علاج نزلات البرد في الجسم بالأعشاب
نتيجة للاضطرابات المناخية ، يمكن لجسم الإنسان أن يتفاعل معها بشكل سلبي بسبب التعب الشديد والإرهاق ، ونزلات البرد المصحوبة بالسعال ، وأحيانًا الحمى ، مما يجعل الأنشطة اليومية صعبة. المرتبطة بالبرد.
لهذا السبب يجب علاج نزلات البرد من أجل تعزيز الصحة مرة أخرى والتعافي من المرض ، لأننا سنقدم اليوم علاجات سحرية موصى بها من قبل الأطباء ويمكن استخدامها كبديل للأدوية المستخلصة من الطبيعة.
كيفية محاربة نزلات البرد بالأعشاب التي تحتوي على مضادات الأكسدة والعمل على التخلص من نزلات البرد التي تسبب الانزعاج وعدم القدرة على التنفس بشكل جيد ، وفيما يلي سنتعرف على كيفية علاج نزلات البرد في الجسم بالأعشاب:
أكل اليانسون
يفضل الكثير من الناس شرب مشروب اليانسون الدافئ كحل مثالي لعلاج نزلات البرد ، لأنه بالإضافة إلى قدرته على التخلص من المخاط المتراكم في الصدر وطرده ، فإنه له دور فعال في علاج التهاب الحلق بعد نزلة برد بالخارج من خلال براز.
تحتوي أعشاب اليانسون أيضًا على مضادات الأكسدة التي تقتل البكتيريا والجراثيم التي تسبب تأثيرًا باردًا في الجسم وهي أعشاب يمكن استخدامها لتوسيع المسالك الهوائية وتسهيل التنفس الجيد والتخلص من نزلات البرد.
تخفف أعشاب البابونج من السعال
علاج نزلات البرد في الجسم بالأعشاب المهدئة للسعال والبلغم هو علاج يوصى به الأطباء ، فمثلاً البابونج عشب يمكن استخدامه كمشروب ساخن يعمل على تقليل وتهدئة السعال عن طريق التخلص من أسباب السعال ، مثل البلغم.
بالإضافة إلى ذلك ، تعمل أعشاب البابونج على تخفيف التهاب الحلق ، وتساعد في علاج احتقان الأنف ، وتزيل السموم من البكتيريا والفيروسات في الجسم.
الزنجبيل لعلاج نزلات البرد
يعتبر الزنجبيل من الأعشاب الطبيعية التي يتم استهلاكها على نطاق واسع لأنه بالإضافة إلى قدرته على التخلص من نزلات البرد ، فهو عشب مساعد لتقوية دفاعات الجسم من خلال إمداده بالمعادن والفيتامينات والألياف والبروتينات الموجودة فيه. .
في النص التالي سنتعرف على كيفية تحضير الزنجبيل لاستخدامه في علاج نزلات البرد:
ملحوظة: لا ينصح بالإكثار من تناول الزنجبيل ، حيث يمكن أن يسبب مشاكل في المعدة وحرقة في المعدة بالإضافة إلى عسر الهضم ، لذلك يفضل شربه كمشروب مخفف بدلاً من تناوله مباشرة مع الطعام ، والأفضل تناوله. أكله ثلاث مرات في الأسبوع.
أوراق الجوافة
تستخدم أوراق الجوافة كوصفة لعلاج نزلات البرد في الجسم بالأعشاب ، وذلك من خلال الاستحمام بها ثم طحنها وغليها قليلاً وشربها كمشروب دافئ ضد نزلات البرد.
حيث أن أوراق الجوافة تحتوي على فيتامين C الذي يعمل على تقوية المناعة وتخفيف نزلات البرد ، بالإضافة إلى أن أوراق الجوافة تقضي على التهابات الحلق والرئة وتقلل من السعال والسعال.
