محتوى
سيلان الأنف
يعتبر الزكام أو البرد من أكثر الأمراض شيوعاً سواء عند الأطفال أو البالغين ، لأن عدد الإصابات عند البالغين يتراوح من 2 إلى 4 مرات في السنة ، بينما يصل في الأطفال إلى 10 مرات ، وهي عدوى تصيب الانف. والبلعوم بسبب نوع الفيروس والبرد ينتشر بسرعة عند استنشاق قطرات العطس أو لمس أجسام شخص مصاب ملوث بالفيروس وغالبًا ما يستمر المرض من أسبوع إلى أسبوعين ويحتاج إلى راحة ولم يتم اكتشاف علاج له ونحن سيتخيل العلاج خلال هذا المقال بالبرد بالأعشاب.
أعراض البرد
تظهر بعض الأعراض على المريض وهي:
- خروج مخاط من الأنف قد يكون مصحوباً بسعال وعطس وبحة في الصوت.
- صداع الراس.
- الشعور بألم في منطقة الحلق ، والذي قد يمنع أحيانًا القدرة على البلع.
- الشعور بالتعب والإرهاق والكسل.
- شعور بألم في العين وقد يكون مصحوبًا بالدموع.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم.
العلاج بالاعشاب لنزلات البرد
من الأفضل دائمًا استخدام العلاجات الطبيعية لعلاج الأمراض بدلاً من اللجوء الفوري إلى الأدوية ، ويمكن التخفيف من الأعراض المصاحبة لنزلات البرد باستخدام الأعشاب التالية:
- قم بغلي النعناع في الماء واستنشاق البخار المتصاعد ، ويمكن أيضًا غلي البابونج واستنشاقه في البخار المتصاعد ، وكلاهما يساعد على فتح الممرات الأنفية ومساعدة المريض على التنفس بشكل أفضل.
- اسلقي الزنجبيل واشربه بعد خلطه بالعسل.
- اشرب كوبًا من الزعتر المنقوع في الماء المغلي.
- استنشاق بخار من خليط مكون من ملعقة كبيرة زيت نعناع وزيت القرنفل مع كوب ماء دافئ.
طرق طبيعية لعلاج نزلات البرد
- تناول بضع ملاعق من البصل المنقوع في السكر لأنه سينقع طوال الليل.
- تنقيط الأنف عن طريق غليان الكمون الأسود في الزيت ومن الممكن أيضًا شرب زيت الكمون الأسود مع الحليب.
- استنشق الماء عندما تشعر بالحاجة إلى العطس وكرره عدة مرات ، وعند استخدام منديل فمن الأفضل التخلص منه مباشرة.
- اشرب كوبين من عصير التمر الهندي بعد الإفطار والغداء ، لكن تجدر الإشارة إلى أن عصير التمر الهندي يسبب انخفاض ضغط الدم.
- تناول الكرفس مع الطعام المطبوخ ، أو انقع الكرفس في القليل من الماء واشرب هذا العصير بعد الوجبات.
- قطرة أنف مع خليط بذور الرمان والعسل.
- إن تناول الثوم النيء المسن يعمل كمطهر للمعدة ويزيد من مقاومتها للفيروسات والجراثيم ويمكن أن يؤكل مطبوخًا ولكن نيئًا أفضل.
- اشرب عصير الليمون أو تناوله كما هو ، أو يمكنك الغرغرة به ثم شربه ، فهو غني بفيتامين سي الذي يزيد من دفاعات الجسم وقدرته على مقاومة الفيروسات والجراثيم.
- دهن تجويف الأنف بمزيج من خمسة جرامات من زيت الأوكالبتوس وأربعين جراما من الفازلين.
المراجع: 1