علاج البشرة الباهتة في الشتاء نصائح وخلطات نقدمها لكم في مجلة دايت للعناية بها وجعلها منتعشة مع الجفاف والإرهاق الذي يظهر على الوجه في موسم البرد هذا.
عالج البشرة الباهتة في الشتاء
أسباب ظهور الجلد الباهت في الشتاء
- سوء التغذية الناتج عن طريقة تناول الطعام الخاطئة ، مثل تناول وجبات سريعة غير صحية مليئة بالدهون أو نتيجة تناول نظام غذائي غير متوازن.
- نقص العناصر الغذائية المهمة في الجسم كالحديد والفيتامينات ، بسبب عدم تناول الكمية اللازمة من الفاكهة والخضروات والمياه. ضعف وبطء الدورة الدموية في الجسم بسبب عدم ممارسة الرياضة.
- قلة النوم أو المعاناة من اضطراب النوم.
- التعرض لضغوط نفسية مثل الإرهاق أو الاكتئاب أو التوتر.
- يحتوي الجسم على كمية عالية من الكافيين بسبب الإفراط في التدخين وشرب القهوة والشاي والمشروبات الغازية.
- تراكم خلايا الجلد الميتة نتيجة التعرض لظروف الطقس المختلفة والتقشير المنتظم.
أقوى الخلطات للتخلص من البشرة الباهتة
قناع الزبادي للتخلص من البشرة الباهتة
عناصر:
3 ملاعق كبيرة من الزبادي.
ملعقة عسل.
ملعقتان كبيرتان من زيت اللوز الحلو.
قطرتان من ماء الورد.
طريقة:
اخلطي الزبادي مع العسل ثم أضيفي ماء الورد وزيت اللوز.
ضعي القناع على وجهك لمدة ربع ساعة ، ثم قومي بإزالة القناع باستخدام قطعة قطن مبللة بماء فاتر ودلكي وجهك بحركات دائرية خفيفة لمساعدته على الاسترخاء.
ثم ضعي المنشفة في ماء ساخن ثم ضعيها على وجهك لمدة 5 دقائق ، لنعومة مذهلة واسترخاء للبشرة.
خليط من العسل والتفاح
اخلطي بضع قطرات من عصير التفاح مع ملعقتين من العسل ، ضعي القناع على البشرة واتركيه يجف تمامًا. يرطب ويقشر الجلد في نفس الوقت.
قناع التمر للبشرة الباهتة
عناصر:
8-10 بذور تمر
½ ليمون أو برتقال مقشر ومنزوع
طريقة التحضير والتطبيق:
تُطحن التمر بنصف ليمونة أو برتقالة حتى تصبح عجينة متماسكة. نظف وجهك جيدًا. افركي القناع برفق على وجهك. اتركيه لمدة 5 إلى 10 دقائق. اشطفيه بالماء البارد واحصلي على بشرة نظيفة ومتوهجة.
التقشير بالملح وزيت اللوز
عناصر:
3 ملاعق كبيرة ملح خشن.
3 ملاعق كبيرة من زيت اللوز.
ملعقة كبيرة من الزيت العطري المفضل لديك.
خطوات:
انقعي قدميك في ماء دافئ ، واخلطي هذه المكونات جيدًا ، ثم افركي قدميك بحركات دائرية لطيفة لمدة خمس دقائق ، وأخيرًا اغسلي قدميك جيدًا للحصول على أقدام ناعمة وخالية من التشققات.
4. الآن أنت بحاجة لترطيب بشرتك. إذا كان لديك طاقة كافية لترطيب جسمك بالكامل ، فافعل ذلك. إذا كنت متعبًا ، يمكنك فقط ترطيب وجهك ورقبتك. الأفوكادو من أفضل مرطبات البشرة المغذية الطبيعية. رطب بشرتك واهرس ثمرة أفوكادو وضعها عليها.
قناع الأفوكادو
عناصر:
1 ثمرة أفوكادو ناضجة
2 ملاعق كبيرة من الماء الساخن
1 ملعقة كبيرة عسل
كيفية استخدام قناع الأفوكادو:
اهرسي الأفوكادو بالشوكة. يحلى العسل في الماء ، ويخلط جيداً مع الأفوكادو ويوضع القناع على وجهك لمدة 10 دقائق. اشطفيه بالماء الفاتر. يجعل البشرة ناعمة ونظيفة.
قناع الجزر
عناصر:
2-3 جزر مسلوق كبير
4 ملاعق كبيرة عسل
طريقة استخدام قناع الجزر:
اهرسي الجزر. امزجه مع العسل. ضعيه برفق على البشرة لمدة 10 دقائق. اشطفيه بالماء البارد. يساعد على تجديد وترطيب البشرة.