أسباب تورم الجفن العلوي أو السفلي
هناك عدد من الأسباب التي تؤدي إلى انتفاخ الجفن وانتفاخها ومن أهم هذه الأسباب ما يلي: –
- تبكي كثيرا.
- لدغ الحشرات؛
- كوخ.
- التهاب الملتحمة (العين الوردية).
- تغلي في العين أو البردة.
- كيس دهني عيني أو خراج في العين.
- التهاب النسيج الخلوي في العين أو حولها.
- حساسية من بعض المواد الموجودة في مستحضرات التجميل أو منظفات البشرة.
- التعرض لصدمات قوية.
- انسداد الغدة الدمعية.
- التهاب الجفن.
- عدوى فيروس الهربس.
- الحيض.
- المرض القبور.
علاج تورم الجفون العلوية أو السفلية
هناك عدد من الطرق التي تقطع شوطا طويلا في التخلص من تورم وانتفاخ العينين وأهمها ما يلي: –
- ضعي شرائح رقيقة من الخيار أو البطاطس على عينيك لمدة نصف ساعة تقريبًا.
- انقعي قطعة قطن في القليل من الحليب واعصريها جيدًا ، ثم ضعيها على المنطقة المحيطة بالعين واتركيها لمدة 10 دقائق ، ثم اشطفيها بالماء الفاتر.
- إذا كان التورم ناتجًا عن الحساسية ، ففكر في استخدام مضادات الهيستامين أو مضادات الهيستامين عن طريق الفم.
- تأكد من إزالة العدسات اللاصقة في حالة ارتداءها.
- في حالة التفريغ ، استخدم محلول ملحي لشطف العين.
- توضع أكياس الشاي الأسود والأخضر على العينين مرتين في الأسبوع لمدة 15-30 دقيقة.
- دلكي منطقة العين بانتظام بجل الصبار أو ماء الورد.
متى تحتاج لرؤية الطبيب؟
هناك عدد من الأعراض التي يجب استشارة الطبيب المختص لفحصها ووصف العلاج المناسب. ومن أهم هذه الأعراض ما يلي: –
- ألم شديد في العين.
- عدم وضوح الرؤية
- لاحظ ما يُعرف بعوامات العين في مجال الرؤية.
- يشعر المريض وكأن شيئًا ما عالق في عينه.
- عدم القدرة على تحريك عضلة العين بسهولة.
كيف تمنع تورم الجفون العلوية أو السفلية؟
هناك مجموعة من النصائح التي يجب اتباعها لتقليل التهاب وتورم العين ومن أهم هذه النصائح ما يلي: –
- تأكد من شرب الكثير من الماء كل يوم ، حيث يمكن أن يكون سبب انتفاخ وتورم العينين هو نقص السوائل في الجسم والجفاف.
- تجنب شرب المشروبات الكحولية لأنها من أسباب الجفاف.
- تناول المزيد من البوتاسيوم ، حيث يساعد في تقليل احتباس السوائل في الجسم ، ويمكن الحصول على هذا العنصر من الموز والبقوليات واللبن والخضروات الورقية.
- عمل كمادات باردة ووضعها على الجفن المغلق لمدة 10 دقائق ، حيث يساعد الاستمرار في هذه الطريقة على تقليل احتباس السوائل في العين وبالتالي علاج تورم العين.
- تأكد من حصولك على 8 ساعات من النوم يوميًا ، مع مراعاة النوم في وضع مريح يجعل رأسك أعلى قليلاً من مستوى جسمك لمنع تراكم السوائل واحتباسها في منطقة العين.
- اتباع نظام غذائي صحي يشمل الأطعمة الغنية بفيتامين ج لتحفيز إنتاج الكولاجين والأطعمة الغنية بالحديد ، مع مراعاة تجنب الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من الملح.
- عالج منطقة العين بعناية ولا تهمل رعايتها ، مع مراعاة استخدام كريمات العين المناسبة واستخدام واقيات الشمس المناسبة للبشرة.
ومن هناك استعرضنا طرق علاج انتفاخ الجفون العلوية والسفلية واهم اسبابها ونتمنى ان يكون المقال يرضيكم ويعجبكم.