معالجة المياه لمتلازمة القولون العصبي
القولون هو عضو في جسمك وظيفته مساعدة الجسم على التخلص من السموم والقضاء عليها من الجسم ، وإذا لم يتم التخلص من هذه السموم ، يتم تخزينها داخل القولون وتسبب العديد من المشاكل ، بما في ذلك مشاكل القولون العصبي مثل مثل آلام البطن والانتفاخ.
يساعد الماء الساخن لمتلازمة القولون العصبي في تدفق الطاقة التي يحتاجها الجهاز العصبي لإجراء عملية التمثيل الغذائي ، وفقًا للطب الياباني والهندي ، وكلاهما أدرك أن شرب كوب من الماء الساخن يوميًا له تأثير:
فوائد الماء الساخن لمتلازمة القولون العصبي
كما ذكرنا أن الماء له دور فعال في علاج متلازمة القولون العصبي لأنه يقوم بما يلي:
كيف نعالج القولون العصبي بالماء الساخن؟
يجب اتباع نظام يومي لشرب الماء الساخن لمرضى القولون العصبي لتجنب الشعور بالتقلصات والألم الناجم عن القولون العصبي ، حيث أن الحرارة الساخنة التي تصب في المعدة خلال النهار تهدئ نظام القولون.
يمكننا معالجة الأمعاء المتهيجة بالماء على النحو التالي:
علاج القولون العصبي بالماء عن طريق الري القولوني
يُطلق على هذا النوع من العلاج عدة أسماء ، بما في ذلك تطهير القولون ، وري القولون ، وري ماء القولون ، أو المعالجة المائية للقولون ، وهو علاج قديم يعود إلى العصور القديمة.
هو علاج طبي يقوم على تنظيف القولون بالماء والسوائل للتخلص من الفضلات التي تسبب متلازمة القولون العصبي. يتم ذلك عن طريق ضخ حوالي 60 لترًا من السوائل في القولون من خلال أنبوب يدخل القولون وأنبوب آخر يسحب الماء من الجسم ويتكرر الأنبوب السابق حتى يتم استهلاك كل الماء.
كما نرى أن هذا العلاج لا يمكن وصفه بأنه علاج مريح ، لكن الخبراء يقولون إنه علاج فعال يحسن عمل القولون ويساعد على تحسين عملية الهضم والطاقة ، ولكن يجب التعامل معه بحذر شديد ، إنه مثل اللعب بالنار لأنه قد يؤدي إلى تلف القولون.
فوائد تطهير القولون بالري المائي
تطهير القولون بالماء له فوائد عديدة لمساعدتك:
ومع ذلك ، لا تزال الأبحاث جارية في هذا المجال لتأكيد الصلاحية الكاملة لبعض هذه الفوائد بطريقة مثبتة علميًا.
نصائح لمساعدتك على تطهير القولون
إذا كنت ستخضع لغسيل القولون ، فيجب عليك اتباع ما يلي:
تطهير القولون في المنزل
يحب بعض الأشخاص القيام بهذا الإجراء في المنزل ، لكن لا ينصح به للأسباب التالية:
- في بعض الأحيان قد تحدث بعض الآثار الجانبية ، على سبيل المثال قد يكون لديك ارتفاع في ضغط الدم ، والغثيان والقيء ، والدوخة ، والجفاف ، والتشنجات أو انثقاب الأمعاء.
لذلك ننصحك بعدم القيام بذلك في المنزل حتى يمكن علاجك في المستشفى في حالة ظهور أي من هذه الأعراض ، لأنها يمكن أن تتطور إلى فشل القلب أو القولون أو الجهاز الهضمي إذا تجاهلت هذه الأعراض أو الشخص الذي يعتني بها. من أجلك ، ليس متخصصًا بشكل كافٍ أو ليس لديه الخبرة المطلوبة لإكمال العملية بنجاح.
تعليق على الطب الحديث
يعتقد الأطباء والخبراء أن المشروبات الساخنة بشكل عام تعمل على تحسين صحة الجهاز الهضمي ، وتقليل التوتر المعوي ، وعلاج الإمساك ، وعلاج أعراض ومشاكل متلازمة القولون العصبي. ومع ذلك ، يوصون بتجنب السكر في هذه المشروبات ، لذا فإن الماء الساخن حل مناسب.
يعتبر ماء القولون الساخن حلًا مناسبًا ليس فقط للمشاكل السابقة ، ولكنه منخفض السعرات الحرارية جدًا ، ويمكن استخدامه لفقدان الوزن وفقدان الوزن ، وينصح بشربه على معدة فارغة.
يمكننا استخدام الماء الساخن لتقليل توتر الجهاز الهضمي وتهيج مشاكل الأمعاء ولكن بطريقة مختلفة عن شربه على معدة فارغة ، لأنه من الممكن الاستحمام بماء ساخن كما أنه يعمل على تهدئة الأمعاء والقولون.
إن متلازمة القولون العصبي بحد ذاتها ليست مرضًا خطيرًا أو أزمة لا يمكن التعايش معها ، ولكن لا ينبغي إهمالها في علاجها لضمان شعورك بالراحة وتعيش حياتك دون المشاكل الصحية التي تصيبك.
المشروبات الساخنة تخفف من آلام القولون العصبي
بالإضافة إلى الماء الساخن ، يمكنك أيضًا إضافة بعض المشروبات الأخرى في حالة الانتفاخ الشديد أو انتفاخ البطن المزعج ، وهذه المشروبات المساعدة هي:
من العوامل المفيدة الأخرى في علاج القولون العصبي بالماء تحسين متلازمة القولون العصبي
للحصول على نتائج مرضية على المدى الطويل ، اتبع هذه النصائح:
- امضغ الطعام ببطء وبشكل كامل.
- تناول وجبات صغيرة أو قسّم وجباتك إلى وجبات أصغر على مدار اليوم.
- كونك رياضيًا ، للرياضة تأثير كبير على الصحة العامة للفرد وبالتالي القولون.
- نم جيدًا لمدة 6 إلى 8 ساعات يوميًا.
- لا تنم لمدة ساعتين على الأقل بعد الأكل.
- قلل من قلقك وتوترك.
- تجنب الانفعال.
- تجنب الأطعمة الحارة والدهنية أو الأطعمة المقلية.
- حظر المشروبات الكحولية.
- تجنب المشروبات الغازية.
- تأكد من إبقاء جسمك دافئًا ، خاصةً عندما تشعر بألم القولون.
- تأكد من تناول الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك ، مثل: الزبادي والزبادي.
الفوائد العامة لشرب الماء الساخن
بشكل عام شرب الماء الدافئ له مزايا نوردها في النقاط التالية:
- متلازمة القولون العصبي.
- كمية كافية تمنع الجفاف وترطب الجسم.
- ملين للأعصاب والعضلات.
- الاستحمام فيه يقلل من مشاعر التوتر والقلق.
- مهدئ للجهاز الهضمي.
- علاج الإمساك.
- التخلص من السموم من الجسم.
- فقدان الوزن.
- تدفق الدم.
- تنشيط وتحسين الدورة الدموية في الجسم.
- الحفاظ على صحة الكلى والجهاز البولي.
- يساعد في تنظيم سوائل الجسم.
لقد قدمنا لك طرق معالجة المياه لـ IBS والتي تشمل شرب الماء الساخن والاستحمام فيه أو تطهير القولون المائي ، مع ذكر كل ما قد تهتم به في موضوع القولون العصبي وعلاجه. ماء.