علاج الجيوب الأنفية بالأعشاب مجرب

أعراض التهاب الجيوب الأنفية

• انسداد الأنف يسبب صعوبة في التنفس.
• إفرازات أنفية مريبة مستمرة.
• إلتهاب الحلق.
• التعب أو الغثيان

علاج التهاب الجيوب الأنفية بالأعشاب

1- خل التفاح

يحتوي خل التفاح على خصائص مضادة للميكروبات يمكن أن تقتل البكتيريا الضارة في الممرات الأنفية.

عناصر

• خل التفاح.
• ليمون.
• عيد الحب
• الماء الفاتر

كيف تستعد

اخلطي خل التفاح مع الليمون والعسل والماء الفاتر.

ويشرب هذا الخليط مرة أو مرتين في اليوم حتى تختفي العدوى تمامًا.

مستخلص بذور الجريب فروت

هذا النوع له خصائص المضادات الحيوية التي تساعد في تخفيف أعراض العدوى ويمكن الحصول على هذا النوع من اللب أو العصير من Great Fort.

1 – فلفل أحمر

إنه علاج قوي للجيوب الأنفية يقلل من تورم الأنف ويعزز جهاز المناعة.

عناصر

• بيبروني مجفف.
• أي نوع من العصير.

كيف تستعد

اخلطي الفلفل الحار مع العصير.

ويشرب مرتين في اليوم.

2- الكركم والزنجبيل

الكركم من التوابل المضادة للالتهابات والزنجبيل يهدئ المعدة ويقلل من سيلان الأنف الذي يحدث غالبًا في الليل.

عناصر

• كُركُم.
• زنجبيل.
• ماء ساخن.

كيف تستعد

اخلطي الكركم مع الزنجبيل في الماء الساخن.

وتناوله مرتين في اليوم.

3- الثوم

يعتبر الثوم من التوابل الممتازة وهو أحد العلاجات المنزلية الأكثر فعالية لعدوى الجيوب الأنفية ، حيث يحتوي على خصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا ، ويمكن إضافة فصوص الثوم إلى الحساء أو العصائر أو غليها بالماء.

عناصر

• ثوم.
• ماء ساخن.

كيف تستعد

ضعي بضع فصوص من الثوم في إناء من الماء وضعيها على النار.

واستنشق بخار الماء مرة واحدة يوميًا حتى يزول الالتهاب تمامًا.

2- البصل والفجل

يحتوي البصل والفجل على مواد مضادة للبكتيريا ، ويمكنك مضغ البصل أو الفجل وتكون أكثر فعالية وقوة عندما تكون طازجة ، واستخدامهما معًا علاج قوي للأنف.

3- أوراق النعناع

عناصر

• أوراق النعناع.
• ماء.

كيف تستعد

اسلقي أوراق النعناع في الماء.

واشربه يوميا لتحصل على أكبر فائدة.

4- بلسم الليمون

لتسكين احتقان الحلق ، وهو أحد أكثر أعراض الجيوب الأنفية شيوعًا.

عناصر

• بلسم الليمون المجفف.
• ماء.

كيف تستعد

سخني الماء وأضيفي إليه حفنة من أوراق المليسة المجففة.

دع الخليط يطهى لمدة 5-10 دقائق.

ثم دعها تبرد؟

تغرغر مرتين في اليوم لتخفيف احتقان الحلق.

5- فيتامين سي

وهو فيتامين يقي الجسم من الالتهابات الفيروسية والبكتيريا ويمكن الحصول عليه من الصيدليات.

6- بذور الحلبة

بذور الحلبة لها خصائص مضادة للالتهابات وتقليل المخاط المتراكم.

عناصر

• بذور الحلبة.
• ماء.

كيف تستعد

أضف ملعقتين صغيرتين من بذور الحلبة إلى وعاء من الماء.

ضع القدر على النار حتى تقل كمية الماء بمقدار النصف.

