حساسية الصدر وضيق التنفس
يعاني الأشخاص من العديد من أنواع الحساسية المختلفة ، بما في ذلك حساسية الصدر أو التهاب الأنف التحسسي ، ولكل نوع من هذه الأنواع أعراضه الخاصة.
الحساسية هي رد فعل يحدث من الجسم لرفض دخول مادة غريبة إليه ، ويكون هذا الرفض من جهاز المناعة في الجسم ، لذلك فهو يهيج الجلد أو الأنف وأعضاء الجسم المختلفة للتخلص من هذه المادة.
أسباب حساسية الصدر
هناك أسباب عديدة لحساسية الصدر ومن هذه الأسباب ما يلي:
- يصبح الصدر حساسًا عند استنشاق الغبار أو بعض الأدخنة أو العطور الكريهة.
- التعرض لأنواع معينة من الالتهابات التي تصيب الجهاز التنفسي وتعرض الشخص للإصابة بالالتهاب الرئوي ونزلات البرد.
- حدوث بعض التغيرات المناخية مثل التعرض للبرودة الشديدة أو الجفاف في الهواء.
- اضطرابات التنفس أو الشعور بالقلق والتوتر الذي يزيد من مستوى الحساسية.
- التعرض لضغط شديد بسبب العمل لفترات طويلة دون راحة كافية.
أعراض حساسية الصدر
أعراض حساسية الصدر هي كما يلي:
- السعال المطول.
- صعوبة التنفس مع صدور أصوات من التنفس أثناء النوم تشبه لون الصفير.
- شعور بثقل في منطقة الصدر.
- صعوبة الكلام.
علاج حساسية الصدر والسعال بالأعشاب
الآن يمكن علاج حساسية الصدر والسعال بالأعشاب:
1- يانسون
يحتوي اليانسون على بعض العناصر التي تعمل على تهدئة الألم ، ومكافحة الالتهابات ، وتوسيع المسالك الهوائية ، مما يجعله عشبًا ممتازًا لعلاج مشاكل الحساسية وضيق التنفس.
نقع ملعقة من اليانسون في كوب ماء مغلي وغطيه لمدة ربع ساعة ، لاحتوائه على زيوت متطايرة. يحلى بالعسل الطبيعي ويشرب ثلاث مرات في اليوم.
2- عرق السوس
عرق السوس من الأعشاب التي تساهم في علاج حساسية الصدر ، حيث تنقع بعض أعواد العرقسوس وتترك لتبرد لمدة نصف ساعة.
3- قهوة
القهوة مشروب فعال في علاج الحساسية لأنها تساعد على فتح المجاري التنفسية وتخليص الجهاز التنفسي من الانقباضات الناتجة عن السعال.
4- بذور الشمر
يحتوي الشمر على بعض الخصائص المطهرة التي تساعد على طرد المخاط الزائد من الجسم وكذلك توسيع الشعب الهوائية والقصبة الهوائية.
تنقع كمية كافية من الشمر في الماء المغلي لمدة عشر دقائق ويشرب هذا المشروب ثلاث مرات في اليوم.
5- الزنجبيل
يعتبر الزنجبيل من النباتات البارزة التي تساهم في علاج الاحتقان لأنه يعمل على توسيع المسالك الهوائية ، حيث يحتوي الزنجبيل على مواد تثبط إفراز المخاط مما يساهم في تحسين عملية التنفس.
علاج حساسية الثدي لدى الشباب بالطعام
يمكن التخلص من مشكلة إيلام الصدر باستخدام بعض الأطعمة مثل:
1 – فلفل حار
يحتوي الفلفل الحار على مادة تسمى الكابسيسين وهي مادة فعالة تعمل على توسيع الشعب الهوائية والأوعية الدموية.
2- الشمندر
يحتوي الشمندر على كمية كبيرة من الحديد والفيتامينات والألياف ، لذلك فهو يعالج ضيق التنفس الناجم عن فقر الدم.
3- الجنكة
الجنكة هي واحدة من أقدم النباتات التي استخدمت لعلاج مشاكل القصبة الهوائية وضيق التنفس ، وتوسيع المسالك الهوائية وتحسين تدفق الدم في الدورة الدموية في الجسم.
