تعتبر العين من الأجزاء المهمة في جسم الإنسان لأنها تساعد على الرؤية ، ولكنها في نفس الوقت تتعرض للعديد من الأمراض والمشاكل الصحية ، ولعل من أهمها الانتفاخ والتورم ، والذي ينتج عن أسباب عديدة و يصاحبها العديد من الأعراض ، مثل: ألم شديد ، احمرار بؤبؤ العين و v إذا استمر التورم لأكثر من يوم ، فمن الأفضل استشارة الطبيب فورًا لأنه يمكن أن يؤدي إلى فقدان البصر ، وفي هذا المقال نتحدث عن سيتحدث عن أسبابه وطرق علاجه وأيضًا نصائح حول كيفية الوقاية منه. أسباب انتفاخ تحت العينين.
أسباب انتفاخ تحت العينين
الأسباب الرئيسية للانتفاخ تحت العين هي:
- الحمض النووي.
- شيخوخة.
- حساسية.
- التعرض المفرط للشمس.
- بكاء شديد
- التهاب الجلد.
- السهر وعدم الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة.
- تناول الوجبات السريعة.
- احتباس السوائل في الأنسجة تحت العين.
- مستوى الهرمون.
- يؤدي البرد إلى العطس المتكرر وبالتالي سيلان الأنف.
- ارتفاع ضغط الدم.
- بدانة؛
وصفات لعلاج الانتفاخات تحت العينين
فيما يلي بعض العلاجات المنزلية للتخلص من الانتفاخ تحت العينين:
- كمادات الشاييحتوي الشاي على مادة الكافيين التي تساعد على التخلص من الهالات السوداء وتقليل الانتفاخ ، ويتم تناوله عن طريق وضع كيس شاي في كتلة دافئة ، ثم وضعه على العين لمدة نصف ساعة وتغطيته بقطعة قماش ، مع تكرار أكثر من مرة كل سنة. يوم.
- كمادات الثلجيخفف الثلج من التهيج حول العينين ويساعد على تنشيط الدورة الدموية ويزيل الهالات السوداء. يتم استخدامه عن طريق وضع الثلج في كيس نايلون وتطبيقه على العين لمدة دقيقتين مع تكرار العملية.
- كمادات الماء الدافئ والملحيؤدي تناول الكثير من الملح إلى انتفاخ العينين ، لكن الكمادات المصنوعة من الملح والماء الدافئ تقلل التورم. حيث نحضر الماء الدافئ ونضع فيه ملعقة صغيرة من الملح ، ثم نغمس قطعة من القطن في المحلول ونضعها على العين لمدة 30 دقيقة.
- بطاطاوهو مصدر غني بالنشا الذي يعتبر مضاداً للالتهابات ويساعد على التخلص من الانتفاخ تحت العينين. ويتم ذلك بإحضار حبة بطاطس وتقطيعها إلى دوائر ووضعها على العين وتركها لمدة ربع إلى نصف ساعة ثم غسل العين بالماء البارد.
- شرائح الخياريساعد في التخلص من تورم العينين ، حيث يتم استخدامه عن طريق تقطيع الخيار إلى شرائح ووضعها في الثلاجة لمدة عشر دقائق ، ثم وضعها على العين لمدة ربع ساعة ، وتكرار العملية أكثر من مرة كل سنة. يوم.
نصائح وقائية للتخلص من الانتفاخات تحت العينين
- تأكد من حصولك على قسط كافٍ من النوم لمدة ثماني ساعات في اليوم.
- تجنب الأطعمة المالحة.
- توقف عن التدخين.
- اتباع نظام غذائي مفرط يحتوي على فيتامينات ك ، ب ، ج.
- زيادة تناول السوائل بمعدل لترين في اليوم.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم ، مثل الموز واللبن والفول ؛ لأن البوتاسيوم يقلل من كمية السوائل في الجسم.