ضعي الوعاء حتى يبرد قليلًا ثم تناوله ببطء مرتين في اليوم.

اعتبار

يجب على النساء الحوامل عدم تناول بذور الحلبة لأنها تساعد على تحفيز تقلصات الرحم.

7- حبة البركة

• المعروفة باسم الحبة السوداء.
• يمكن وضع زيت الحبة السوداء على قطعة قماش نظيفة واستنشاقها باستمرار طوال اليوم.
• يمكن عمل خليط من الكمون الأسود.

عناصر

• حبات البركة.
• عيد الحب

كيف تستعد

اخلطي ملعقة صغيرة من الحبة السوداء مع ملعقة عسل.

يتم تناوله ثلاث مرات في اليوم.

8- العسل مع خل التفاح

عناصر

• عسل صافي
• خل التفاح.
• صلصة حارة.

كيف تستعد

ضع قدرًا من الماء على الموقد وأضف 1 ملعقة صغيرة من العسل الخام و 2 ملاعق كبيرة من خل التفاح.

ثم يُرفع عن النار ويُترك ليبرد ويؤكل ثلاث مرات في اليوم.

طريقة التحضير رقم 2

اغلي ربع كوب من الماء مع ربع كوب خل التفاح في قدر.

ويضاف ملعقة عسل وملعقة فلفل حار.

تخلط جيدا وتناول بانتظام.

9- عسل بالثوم

عناصر

• فصوص الثوم.
• عسل صافي
• زيت الزيتون.

كيف تستعد

قشر بضع فصوص من الثوم وافركها جيدًا.

ثم اخلطي ملعقتين من العسل الخام مع الثوم.

وأضيفي بضع قطرات من زيت الزيتون واستخدمي هذا الخليط على الخبز أو البسكويت لتقليل الالتهاب.

10- عسل بالليمون

عناصر

• عسل صافي
• ليمون.
• خل التفاح.
• زنجبيل.
• كُركُم.
• فلفل أحمر.
• ماء.

طريقة التحضير رقم 1

اخلطي ملعقة كبيرة من العسل الخام مع ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون الطازج.

يسخن الخليط على نار ويستهلك دافئا.

الطريقة رقم 2

اخلطي ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج وملعقة كبيرة من العسل مع ملعقتين من خل التفاح في كوب من الماء.

تخلط جيدا وتناول ثلاث مرات في اليوم.

الطريقة رقم 3

اخلطي ملعقة كبيرة من خل التفاح وعصير الليمون والعسل مع ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور.

وقليل من الكركم والفلفل الأحمر في نصف لتر من الماء.

ثم سوف يؤكل.

الطريقة رقم 4

أضف ملعقتين كبيرتين من العسل إلى كوب من الماء الدافئ.

يخلط جيدا ثم يؤكل.

11- عسل بالزنجبيل

عناصر

• الزنجبيل المفروم.
• عصير ليمون طازج.
• عسل صافي
• كُركُم.
• القرفة المطحونة.
• مسحوق شطة.
• فلفل اسود.

طريقة التحضير رقم 1

يُغلى قدر من الماء ويُضاف إليه ملعقة صغيرة من الزنجبيل المفروم.

اتركيه ليبرد لمدة 15 دقيقة ثم صفيه.

وأضف ملعقة من عصير الليمون الطازج والعسل الخام.

يتم تناوله مرتين في اليوم.

الطريقة رقم 2

يُغلى قدر من الماء ويُضاف إليه ملعقة كبيرة من العسل الخام.

نصف ملعقة من عصير الليمون الطازج ونصف ملعقة من الزنجبيل المبشور.

وملعقة صغيرة من مسحوق الكركم ونصف ملعقة صغيرة قرفة مطحونة.

وربع ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون.

وبعض الفلفل الحار.

تركت لمدة عشر دقائق ، مصفاة وشرب.

12- عسل بالكمون

عناصر

• بذور الكراوية.
• عسل صافي

كيف تستعد

بعد التحميص ، اطحنوا ملعقة صغيرة من بذور الكمون.

