علاج الدوخة وزغللة العين

علاج الدوخة وتشوش العينين

هناك بعض الطرق الطبيعية لعلاج الدوخة وعدم وضوح الرؤية التي يمكن اتخاذها لحين ذهاب المريض للطبيب وتشخيص الحالة بالتفصيل، ومن هذه الأعشاب ما يلي

شاي أخضر

يحتوي الشاي الأخضر على فِيْتامينات مهمة أهمها فِيْتامين ج وفِيْتامين هـ.
كَمْا أنه يحتوي على الكروماتين والزياكسانثين ومضادات الأكسدة المختلفة.
كل هذا يساعد على حماية أنسجة العين من العديد من الأمراض وأهمها الجلوكوما.

عشب التوت

يعتبر التوت من أهم الأعشاب الصينية التي تلعب دورًا مهمًا فِيْ صحة العين.
الثمار الحمراء على شكل ألماس تؤكد دورها فِيْ حماية العين وتحسين الرؤية وعلاج جفاف العين.
كَمْا أنه يعمل على منع ظهُور التنكس البقعي أو إصابة العين باعتلال الشبكية السكري.

أقحوان

تحتوي زهرة الأقحوان على بيتا كاروتين وكذلك فِيْتامين ب.
لذلك فهُو من أكثر الأعشاب المفِيْدة للعين وخاصة للعين المصابة بالدماء.

عادات صحية لعلاج تشوش العيون والدوخة

هناك مجموعة من العادات السيئة التي تسبب الدوخة وعدم وضوح الرؤية، ويكررها الشخص بشكل يومي، ولكن عَنّْد التوقف عَنّْها، فهذا علاج للدوخة وتشوش الرؤية، ومن أهم هذه التغييرات ما يلي

من الضروري أن يستريح الشخص مستلقياً على ظهره مع عدم فتح عينيه لمدة لا تقل عَنّْ 15 دقيقة.
يجب أيضًا شرب الكثير من الماء والسوائل طوال اليوم للحفاظ على رطوبة الجسم.
الامتناع عَنّْ الكحول والتوقف عَنّْ التدخين.
تقليل التوتر والقلق وتجنب الضغوطات.
احصل على ساعات نوم كافِيْة كل يوم.
استمر فِيْ ممارسة الرياضة للحفاظ على توازن الجسم.
قم ببعض تمارين العين التي تساعد على إراحة عينيك، خاصة أثناء فترة العمل لمدة 30 دقيقة تقريبًا، مثل تحويل عينيك فِيْ جميع الاتجاهات مع إغلاق جفونك.
بين علاج الدوخة وعدم وضوح الرؤية أن يغلق الشخص عينيه كل ساعة لمدة 10 دقائق.
تأكد من القيام بتمارين التأمل.

أسباب تشوش العين والدوخة

انخفاض سكر الدم

يمكن أن يؤدي انخفاض نسبة السكر فِيْ الدم إلَّى عدم وضوح الرؤية والدوخة.
وذلك لأن الجلوكوز هُو الوقود الرئيسي للدماغ، وبمجرد انخفاضه تظهر العديد من الأعراض.
تشمل هذه الأعراض التعرق والدوخة وعدم وضوح الرؤية وزيادة معدل ضربات القلب وشحوب الجلد.

العَنّْاصر التي قد تعجبك

علاج ثقل الرأس وعدم التوازن

صداع من فوق

هل يسبب تورم الفك دوار

ضغط دم منخفض

عَنّْدما ينخفض ضغط الدم عَنّْ 60/90 مم زئبق، يعاني المريض من العديد من الأعراض.
وتشمل هذه الأعراض الدوخة، وعدم وضوح الرؤية، والشعور بالضيق العام، وقد يعاني المريض من الإغماء.

أسباب أقل شيوعًا للدوخة وتشوش الرؤية

تصلب متعدد

يسبب التصلب المتعدد التهاب العصب الذي يربط العين بالدماغ.
يؤدي هذا إلَّى عدم وضوح الرؤية أو عدم وضوح الرؤية، وكل هذا يؤدي إلَّى الدوار.
يسبب التصلب المتعدد أيضًا الألم عَنّْد تحريك العين.
بالإضافة إلَّى ذلك، يسبب التصلب المتعدد عدم التوازن، وعدم الراحة، ومشاكل فِيْ الأمعاء والمثانة، وأعراض أخرى.

التهاب التيه

التهاب تيه الأذن هُو التهاب يصيب الأذن الداخلية، وخاصة جزء مركز السمع داخل الأذن.
فِيْ معظم الحالات، لا يستطيع الطبيب تحديد السبب الذي يؤدي إلَّى التهاب التيه لأنه ناتج عَنّْ عدوى فِيْروسية.
ومن أهم الأعراض الدوخة وعدم وضوح الرؤية وألم فِيْ الأذن وإفرازات من الأذن ومشاكل بالجسم وعدم التوازن وطنين فِيْ الأذنين وغثيان.

التهاب العصب الدهليزي

عَنّْدما يكون هناك التهاب شديد فِيْ العصب الدهليزي، فإن أعراضه تشمل الدوخة وعدم وضوح الرؤية.
كَمْا أن هناك مجموعة من الأعراض الأخرى من بينها الغثيان والقيء وفقدان توازن الجسم، وقد يعاني المريض من مشاكل فِيْ الجهاز التنفسي أو الجهاز الهضمي.

أتاك الدماغ

يعد الظهُور المفاجئ للدوخة وعدم وضوح الرؤية أحد أهم أعراض السكتة الدماغية.
لذلك من الضروري ة الطبيب على الفور.
هناك أعراض أخرى مثل عدم التوازن، وخدر فِيْ أحد الذراعين، وعدم التحدث بوضوح.

الحالات التي تتطلب تدخل الطبيب

هناك بعض الحالات التي يستلزم فِيْها تدخل الطبيب فورًا حتى يتمكن من علاج الدوخة وتشوش الرؤية بعلاج السبب الرئيسي له، ومن هذه الحالات ما يلي

الرؤية ضبابية للغاية ولا تنتهِيْ أبدًا.
وجود خدر فِيْ أحد الذراعين أو وجود ألم.
يعاني من صداع شديد.
الشعور بالغثيان
عدم القدرة على التنفس مع ألم فِيْ الصدر.
وجود ثقل أو ضغط.