علاج الشعر الخفيف وراثيًا

نصائح لتكثيف الشعر

يلجأ الكثير من الناس إلَّى اتباع طرق وخلائط مختلفة لعلاج الشعر الخفِيْف وراثيًا، ومن هذه الطرق

يجب قص أطراف الشعر التالفة كل شهر حيث يعمل ذلك على زيادة صحة الشعر ونموه السريع.
فِيْ الواقع من الضروري تجنب الاستخدام المفرط للحرارة مما يزيد من انقسام الشعر.
تجنبي استخدام دبابيس الشعر الحادة لأنها يمكن أن تقص شعرك وتكسره.
اتباع نظام غذائي صحي يعمل على زيادة إنبات الشعر فِيْ المناطق الخالية.
تناول المزيد من سمك السلمون والسبانخ والعدس والبيض ومنتجات الألبان.
اشرب كَمْية كافِيْة من الماء يوميًا.
يعتبر تناول أوميغا 3 وأوميغا 6 من الأشياء التي تحمي الشعر من التساقط أو ظهُور الشعر غير الصحي.
- وذلك لاحتوائه على مواد تؤدي إلَّى إنبات الشعر فِيْ مناطق فارغة ولكن مع الاستخدام المنتظم.

أسباب ترقق الشعر

هناك العديد من الأسباب التي تجعل الشعر يبدو خفِيْفًا، بما فِيْ ذلك ما يلي

عدم الاهتمام بنظام غذائي جيد.
ضغوط نفسية مستمرة.
القلق والتوتر من بين الأشياء التي تسبب تساقط الشعر الُغُزير مع مرور الوقت.
يشيخ.
اضطراب الغدة الدرقية.
مستوى منخفض من فِيْتامين د.
– المرور بفترة الولادة والرضاعة.
العلاج الكيميائي.
عَنّْدما تصل المرأة إلَّى سن اليأس أو سن اليأس، فإنها تعاني من زيادة معدل تساقط الشعر.
- ينتج عَنّْ هذه الفترة فراغات كبيرة فِيْ مقدمة الرأس نتيجة التغيرات الهرمونية التي حدثت فِيْها.
التعرض لصبغات الشعر الضارة التي تضر بالخلايا التي تسبب نمو بصيلات شعر جديدة.
- هذا مع مرور الوقت يسبب الصلع أو ضعف الشعر جدا ويدمره.

علاج تساقط الشعر الوراثي

يمكن معالجة الشعر الخفِيْف وراثياً من خلال الخلطات التالية

مزيج الليمون والماء

عصير الليمون.
قليل من الماء.

كَيْفَ تستعد

اخلطي الليمون والماء جيدًا حتى يتجانس تمامًا.
رطبي فروة الرأس، ثم ضعي خليط التدليك لمدة 5 دقائق باستخدام الطريقة العكسية.
اتركي الخليط على الرأس لمدة 15 دقيقة، وبعدها يغسل الشعر جيداً بالماء الفاتر.

صيدلية علاج الشعر الخفِيْف

فِيْ الحَقيْقَة حبوب البيوتين هِيْ من أفضل الأدوية التي تنشط الدورة الدموية فِيْ الرأس.
- وبعد ذلك لتعزيز نمو الشعر وكثافته مرة أخرى ولكن يجب أن يستمر لمدة لا تقل عَنّْ 3 أشهر.
يمكن اللجوء إلَّى حبوب بريورين التي تعمل على زيادة كثافة الشعر وتقوية البصيلات.
- وتحفِيْز إنتاج نمو الشعر.
من طرق علاج الشعر الخفِيْف وراثيًا تناول حبوب Fast Grow التي تعمل على إطالة الشعر.

وصفة لتساقط الشعر

يمكن اللجوء إلَّى الطرق التالية لتكثيف ترقق الشعر

اخلطي ملعقتين كبيرتين من الصبار الأصلي مع 2 بيضة وضعي المزيج على رأسك واتركيها لمدة 15 دقيقة.
- ثم يتم غسل الشعر بالشامبو والماء، وتكرر الوصفة مرتين أسبوعياً للحصول على النتيجة المرجوة.
من الممكن الحصول على منقوع الشاي الأخضر وتصفِيْته.
- بعد ذلك، رش الخليط على فروة رأسك، مع التركيز على أي منطقة عارية.
- تتكرر العملية مرة أو مرتين فِيْ الأسبوع.
يلجأ البعض إلَّى نقع بذور الحلبة فِيْ الماء المغلي حتى يتحول لونها إلَّى اللون البني الغامق.
- يتم ترشيح الخليط وتطبيقه على الشعر يوميا.