أعشاب تيليا
مثال على علاج نزلات البرد في الجسم بالأعشاب هو تناول أعشاب تيليو ، وذلك بتحضير مشروب تيليو الدافئ ، والذي يمكن شراؤه من الصيدليات على شكل أكياس جاهزة ، وفيما يلي سنتعرف على طريقة بسيطة للحصول على مشروب تيليو لعلاج نزلات البرد:
فوائد عشبة تيليا
تيليو يقضي بشكل فعال على نزلات البرد والانفلونزا ، بالإضافة إلى تحسين الصحة العامة للجسم ، حيث له العديد من الفوائد ، والتي سنتخيلها في النقاط التالية:
- تيليو من الأعشاب الطبيعية الرائعة لأنها تعمل على تليين الشعب الهوائية داخل الجهاز التنفسي ، مما يؤدي إلى التخلص من ضيق التنفس الناجم عن نزلات البرد.
- Teleo هو مهدئ جيد للسعال والسعال.
- يتخلص من الفيروسات والجراثيم من نزلات البرد عن طريق إذابة البلغم وإخراجها عن طريق الفم أو البراز.
- يحتوي على العناصر الغذائية والفيتامينات التي تعمل على تحسين دفاعات الجسم.
- يعالج التهاب الحلق والحنث باليمين.
- يحتوي على مضادات الأكسدة التي تقضي على البكتيريا الضارة.
تناول القرفة للتخلص من نزلات البرد
القرفة من الأعشاب التي تحفز قتل البكتيريا والفيروسات في الجسم لاحتوائها على مضادات الالتهاب ومضادات الأكسدة مما يجعلها مشروبًا جيدًا للتخفيف من احتقان الحلق والسعال ونزلات البرد.
فيما يلي سوف نتعلم كيف نأكل القرفة:
يمكن استبدال الماء المغلي بالحليب المغلي وتحصل على خليط لذيذ المذاق ، كما يحتوي الحليب على الكالسيوم والعناصر الغذائية المفيدة التي تساهم في زيادة أداء الجهاز المناعي للمريض.
الكركم
يتميز الكركم بلونه الأصفر الذهبي وهو عشب له العديد من الخصائص لاحتوائه على خصائص مطهرة تحاول التخلص من البكتيريا والفيروسات المصاحبة لنزلات البرد وله أيضًا خصائص مضادة للالتهابات.
لأن الكركم يحتوي على مادة الكركمين وهي مادة تعمل بشكل فعال في حل وعلاج نزلات البرد المختلفة والقضاء على نزلات البرد والسعال.
أدناه سنقوم بإعداد مشروب كركم خاص لعلاج نزلات البرد في الجسم:
اشرب الشاي الأخضر
الشاي الأخضر علاج عشبي لنزلات البرد في الجسم حيث يعالج التهاب الحلق ويهدئ السعال لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تحارب البكتيريا الضارة المصاحبة لنزلات البرد.
يمكن إضافة النعناع إلى الشاي الأخضر لجعله أكثر فعالية والتخلص من السعال ونزلات البرد بشكل نهائي.
أعراض البرد والانفلونزا
بالإضافة إلى سيلان الأنف وسعال البرد ، هناك العديد من الأعراض الأخرى المصاحبة للأنفلونزا ، وسوف نتعرف عليها أدناه:
- يؤدي تبريد الجسم إلى الشعور بالخمول والإرهاق الشديد.
- يمكن أن تكون الأعراض الرئيسية لنزلات البرد ، مثل السعال وسيلان الأنف ، مصحوبة بصداع شديد.
- صعوبة في بلع الطعام بسبب المخاط في الحلق والصدر.
- سعال ، ويمكن أن يكون سعالاً جافاً يؤدي إلى احتقان والتهاب الحلق ، أو سعال يحتوي على مخاط يؤدي إلى آلام في البطن.
- يمكن أن يؤثر البرد على الحبال الصوتية ، مما يجعل من الصعب التحدث ، وهذا كله بسبب احتقان حلق الصقر.
- العطس المستمر مع الارتعاش في الجسم.
- التعرض للحمى من خلال زيادة درجة حرارة الجسم.
طرق طبيعية أخرى لعلاج نزلات البرد والانفلونزا
بالإضافة إلى اللجوء إلى علاج نزلات البرد في الجسم بالأعشاب وتناولها كبديل للأدوية ، يمكنك تناول بعض الأطعمة التي تساعدك على التخلص من نزلات البرد وتقوية مناعة الجسم ، وسنتعرف عليها أدناه :
- إن تناول الثوم عن طريق وضعه على بعض الأطباق أو السلطات يزيل أعراض البرد لأنه يعتبر مضاد حيوي يقتل البكتيريا والفيروسات.
