مكونات الجهاز التنفسي
- الممرات الهوائية.
- الأوعية الرئوية
- رئة.
- عضلات الجهاز التنفسي.
دور الجهاز التنفسي
- ينقل الغازات ، وهو مسؤول عن الاستنشاق والزفير ، وترشيح الهواء وترطيبه ، ويساعد على تنقية الغازات من خلال استنشاق الإنسان للهواء.
- تقوم القصبة الهوائية بفلترته ، ويدخل إلى الرئتين ويحمل الأكسجين إلى الدم ، وهو وسيلة دفاع تهدف إلى حماية الشعب الهوائية من الغبار والغازات الضارة من خلال العطس والسعال.
- ولا يقتصر دوره على إفراغ الغازات وتبادلها ، بل يساعد في نطق الحروف وإخراجها على شكل كلمات.
أقسام الجهاز التنفسي
ينقسم الجهاز التنفسي إلى قسمين رئيسيين: علوي وسفلي.
يتكون الجزء العلوي من:
- أنف
- تجاويف الأنف الثانوية
- البلعوم: يمر من خلاله الطعام والشراب إلى جسم الإنسان.
- الحنجرة: تساعد الحنجرة في عملية النطق.
يتكون الجزء السفلي من:
- القصبة الهوائية: تقع القصبة الهوائية أسفل الحنجرة حيث يمر الهواء إلى الرئتين.
- الرئتين: هي المسؤولة عن توفير الأكسجين وعملية الزفير التي يتم فيها إخراج ثاني أكسيد الكربون ، وتعتبر من أكبر الأعضاء في جسم الإنسان.
- غشاء
- أنابيب الشعب الهوائية
أنواع السعال
- يحدث السعال بسبب عدوى فيروسية بسبب الأنفلونزا والبرد اللاحق.
- يحدث السعال الجاف غير المصاحب لوجود البلغم بسبب التهاب الحلق.
- السعال الديكي: وهو عدوى تتميز بحكة شديدة تشبه صراخ الديك.
السعال وأسبابه
- يتعرض الجهاز التنفسي للعديد من المهيجات الخارجية مثل: الدخان غير المباشر ، والغبار ، وعوادم السيارات ، والغازات الملوثة.
- نزلات البرد والالتهابات الفيروسية.
- عدوى الجيوب الأنفية والالتهاب الرئوي.
- الأدوية التي تحفز السعال.
تأثير السعال على الحمل والجنين
السعال نوعان ، خفيف وحاد ، مع هذا النوع يجب توخي الحذر لأنه يضغط على الرحم.
مما يؤدي إلى: إجهاض ، ولادة مبكرة أو تسرب السوائل المحيطة بالجنين ، فتق سري بسبب كبر حجم الجنين وضغطه على أسفل البطن.
كيفية منع السعال
- الابتعاد عن كل المثيرات الخارجية التي تهيج الجهاز التنفسي.
- النظافة الشخصية اغسل يديك كثيرًا بالماء والصابون لتقليل انتقال الفيروسات الخارجية.
- تناول الكثير من الفيتامينات والمعادن والفواكه والخضروات الطازجة لتقوية جهاز المناعة لديك.
- اشرب الكثير من الماء للحفاظ على حلقك من الجفاف والتصرف مثل الصقر السعال ، حيث يفقد الجسم الكثير من الماء عند إصابتك بنزلة برد.
- اشرب الكثير من المشروبات الساخنة لتهدئة السعال وترطيب الحلق.
متى تذهب الحامل للطبيب؟
هناك أعراض يجب الانتباه لها ويجب على المرأة الحامل مراجعة الطبيب ومنها:
- استمر السعال لأكثر من أسبوعين.
- إذا ارتفعت درجة حرارة الجسم عن 39 درجة مئوية.
- شعور بألم في الجزء السفلي من الرحم والحوض وتهيج في الصدر.
- دوخة؛
- التقيؤ
- صعوبة في التنفس
- قلة حركة الجنين
- نزيف مهبلي
علاج طبيعي للسعال
يؤثر السعال على الأنف والجهاز التنفسي العلوي ، وإذا لم يتم الاعتناء به ومعالجته بشكل صحيح ، فقد يتسبب في مضاعفات خطيرة على الجنين أو يتسبب في تشوهه.
يجب عدم تناول الكثير من الأدوية واللجوء إلى العلاجات الطبيعية ومنها:
- الفيتامينات: يجب على المرأة الحامل الانتباه إلى الفيتامينات التي تحميها من نزلات البرد والفيروسات مثل فيتامين سي وخاصة في فصل الشتاء.
- العسل: العسل الأبيض الطبيعي مضاد للبكتيريا ومضاد للبكتيريا ، وعلى المرأة الحامل أن تأكل ملعقة على معدة فارغة.
- النعناع: مطهو على البخار ومحلى بملعقة صغيرة من العسل.
