن أيضًا استخدام الجلسرين الطبي للتدليك المستمر وتدليك الحلمتين عندما لا يكون الطفل يرضع.
- يمكن استخدام كمادات الشاي لعلاج التهاب وتقرح الحلمة ، ويتم وضع كمادات الشاي الدافئ على الحلمة المتقرحة تليها كمادات باردة لتخفيف ألم الحلمات المتقرحة والحفاظ عليها رطبة.
في هذا المقال ، تعرفنا على طرق علاج التهاب الحلمات أثناء الرضاعة الطبيعية ، وأفضل الكريمات لحلمات تشقق الثدي أثناء الرضاعة الطبيعية ، وكيفية علاج آلام الثدي أثناء الرضاعة الطبيعية بالأعشاب ، ومتى يجب زيارة الطبيب ، وكيفية الوقاية من التهاب الحلمات وعلاجه في المنزل. .