التهاب المعدة.
يتعرض الكثير من الأشخاص للإصابة بالتهاب المعدة باستمرار، حيث إنها حالة تحدث بسبب تهِيْج بطانة المعدة مما يؤدي إلَّى حدوث التهاب.
ومن المحتمل أن يتسبب هذا الالتهاب فِيْ ظهُور أعراض أخرى مثل القيء والغثيان وبعض آلام البطن وكذلك صعوبة الهضم.
ينتج التهاب المعدة عَنّْ أسباب مختلفة، بما فِيْ ذلك الاستهلاك المتكرر للمشروبات المحتوية على الكافِيْين مثل القهُوة، والتي تساعد فِيْ إنتاج حمض المعدة، وكذلك استهلاك المشروبات الكحولية.
كَمْا يمكن أن يحدث التهاب المعدة نتيجة تناول أطعمة معينة، ويتم علاج التهاب المعدة بالعلاج الطبي والأدوية أو ببعض العلاجات العشبية.
أعراض التهاب المعدة
هناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون من التهاب المعدة وليس لديهم أي علامات أو أعراض، وفِيْ حالة ظهُور أي أعراض فهِيْ كالتالي
- الإحساس ببعض الآلام البطنية المزعجة.
- استفراغ و غثيان.
- التعرض للإسهال.
- قلة الرغبة فِيْ تناول الطعام لدى كثير من الناس.
- تجشؤ
- الشعور بالانتفاخ.
قد لا تستمر هذه الأعراض وقد تأتي وتذهب مرة أخرى إذا كان الالتهاب شديدًا.
هناك بعض الأعراض الأخرى التي تحدث نتيجة التهاب المعدة الشديد، ومنها
- يتقيأ الدم
- فقر دم.
- ظهُور بعض آثار الدم فِيْ البراز.
علاج التهاب المعدة بالأعشاب.
هناك الكثير من الأشخاص الذين يميلون إلَّى علاج التهاب المعدة بالأعشاب لما لديهم من القدرة على علاج التهاب المعدة بشكل طبيعي، ومن بين هذه الأعشاب
إكليل الجبل
تم استخدام إكليل الجبل منذ زمن بعيد لعلاج العديد من الحالات الطبية.
ومن هذه الحالات التهاب المعدة، حيث أنها غنية بالعديد من الزيوت التي تساعد فِيْ تقليل التشنجات والتقلصات والتورم الشديد الذي يحدث نتيجة التهاب المعدة.
نعَنّْاع
النعَنّْاع من الطرق المستخدمة فِيْ علاج التهاب المعدة، حيث يستخدم لعلاج أمراض العضلات وتهدئة القولون العصبي.
بالإضافة إلَّى أنه يحتوي على سلسلة من الزيوت الأساسية مثل زيت المنثول الذي يساعد فِيْ تقليل التشنجات.
كَمْا أنه يقلل من آلام الأمعاء وآلام المعدة، ويحسن إنتاج الصفراء ويقلل من سوء الهضم.
الشبت
تعتبر من الأعشاب القديمة التي استخدمت فِيْ الطب التقليدي، مما يساعد فِيْ تخفِيْف التهاب المعدة والغازات وعسر الهضم.
الشمرة
للشمر العديد من التأثيرات الإيجابية التي تساعد فِيْ تخفِيْف آلام الجزء العلوي من البطن، سواء تم استخدامه فِيْ شكل مستخلص الشاي أو الزيت.
أظهرت العديد من الدراسات أن الشمر يقلل من تلف المعدة ويقوي خصائص المناعة.
الهندباء
تعتبر عشبة الهندباء من الأعشاب التي توفر الكثير من العَنّْاصر الغذائية الصحية التي يحتاجها جسم الإنسان لأنها غنية بالريبوفلافِيْن.
وحمض الاسكوربيك والزنك والحديد والمنغنيز والبروتينات والكاروتين والفوسفور والكالسيوم وفِيْتامين ب والستيرولات والفلافونويد التي تساعد على تنقية الدم وإدرار البول بشكل جيد.
كَمْا تساعد الهندباء على تطهِيْر الجهاز اللمفاوي وتحسين الهضم.
تستخدم أوراق الهندباء لرفع مستوى حمض الهِيْدروكلوريك فِيْ المعدة وتقليل حدوث آلام المعدة.
يمكن استخدامه لتحسين أداء الكبد والمعدة والمرارة.
كَمْا أنه يعمل كَمْنشط طبيعي للجهاز الهضمي وملين، مما يساعد على تعزيز حركات الأمعاء المنتظمة.
بَقدونس
يحتوي البقدونس على نسبة من الزيوت التي تساعد على تنشيط الأمعاء وتحسين الهضم.
