علاج الكحة وطرق الوقاية منها وجميع العلاجات المنزلية للكحة

يعاني الكثير من الناس من أنواع مختلفة من السعال ، وخاصة في فصل الشتاء.
على الرغم من أنه قد يسبب لك الانزعاج ، إلا أن له فوائد كبيرة لأنه يساعد الجسم
للتخلص من المخاط والبكتيريا والغبار التي تسبب لك الأمراض المختلفة ،
من الطبيعي أن يستمر السعال لبضعة أيام ، لكنه يكون مزعجًا وغير طبيعي عندما يستمر لأسابيع أو شهور.
أو أنه يتحول إلى سعال مزمن يرافقك لسنوات ، لذا في هذا المقال سوف نعرض لك علاج أنواع مختلفة من السعال ،
أكثر من وصفة.

علاج السعال المزمن

بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى استشارة الطبيب الذي سيخضعك للفحص وبعض الفحوصات ،
حيث يحتاج علاج هذا النوع من السعال إلى تحديد أسبابه.
بعد معرفة أسباب حالتك ودرجة حالتك ، سيصف لك الطبيب بعض الأدوية الطبية.
الذي ننصحك بمتابعته والالتزام به.
هناك بعض الطرق لمساعدتك في التغلب على السعال المزمن ، مثل:
شرب الكثير من الماء.
اشرب المشروبات الدافئة.
استنشاق البخار الساخن.
توقف عن التدخين.

أهم أسباب السعال المزمن

الربو.
التهاب رئوي.
الارتجاع المعدي
التهاب الشعب الهوائية المزمن
بعض أدوية ارتفاع ضغط الدم.

سعال جاف

وهو سعال لا يصاحبه وجود مخاط في الحلق ، وعادة ما يرتبط وجوده بالشعور بالانتفاخ والاحتقان في منطقة الحلق.

علاج السعال الجاف

قم بزيارة الطبيب الذي سيصف بعض الأدوية للمساعدة في تخفيف الأعراض المصاحبة للسعال الجاف.
بعض استنشاق البخار الساخن لتهدئة السعال الجاف.

العلاجات المنزلية للسعال

الغرغرة: باستخدام الملح والماء ، اخلطيهم جيدًا في كوب واستخدمي المحلول للغرغرة.
عيد الحب: إن تناول ملعقة من العسل مرتين يوميًا في بداية اليوم وقبل الذهاب إلى الفراش أمر فعال للغاية
عند التخلص من السعال الجاف بفضل خصائص العسل المضادة للميكروبات ،
يمكنك أيضًا تناول كوب من الشاي مع ملعقة من العسل.
ثوم: سيساعدك تناول فص ثوم كل صباح على معدة فارغة على التخلص من السعال الجاف.
هذا لأنه مضاد للفيروسات ومضاد للبكتيريا.
زنجبيل: سيساعدك تناوله كمشروب ساخن على الهدوء والتخلص من السعال الجاف.
أناناس: يساعد تناول الأناناس على تخفيف السعال الجاف.
يحتوي على إنزيم البروميلين ، الذي له خصائص مضادة للالتهابات.
نعناع: يساعد شرب مغلي النعناع أو استنشاق بخار الماء الدافئ المضاف إليه زيت النعناع.
يخفف احتقان الأنف والحنجرة والشعب الهوائية والرئتين وهو فعال للغاية
في تسريع عملية الشفاء من نزلات البرد والانفلونزا.
ليمون: يساعد تناول الليمون مع العسل والماء الدافئ على تخفيف أعراض السعال الجاف.
وإزالة الفيروسات والبكتيريا التي تصيب الحلق.
خل التفاح: خل التفاح له خصائص مطهرة ومهدئة تساعد في علاج السعال الجاف.
حيث يمكنك خلط ملعقتين من خل التفاح مع معلقة من العسل ،
ثم يضاف كوب من الماء الفاتر إلى الخليط وينصح بشرب هذا المشروب مرتين في اليوم.
عرق السوسعرق السوس يساعد على تنقية المخاط وتهدئة الحلق.
وبالتالي فهو يساهم في استرخاء الشعب الهوائية والممرات الهوائية مما يخفف من السعال الجاف.
يمكنك الاستفادة من إضافة ملعقتين كبيرتين من عرق السوس إلى كوب من الماء الساخن.
ثم غطي الخليط واتركيه لمدة 10 دقائق وينصح بشرب هذا المشروب مرتين في اليوم.
قرفة: يساعد تناول أعواد القرفة المسلوقة أو مسحوق القرفة بالليمون على تخفيف السعال وعلاجه.
زيوت عطرية: يساعد استنشاق البخار من الماء الساخن الممزوج بالزيوت الأساسية التي أساسها الزعتر
أو البابونج أو الأوكالبتوس ، لتخفيف السعال واحتقان الشعب الهوائية.