علاج حساسية الصدر وضيق التنفس
يتم علاج حساسية الصدر وضيق التنفس بالطرق التالية:
- تأكد من استخدامك للأدوية التي وصفها لك طبيب مختص والتزم بالمواعيد المناسبة لتناول هذه الأدوية.
- يمكن الاعتماد على جهاز الاستنشاق الذي يقلل من أعراض حساسية الصدر.
- تجنب التدخين قدر الإمكان سواء أكان سلبيًا أم نشطًا.
- تجنب التعرض للطقس البارد أو الجاف ، وكذلك تجنب التعرض للطقس الجاف.
- اشرب الكثير من السوائل ، وخاصة السوائل التي تعمل على تحسين المسالك الهوائية وتوسيع المسالك الهوائية ، مثل اليانسون والزنجبيل والزعتر وغيرها.
- تجنب استنشاق الغبار والبقاء في أماكن مليئة بالأوساخ والغبار.
- استنشاق أبخرة الأعشاب التي تقلل السعال والربو وتهدئ الجهاز التنفسي.
علاج حساسية الصدر وضيق التنفس عند الاطفال
يمكن علاج حساسية الصدر وضيق التنفس عند الأطفال بالطرق التالية:
- الاعتماد على الرضاعة الطبيعية قدر الإمكان لأنها تقلل من خطر الإصابة بالحساسية وأمراض الصدر.
- تناول المزيد من الفاكهة والخضروات الطازجة للطفل ، لأنها تمد جسم الطفل بالفيتامينات والمعادن التي تساعد على تقوية جهاز المناعة.
- ضرورة الحرص على تنظيف المرتبة والتخلص من الأتربة والغبار في المرتبة بشكل مستمر حتى لا يسبب تهيج الجهاز التنفسي للطفل.
- لا ينبغي استخدام معطرات الجو لأنها تزيد من نمو العفن وعث الغبار.
- احرصي دائمًا على إبقاء سرير الطفل خاليًا من الأوساخ والغبار ، خاصة قبل النوم.
- حماية الطفل من التعرض لحبوب اللقاح لأنها تساعد في تطور الحساسية لدى الطفل.
- احفظ الطفل بعيدًا عن الحيوانات الأليفة.
علاج حساسية الثدي بالعسل
- تعالج حساسية الصدر بالعسل لأن العسل يعمل على تخفيف مشاكل السعال والربو والصفير أثناء النوم ، والعسل يهدئ المخاط ويمنع تراكمه.
- يؤكد الأطباء أن العسل بكافة أنواعه يصلح للتخلص من حساسية الصدر ومشاكل الربو ، لكن يجب الحرص على عدم تناول العسل مع الحمضيات لتجنب تهيج الجهاز التنفسي.
- يستخدم العسل لعلاج الحساسية عن طريق تناوله مباشرة على معدة فارغة وقبل النوم ، أو إضافته إلى بعض المشروبات العشبية.
- يمكن إضافة العسل إلى الماء الساخن وشربه لمن لا يقبل شرب العسل مباشرة.
الفرق بين الربو والحساسية الصدر
كثير من الناس يخلطون بين الربو والحساسية ، لذلك أردنا توضيح الفرق بين الربو وحساسية الصدر ، وهي:
- الربو: وهو تضيق يحدث في الشعب الهوائية أو الشعب الهوائية مما يؤدي إلى صعوبة التنفس مع أصوات الصفير أثناء النوم والسعال والسعال.
- الحساسية: وهي من العوامل التي تؤدي إلى الإصابة بالربو. تحدث الحساسية نتيجة التعرض لأشياء معينة تسبب حساسية للإنسان ، مثل استنشاق روائح معينة أو التعرض للغبار وتهيج العين وغيرها من الأسباب التي تؤدي إلى الحساسية.
أشارت العديد من الدراسات إلى وجود علاقة قوية بين الربو والحساسية لأن من يعانون من الربو يصابون أيضًا بالحساسية ، لذلك هناك نوع من الربو يسمى الربو التحسسي وهو نفس مرض الحساسية.
الآن بعد أن تعلمنا معًا عن مشكلة حساسية الصدر والأسباب التي تؤدي إلى الحساسية والأعراض التي تظهر لدى المريض تؤكد الحساسية ، ولهذا الغرض قدمنا لكم طريقة لعلاج حساسية الصدر وضيق التنفس مع عشب وبعض العادات الصحية ، نأمل أن يعجبك الموضوع.