- إذابة ملعقة من العسل في الماء الدافئ مع بضع قطرات من الليمون تساعد في تحسين التهاب الحلق وعلاج التهاب الحلق.
- يساعد تناول أنواع مختلفة من الفاكهة مثل البرتقال والكيوي والجوافة على إمداد الجسم بفيتامين سي الذي يعزز المناعة ويحارب نزلات البرد.
- يساعد استخدام ملح الطعام كمحلول للغرغرة في تخفيف التهاب الحلق وتهدئة السعال.
- يساعد البصل المبشور المضاف إلى السلطة على تحسين عملية التنفس عن طريق إزالة الاحتقان من الشعب الهوائية.
علاج نزلات البرد بالأدوية
في حالة البرد الشديد وعدم القدرة على التخلص منه بعد تناول الأعشاب الطبيعية ، عليك مراجعة الطبيب لتجنب الحمى التي يمكن أن تؤثر على خلايا الدماغ.
فيما يلي نذكر بعض الأدوية التي قد يوصي بها الأطباء ، ولكن يجب توخي الحذر وعدم تناول أي دواء دون استشارة الطبيب لتحديد الجرعة المناسبة وتجنب الآثار الجانبية للأدوية:
- في حالة استمرار نزلات البرد ، يصف الطبيب المضادات الحيوية مثل شراب أو أقراص زثرون وعقار زيثروسين وأقراص زيثروماكس ، حيث يتم وصف هذه الأدوية في بروتوكول مكافحة الإصابة بفيروس كورونا.
- توصف أدوية مثل كومتركس لعلاج نزلات البرد والقضاء على أعراضه المختلفة ، مما يعمل على تخفيف الاحتقان وتقليل سيلان الأنف ، بالإضافة إلى تقليل الحمى.
- يتم وصف الأدوية لتوسيع المسالك الهوائية مثل شراب فينادون وتوسكان وبريدسول.
- ويلجأ الطبيب إلى وصف الأدوية لطرد البلغم المتراكم في الصدر لتسهيل التنفس ، مثل Ultrasulf syrup ودواء Micosol.
ملحوظة: يمنع تناول أي دواء للأطفال إلا بعد استشارة الطبيب. من المفترض أن يحدد الجرعة المناسبة لهم ، كما يحذر من استخدام الأدوية للحوامل والمرضعات.
نصائح مهمة للوقاية من نزلات البرد
فيما يلي ، سنتعلم كيفية الوقاية من نزلات البرد وحماية جهاز المناعة لديك وتجنب الأشياء التي تضعف قدرته على محاربة الفيروسات والجراثيم:
- في حال كنت تعاني من البرد أو تريد تجنب البرد فعليك الإمتناع عن التدخين وتقليله.
- يجب تناول الأطعمة التي تمد الجسم بالعناصر الغذائية مثل الفيتامينات والمعادن التي تساعد على تقوية جهاز المناعة.
- شرب الكثير من الماء ، على الأقل 8 أكواب في اليوم ، لأنه يعمل على التخلص من السموم من الجسم بالإضافة إلى إذابة البلغم.
- اغسل يديك كثيرًا لقتل البكتيريا ومنع التعرض للبرد.
- خذ حمامًا دافئًا لتخفيف إجهاد الجسم.
- إذا زادت أعراض البرد لديك وارتفعت درجة حرارة جسمك ، يجب أن ترى الطبيب ليصف لك الدواء المناسب لتقليل الحمى.
من المعروف أن التعرض للبرد يحدث خلال فترات درجات الحرارة الباردة مثل الشتاء ، ولكن لا يقتصر على هذه الفترات ، حيث يمكن الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا في أي وقت وفي أي وقت من السنة. لذلك قدمنا لك حلاً علاجياً مثالياً وطبيعياً دون الحاجة إلى استخدام المواد الكيميائية ، وذلك من خلال علاج نزلات البرد في الجسم بالأعشاب ، ونأمل أن يكون ما قدمناه مفيداً لك.