اقرأ: العلاجات المنزلية للسعال

بصل متبل: يحتوي البصل على مواد تهيج الحلق وبالتالي تسبب السعال
لكنه يساعد في طرد المخاط ويمكنك الاستفادة منه عن طريق غلي الكثير من الماء والبصل.
اترك الخليط في وعاء كبير واشرب ماء النقع.
مراهم السعال: يساعد وضع وتدليك الجسم بمراهم تحتوي على النعناع ، مثل الفكس
على المنطقة المحيطة بالرقبة والصدر لتخفيف السعال والسبب هو هذا التدليك
يدخل في الجهاز التنفسي.
آذان الدب: هذه العشبة فعالة جدا في تهدئة وتقليل السعال.
ويمكنك الاستفادة منه بتناول كوب مغلي من تلك العشبة مع العسل.
فيتامين سي: فيتامين ج مفيد جدًا في علاج السعال ومتوفر في العديد من الفواكه ،
والخضروات ، يمكن أيضًا تناولها على شكل نبيذ فوار.
صنوبر: تناول الصنوبر مفيد جدًا في تخفيف السعال وعلاجه.
زعتر: الزعتر مفيد جدا في علاج وتسكين السعال وعلاج الكثير
صعوبات في التنفس ويمكنك الاستفادة من ذلك عن طريق تناول مغلي الزعتر
أو استنشق البخار الساخن من سلق الزعتر.
الكركم بالحليب: يعد شراب الكركم مع الحليب أحد أشهر علاجات السعال الهندية القديمة.

علاج السعال الليلي

ارفع رأسك أثناء النوم: يساعد النوم ليلاً على وسادة مرتفعة على تخفيف السعال الليلي المزعج.
هذا لمنع المخاط المتراكم خلال النهار من تهيج منطقة الحلق.
جلسات البخار: يساعدك على اكمال جلسة بخار من خلال الاجهزه المصممه لهذا الغرض ،
أو عن طريق استنشاق البخار الساخن أثناء الاستحمام.
اغرف الماء: عندما تبدأ في السعال ، فإن شرب بعض الماء سيساعد في منعه من البدء.
شاي بالعسل: كوب شاي ممزوج بملعقة عسل يساعد.
قبل الذهاب للنوم للتخلص من المخاط في الشعب الهوائية ،
مما سيساعدك على التخلص من السعال الليلي.

منع السعال

دائمًا ما تكون الوقاية أهم من العلاج حتى لا تعرض نفسك لنوبات السعال المتكررة.
مما قد يؤثر سلبًا على صحتك وطرق الوقاية التالية:

تجنب الاتصال المباشر مع الأشخاص المصابين.
قم بتغطية أنفك وفمك بمنديل نظيف عند العطس أو السعال.
تأكد من نظافة يديك وغسلها دائمًا ، خاصة بعد العطس ، واستخدام المرحاض وتناول الطعام.
تأكد من تنظيف المنزل للتأكد من عدم وجود فيروسات وبكتيريا.

الفرق بين علاج السعال عند البالغين والأطفال

لا يمكنك استخدام علاجات السعال المخصصة للبالغين والأطفال دون استشارة الطبيب.
وذلك لاحتوائه على بعض المركبات والعناصر التي لا تصلح للأطفال وقد تضر بهم.
لا يمكنك أيضًا استخدام الوصفات والأعشاب المنزلية دون استشارة الطبيب.
هناك بعض الأعشاب التي لا ينصح بها للأطفال.

أشهر أدوية السعال

وتجدر الإشارة إلى أن جميع الأدوية التي سيتم ذكرها لا يجوز استعمالها دون استشارة الطبيب.

أدوية السعال الجاف: نوتوسيل ، برونشوفين ، سيلجون ، أدوية عشبية مثل:
ايفيرسبان ، مضادات الهيستامين ومزيلات الاحتقان.
أدوية ضد السعال مع البلغم: Oplex ، و Farcosolvene ، و Bronchicum ، و Molfen ، و Mucosol ، و Ultrasolv ، و Myoko S

متى يجب أن ترى الطبيب على الفور؟

إذا كان البلغم مصحوبًا بالدم.
إذا كنت تشعر بألم شديد في منطقة الصدر.
في حال شعرت بألم شديد في رأسك واستمر أكثر من يوم.
في حالة ارتفاع درجة الحرارة.
إذا شعرت بالحمى.
إذا كنت لا تستطيع التنفس.