اخلطي الكمون المطحون مع ملعقة صغيرة من العسل الخام.

خذ مرة واحدة في اليوم.

13- عسل بالقرفة

تحتوي القرفة على مواد تمنع العدوى وتقضي على البكتيريا والفيروسات الضارة.

عناصر

• عسل صافي
• قرفة.

كيف تستعد

امزجي 1 ملعقة كبيرة من العسل الخام مع 1/4 ملعقة صغيرة من القرفة.

يؤخذ يوميا.

14- عسل بالفلفل الحار

عناصر

• عسل صافي
• صلصة حارة.
• ماء.

كيف تستعد

اخلطي ملعقتين كبيرتين من العسل الخام مع رشة من الفلفل الحار.

يضاف إلى كوب ماء دافئ ويشرب.

يتكرر هذا الخليط مرتين في اليوم.

15- عسل مع ماء مالح

عناصر

• عسل صافي
• ماء مالح.
• ماء دافئ.

كيف تستعد

اخلطي العسل الخام مع الملح في ماء دافئ.

ثم يُسكب الخليط في وعاء.

قم بإمالة رأسك للخلف واستنشق ، وتأكد من التنفس من خلال فمك.

16- عسل مع فلفل أسود

الفلفل الأسود يخفف الاحتقان والسعال.

عناصر

• فلفل اسود.
• عسل صافي
• ماء مغلي.
• عصير ليمون طازج.
• شراب الزنجبيل.

كيف تستعد

اطحني ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود واخلطيها مع ملعقة كبيرة من العسل الخام وقلبي الخليط في كوب من الماء المغلي.

اتركه لمدة عشر دقائق وأضف بعض عصير الليمون وعصير الزنجبيل للحصول على أكبر فائدة.

ويشرب باستمرار كل يوم.

17- العسل والبصل والفجل

عناصر

• فصوص الثوم.
• بصلة واحدة.
• بذور الفجل.
• عسل صافي.
• عصير ليمون طازج.

كيف تستعد

قشر بضع فصوص من الثوم وضعيها في الخلاط مع بصلة واحدة و 8 فجل. قشر بضع فصوص من الثوم قشر بضع فصوص من الثوم.

وضعهم من بصلة واحدة و 8 فجل في الخلاط بالعسل الخام وعصير الليمون الطازج.

بعد ذلك يوضع الخليط في الثلاجة وتؤخذ ملعقة واحدة يوميا.

18- عسل باللوز والزبيب

عناصر

• حر.
• زبيب.
• عسل صافي

كيف تستعد

نقع سبع حبات من اللوز وسبعة زبيب في نصف كوب من الماء طوال الليل.

في الصباح ، تناول اللوز والزبيب على معدة فارغة واخلط ملعقة من العسل الخام في الماء المتبقي واشربه وكرر العملية كل صباح.

19- البابونج

عناصر

• البابونج فقط.

كيف تستعد

يوضع البابونج في قدر على النار.

ويُترك ليغلي ثم يُترك حتى يصبح دافئًا.

ثم تُصنع كمادات البابونج للأنف والعينين.

تتكرر هذه العملية كل يوم قبل النوم.

زيت الجيوب الأنفية

• قم بتقطير أنفك بزيت الزيتون ثلاث مرات في اليوم للتخلص من جفاف الأنف.
• مع وضع العصا في الأذنين ، يمكن طلاء الأنف بزيت الزيتون.
• تغرغر به بنصف كوب صغير من زيت الزيتون ، ثم ابتلعه ويفعل ذلك ثلاث مرات في اليوم.

أخيرًا ، توصلنا إلى معرفة العديد من أنواع الأعشاب الطبيعية المختلفة وكيفية استخدامها للتخفيف من أعراض البرد ، وهذا هو سبب قدرة الكثير من الناس على تخفيف هذه الأعراض بالأعشاب دون الحاجة إلى طبيب.