- أوراق الجوافة: تنقع في ماء دافئ لمدة 3 ساعات.
- استخدام البخاخات التي تعمل على توسيع المسالك الهوائية.
- زنجبيل.
- ليمون ساخن محلى بالعسل الأبيض.
علاج السعال للحامل في الشهر التاسع
إذا ضعف سعال المرأة الحامل وشعرت بعدم الارتياح ، فهناك بعض الأدوية التي لا تحتاج إلى استشارة الطبيب.
- قطرات السعال التي تهدئ السعال والمسالك الهوائية.
- يعتبر الأسيتامينوفين آمنًا للحوامل وللجنين عند استخدامه لفترة قصيرة.
- تستخدم النساء الحوامل اللقاح الثلاثي أثناء الحمل.
- احصل على لقاح الإنفلونزا قبل الحمل.
البلغم
- وهو سائل سميك أصفر وأحياناً أخضر ، تفرزه الأغشية المخاطية في الجسم ، ويطرده الجهاز التنفسي ، ويخرج عن طريق الأنف على شكل مخاط ، ويتم التخلص منه في صورة سعال حاد و العطس.
- ينتج البلغم بسبب تغير الطقس أو الفصول المناخية أو الإصابة ببعض الأمراض المعدية والمزمنة مثل نزلات البرد والأنفلونزا ويمكن أن يستمر البلغم حتى تتعافى المرأة الحامل من المرض.
- يمكن أن يكون مزمنًا ومستمرًا لفترة طويلة وسنشرح أسباب مشاكل البلغم وكيفية علاجها.
أسباب البلغم
- التهاب شعبي:
ينتج التهاب الشعب الهوائية بلغم أصفر أو أخضر والتهاب الشعب الهوائية من نوعين:
- أ- الحاد: يمكن أن يستمر التهاب الشعب الهوائية الحاد لمدة تصل إلى ثلاثة أسابيع.
- ب- مزمن: التهاب الشعب الهوائية المزمن ، سعال حاد يومي يتبعه بلغم في الصدر.
- التدخين: يعتبر التدخين من أكثر المشاكل شيوعاً التي تؤدي إلى تكون وتراكم البلغم والبلغم في الرئتين مما يسبب سعالاً حاداً لدى المدخنين.
- الربو: يعاني الأشخاص المصابون بالربو من حساسية شديدة وهذه الحساسية يمكن أن تؤدي إلى التهاب الشعب الهوائية وينتج عنها كميات كبيرة من المخاط.
- عدوى الجهاز التنفسي: ينتج المخاط الأخضر ، والذي يتناقص تدريجياً بمرور الوقت.
البلغم وضيق التنفس
يسبب البلغم ضيق تنفس الحامل خاصة أثناء النوم ويمكن أن يضرها لذلك يجب ألا تتعرض للهواء الملوث والأبخرة والروائح العطرية والمواد الكيماوية والمنظفات.
وتجنب المدخنين بشكل دائم والاختلاط بهم والابتعاد عن المصابين بالأنفلونزا.
مشكلة البلغم وكيفية علاجها
يؤدي تراكم المخاط في الحلق إلى إزعاج الحامل وتهيج الجهاز التنفسي مما يؤدي إلى صعوبات في التنفس وشعورها بعدم الراحة. غالبًا ما يحدث بسبب نزلة برد شديدة ، ويزيد تراكم البلغم من شدة السعال اللاحق.
تتعرض المرأة الحامل للعدوى لأنها تتجنب المضادات الحيوية طوال فترة الحمل خوفًا من مخاوف سلامة الجنين وصحته ، واستخدام طرق العلاج الطبيعية ، وتجنب الأدوية والعقاقير.
العلاج الطبيعي للبلغم
- اليانسون: يؤثر بشكل كبير على إخراج المخاط من الجهاز التنفسي وطرد البلغم.
- السلطة: لأن السلطة تحتوي على الكثير من الماء الذي يرطب الجهاز التنفسي ويطرد البلغم.
- شرب عصير الجزر مفيد جدًا في إذابة البلغم.
- البرتقال: يغلى بالماء ويستهلك دافئا أو مقطعا إلى شرائح.
التهاب الحلق وعلاجه
يتم علاجه حسب نوعه ويوجد نوعان:
1_ الذبحة الصدرية الفيروسية
غالبًا لا يحتاج إلى علاج وسيزول من تلقاء نفسه ، وهناك طرق للتخفيف من أعراضه.
2_ التهاب الحلق الجرثومي
غالبًا ما تحتاج إلى مضادات حيوية ، بما في ذلك:
في نهاية رحلتنا على علاج السعال للمرأة الحامل في الشهر التاسع ، يجب على كل امرأة حامل اتباع نظام صحي جيد لتعزيز المناعة ، وممارسة الرياضات الخفيفة مثل السباحة واليوغا والتركيز على الأطعمة المغذية المفيدة الغنية بالفيتامينات والفيتامينات. المعادن.