يمكن استخدامه لعلاج التهاب المعدة.
ويوصي العديد من الأطباء باستخدام الأعشاب لإحداث تغيير فِيْ نظام الحياة المتبع.
بالإضافة إلَّى الأعشاب، يوصون بتناول كَمْيات كافِيْة من الطعام، ومضغ الطعام جيدًا، وعدم تناول أطعمة مختلفة فِيْ نفس الوقت.
شاي أخضر
يحتوي الشاي الأخضر على كَمْية كبيرة من مضادات الأكسدة التي تشفِيْ جروح المعدة بشكل طبيعي، كَمْا أنه يساعد على قتل بكتيريا هِيْليكوباكتر بيلوري التي لها القدرة على التهاب المعدة.
والأشخاص الذين يشربون الشاي الأخضر باستمرار هم الأقل عرضة للإصابة بالتهاب المعدة.
زنجبيل
يستخدم الزنجبيل منذ العصور القديمة لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي مثل الغثيان والقيء.
بالإضافة إلَّى أنه يساعد فِيْ التخلص من بعض العوامل التي تؤدي إلَّى التهاب المعدة، مثل الجرثومة الحلزونية.
مرشملوو
تم استخدام جذر الخطمي لعلاج العديد من الأمراض بما فِيْ ذلك التهاب الحلق والحروق والتهاب المسالك البولية والإمساك.
له القدرة على تهدئة المعدة ويمكن استخدامه لعلاج التهاب المعدة سواء على شكل جذور او على شكل حبوب ومسحوق.
الدردار
يمكن أن يساعد الدردار الزلق فِيْ حل العديد من الحالات، مثل النقرس والروماتيزم والتهاب الحلق والطفح الجلدي.
كَمْا أنه يساعد فِيْ علاج الالتهابات والحموضة، ويوجد على شكل حقن أو كبسولات.
الخزامى
يحتوي اللافندر على العديد من الخصائص التي تحمي الجهاز الهضمي، وقد أظهرت العديد من الدراسات أن تناول أو حتى استنشاق اللافندر يساعد فِيْ حماية المعدة من القرحة.
كَمْا أن استخدام زيت اللافندر له آثار مسكنة للألم ويساعد فِيْ علاج الإسهال والتقلصات التي تحدث بسبب الدورة الشهرية.
البابونج
يعتبر البابونج من الأعشاب الخفِيْفة، لذا فهُو أكثر أمانًا، وهذه الأعشاب لها خصائص مضادة للتشنج ومضادة للالتهابات.
وقد أظهرت العديد من الدراسات أن له العديد من الخصائص الطبيعية المهدئة، حيث يمكنه تهدئة الغشاء المخاطي للجهاز الهضمي، وبالتالي يساعد فِيْ التخلص من انتفاخ البطن.
أظهرت بعض الأبحاث أيضًا أن المستخلص المائي للبابونج، إذا تم تناوله عَنّْ طريق الفم، له خصائص تحمي المعدة ويحمي الجهاز الهضمي من القرحة.
ثوم
يساعد الثوم فِيْ علاج التهاب المعدة لاحتوائه على مواد مضادة للبكتيريا مثل الحلزونية البوابية.
يمكن تناول الثوم بعد طحنه، أو يمكن استخدامه كَمْكَمْل غذائي، وهُو من أسهل طرق علاج التهاب المعدة فِيْ المنزل.
نختار لك
أيهما أفضل العلاجات العشبية أم الطبية
تساعد العديد من العلاجات العشبية فِيْ حل مشاكل التهاب المعدة وقد ثبت أن العديد من الأعشاب فعالة فِيْ علاج التهاب المعدة.
لكن قبل تجربة أي شيء، من المهم استشارة الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة أولاً، ثم اتباع خطوات العلاج المناسبة.
ويمكن أن يكون العلاج طبيًا فِيْ بعض الحالات، لأن التهاب المعدة يمكن أن يكون مزمنًا، فإذا ظهرت أعراض التهاب المعدة المزمن، فمن الضروري اللجوء إلَّى العلاج الدوائي.
احتياطات لعلاج التهاب المعدة بالأعشاب.
فِيْ كثير من الأحيان قد لا تظهر العلاجات العشبية أي آثار جانبية ويمكن استخدامها من قبل جميع الأشخاص حسب حالتهم.
ومع ذلك، يمكن لبعض الأعشاب مثل الدردار الزلق وجذر الخطمى أن تتفاعل مع أنواع أخرى من الأدوية وبالتالي تؤثر على امتصاصها، لذلك يجب استشارة الطبيب قبل البدء فِيْ أي علاج.
قد يثير اهتمامك