نصائح منزلية لعلاج الشعر الخفِيْف

فِيْ الواقع، دلكي شعرك كل يوم فِيْ الليل بأي من الزيوت الخفِيْفة.
- إنها إحدى الطرق الفعالة والاقتصادية التي تحفز الدورة الدموية فِيْ الرأس، لتقليل تساقطها لاحقًا وتقوية البصيلات.
توجد العديد من الزيوت المهمة للشعر الخفِيْف ومن بين تلك الزيوت زيت إكليل الجبل.
- إما زيت الزعتر أو زيت الخروع المخفف بزيت جوز الهند – كل هذه الزيوت تحتوي على مواد فعالة تعالج الشعر من الجذور.
يجب استخدام الشامبو العلاجي الذي لا يحتوي على كبريتات أو بارابين لأن هذه المواد تضر الشعر مع الاستخدام المتكرر.
- ومع ذلك، من الممكن اللجوء إلَّى تلك الشامبو التي تحتوي على الكبريتات مرة فِيْ الشهر لتتمكن من تنظيف فروة الرأس جيدًا.
اللجوء إلَّى مكَمْلات الفِيْتامينات فِيْ حال كان الجسم يعاني من نقص فِيْ هذه الفِيْتامينات
- حيث على سبيل المثال يعتبر فِيْتامين د أو فِيْتامين ب 12 من أهم العوامل التي تسبب تساقط الشعر.
- لكن يجب عليك استشارة أخصائي قبل تناوله.

علاج تساقط الشعر للرجال.

هناك طرق عديدة لعلاج ترقق الشعر عَنّْد الرجال، منها ما يلي

زراعة الشعر

تعتبر زراعة الشعر من أكثر الطرق تكلفة لعلاج ترقق الشعر عَنّْد الرجال.
- يلجأ البعض إليه كحل للتخلص من ظهُور الشعر الخفِيْف المزعج.
يمكن الحصول على نتيجة ملحوظة ومرضية بعد حوالي 6 أشهر من تاريخ عملية زراعة الشعر.

استخدام الدواء

بالطبع، هناك العديد من الأدوية التي تعمل على استعادة الشعر مرة أخرى.
- ولكن يجب تناوله تحت إشراف طبيب مختص لتجنب التداخل مع الأدوية الأخرى.
- يجب تناوله بجرعات محددة وسحبها تدريجيًا حتى يستجيب الشعر.

الابتعاد عَنّْ التدخين

أظهرت العديد من الدراسات أن التدخين هُو أحد الأسباب الرئيسية لتساقط الشعر عَنّْد الرجال.
بما أن التدخين يضر بفروة الرأس، فمن الضروري الابتعاد أو تقليل عدد السجائر لضمان عدم زيادة تساقط الشعر.

تناول الفِيْتامينات

الفِيْتامينات هِيْ الحل المناسب للقضاء على مشكلة ترقق الشعر عَنّْد الرجال وحتى النساء.
- حيث أن نقص أي نسبة فِيْتامين فِيْ جسم الإنسان يؤدي بالتأكيد إلَّى تساقط الشعر بغزارة.
- تشمل هذه الفِيْتامينات فِيْتامين د وفِيْتامين ب 12 وفِيْتامين أ وحتى فِيْتامين هـ.

استخدام 5٪ مينوكسيديل.

يصف بعض الأطباء مينوكسيديل 5٪، لأنه بخاخ يحتوي على المادة الفعالة.
- مما يوقف بشكل فعال تساقط الشعر وإنباته فِيْ المناطق الفارغة.
ولكن من بين عيوب هذا النوع حاجة الشخص إلَّى الاستمرار فِيْ استخدامه مدى الحياة.
- هذا لأنك إذا توقفت عَنّْ استخدامه فجأة، فإنه يؤدي إلَّى زيادة تساقط الشعر مرة أخرى.
فِيْ الواقع، تركيز 5٪ مناسب للرجال لأنه يعمل على تنشيط البشرة.
- ويحفز هرمونات الذكورة التي تعمل مع الوقت والاستخدام المنتظم لتكثيف تقصف الشعر.

قد يثير اهتمامك