علاج ارتفاع السكر في المنزل

سكر عالي

يعاني بعض الأشخاص من ارتفاع نسبة السكر في الدم بسبب الجلوكوز وعدم قدرة الجسم على التعامل معه بالشكل المطلوب.
وهذا يتسبب في تراكم وتطور مرض السكري مع العلم أن هذا المرض مرض مزمن يصاحب الإنسان طوال حياته.
هناك نوعان من مرض السكري ، النوع الأول ينتج عن مقاومة الجسم للخلايا التي تنتج الأنسولين في البنكرياس.
عندما يتم تدمير هذه الخلايا ، لم يعد يتم إفراز الهرمونات.
في الظروف العادية ، يعمل هرمون الأنسولين على نقل الجلوكوز من الدم إلى أعضاء الجسم بطريقة مناسبة ، مما يؤدي إلى إنتاج الطاقة.
مع العلم أن حدوث هذا العيب المسبب لمرض السكري لم يعرف بعد لأسباب علمية.
أما النوع الثاني من مرض السكري فهو ناتج عن عدم إفراز الجسم لما يكفي من هرمون الأنسولين أو إفراز الأنسولين الخامل.
ينتج عن هذا تراكم الجلوكوز في الدم وغالبًا ما يحدث هذا النوع بسبب عوامل وراثية.
يمكن تجنب مرض السكري الوراثي أو تأخيره على الأقل إذا اتبعت أسلوب حياة صحي.

أسباب ارتفاع سكر الدم

هناك عدة عوامل تسبب مرض السكري ، منها ما يلي:

تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات لأنها تؤثر على مستويات السكر في الدم.
اقرأ أيضًا المكونات عند شراء الأطعمة المعلبة.
إذا لم تتناول دوائك في الوقت المحدد ، أو تناولت جرعات إضافية أو نسيت تناول جرعة ، فإن مستوى السكر في الدم يرتفع.
يؤدي الإجهاد المفرط أو الإجهاد خلال فترات حياة الشخص إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم بسبب ارتفاع هرمونات التوتر.
يمكن أن يؤدي اضطراب الهرمونات في الجسم إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم.
مثل اضطراب في مستويات هرمون الاستروجين لدى النساء قبل أسبوع من الحيض وأثناء الدورة الشهرية.
النساء في سن اليأس (سن اليأس) أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري بسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم بسبب الاضطرابات الهرمونية.
تعاني المرأة الحامل من اضطرابات هرمونية يمكن أن تعرضها لارتفاع مستويات السكر في الدم ، لذلك يجب قياس مستويات السكر بانتظام.
يتسبب انخفاض هرمون التستوستيرون لدى الرجال في ارتفاع نسبة السكر في الدم بسبب عدم القدرة على مقاومة هرمون الأنسولين.
هناك أيضًا أسباب تؤدي إلى زيادة مفاجئة ومؤقتة في نسبة السكر في الدم.
ومن هذه الأسباب قلة النوم لساعات كافية في الليل ، وعدم شرب الكثير من الماء أثناء النهار.
أيضًا ، قد يؤدي تخطي وجبة الإفطار في الصباح إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم.

أعراض ارتفاع السكر في الدم

هناك بعض الأعراض التي قد يشعر بها الشخص والتي يمكن أن تكون مؤشرا قويا على إصابته بارتفاع نسبة السكر في الدم ، وتشمل هذه الأعراض ما يلي:

العطش المستمر وجفاف الحلق.
التعب والضعف العام.
صداع شديد ومستمر.
عدم القدرة على أداء أي نشاط بدني.
عيون مشوشة ورؤية مشوشة.
الرغبة في الذهاب إلى المرحاض للتبول بشكل متكرر ، خاصة في الليل.

في حالة استمرار ارتفاع نسبة السكر في الدم وبدون علاج مما يؤدي إلى تراكم الأحماض والسموم في البول والدم تظهر بعض الأعراض المتأخرة ، ومنها ما يلي:

رائحة النفس تشبه رائحة الفاكهة.
الشعور المستمر بالغثيان.
الرغبة في التقيؤ.
اختناق وضيق في التنفس.
جفاف في الفم.
وجع بطن.
يمكن أن يؤدي حتى إلى غيبوبة.

مع العلم أن مرضى السكري من النوع الثاني لا تظهر عليهم أي أعراض باستثناء ارتفاع نسبة السكر في الدم.

معالجة ارتفاع السكر في الدم

هناك بعض الأدوية التي يمكن أن يصفها الطبيب للمريض لخفض نسبة السكر في الدم.
أحد الأدوية التي تعالج ارتفاع نسبة السكر في الدم هو الميتفورمين ، الذي يعمل على جعل خلايا الجسم أكثر حساسية للأنسولين.
يقلل هذا الدواء أيضًا من إنتاج الجلوكوز في الكبد وامتصاصه عن طريق الجهاز الهضمي.
مشتقات السلفونيل يوريا التي تعمل على إفراز البنكرياس لهرمون الأنسولين.
Thiazolidinediones التي تؤثر على إنتاج الجينات التي تطلق الجلوكوز أثناء عملية التمثيل الغذائي.
أدوية مثبطات ألفا جلوكوزيداز ، والتي تساعد على منع الجهاز الهضمي من تحويل الكربوهيدرات النشوية إلى سكريات بسيطة.
في كثير من الحالات ، يُستخدم الأنسولين الاصطناعي للتحكم في نسبة السكر في الدم باستخدام قلم الأنسولين أو محقنة الأنسولين.
يوجد أيضًا أنسولين صناعي يتم استنشاقه عن طريق الفم.
اعلم أن أفضل تأثير للأنسولين الاصطناعي هو الذي يتم إعطاؤه عن طريق الحقن في البطن.
هناك أربعة أنواع من الأنسولين الاصطناعي ، والأنسولين الفوري المفعول ، والأنسولين العادي ، والأنسولين متوسط المفعول ، والأنسولين بطيء المفعول.

علاج ارتفاع سكر الدم بالمنزل

هناك عدة طرق يمكن استخدامها في المنزل لخفض نسبة السكر في الدم.
ومن أهم هذه الأساليب تغيير نمط الحياة وممارسة الرياضة وتجنب التوتر والعصبية.
قلل من كمية الطعام الذي يتم تناوله خلال اليوم ، وتجنب الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات وتناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف.
من أجل اتباع نظام غذائي صحي ، يمكنك الاتصال بأخصائي التغذية.
حافظ على رطوبة جسمك في جميع الأوقات بشرب الكثير من الماء (8 أكواب) يوميًا.
النوم لساعات كافية في الليل والحفاظ على برودة الجسم حتى لا يتعرق الجسم بشكل مفرط مما يؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر.
تخلص من الوزن الزائد والسمنة التي تزيد من نسبة السكر في الدم.
في حالة السمنة وعدم القدرة على إنقاص الوزن بالطرق المعتادة مثل الأنظمة الغذائية المختلفة.
يمكن للمرء أن يلجأ إلى الإجراءات الجراحية للمساعدة في إنقاص الوزن مثل تكميم المعدة ، تحويل مسار المعدة ، بالون المعدة وغيرها.

العلاج بالأعشاب لارتفاع نسبة السكر في الدم

1- خل التفاح

خل التفاح علاج طبيعي فعال لتقليل ارتفاع نسبة السكر في الدم.
يحفز خل التفاح التفاعل بين الأنسولين وخلايا الجسم ، لذا فهو مناسب جدًا لمرضى السكري من النوع 2.
أضف نصف ملعقة كبيرة من خل التفاح إلى كوب من الماء واشربه بعد وجبة تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات.

2- القرفة

القرفة عشب طبيعي يخفض مستويات السكر في الدم ، خاصة بعد تناول وجبة غنية بالكربوهيدرات.
حيث يتم تناول مشروب القرفة بعد الوجبات الدسمة أو التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات.
إذا قمت بإضافة ملعقة من القرفة المطحونة إلى كوب من الماء المغلي ، قم بتغطية المشروب لمدة خمس دقائق ثم اشربه.

في نهاية المقال حول العلاجات المنزلية لارتفاع نسبة السكر في الدم ، نتمنى أن ينال المحتوى الذي تم تقديمه إعجابكم ، لأننا قدمنا مقالاً شاملاً عن ارتفاع نسبة السكر في الدم ، من حيث الأعراض والأسباب وطرق العلاج سواء بالأدوية. أو الطرق الطبيعية في المنزل. انسى التعليقات على المقال.