علاج انقباض عضلات القفص الصدري

علاج تقلص عضلات الصدر

يعتمد علاج انقباض عضلات الصدر على أسباب الانقباض والتشنج العضلي ، وذلك لوجود العديد من طرق العلاج مثل العلاجات المنزلية أو المضادات الحيوية التي تساعد على تخفيف التشنجات العضلية ، وأحدها بسيط وشعور بالإمكان طريقة الألم

  • خذ قسطًا كافيًا من الراحة وتجنب المجهود والأنشطة الشاقة ، خاصة تلك التي تسببت في التعرض لإجهاد العضلات وانقباضها.
  • استخدام أكياس الثلج الباردة ، والتي يتم وضعها على المنطقة المصابة عن طريق لف أكياس الثلج في منشفة لمدة 25 دقيقة على الأقل. يُنصح بتطبيق هذه الطريقة عدة مرات يوميًا حتى ينحسر التشنج العضلي ويختفي الألم.
  • يمكن استخدام ضمادات الضغط ولفها حول منطقة الجذع.
  • يساعد الجلوس في وضع مستقيم على تخفيف التشنجات العضلية ويفضل استخدام الوسائد لرفع منطقة الصدر.
  • تناول الأدوية التي تساعد في علاج تقلص عضلات الصدر ، مثل العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات ، بما في ذلك الإيبوبروفين ، الذي يعمل على تقليل التهاب العضلات وتسكين الألم.
  • إذا كان الألم شديدًا واستمر لفترة طويلة ، يصف الطبيب علاجًا يساعد على إرخاء العضلات وتقليل التشنجات العضلية التي قد تزداد بألم لا يطاق.
  • في حالة تمزق العضلات يقوم الطبيب بإجراء عملية جراحية لتصحيح سبب التمزق العضلي ، وفي بعض الأحيان يجب على الطبيب أن يصف بعض التمارين الخاصة بكل حالة لاستعادة الأداء الوظيفي للعضلات ، حيث تعتبر هذه التمارين علاجًا طبيعيًا للعضلات. استعادة مرونة العضلات وقوتها.
  • أسباب تقلص عضلات الصدر

    يعتبر تقلص العضلات الوربية السبب الأكثر شيوعًا للتشنجات والتقلصات في عضلات الصدر. يشار إلى هذا النوع من العضلات على أنه عضلة مشدودة. العضلات الوربية هي مجموعة من العضلات التي تقع بين الضلوع لأنها تتشكل على طول جدار الصدر.

    تتكون هذه العضلات من 3 طبقات وهي عضلات ربية داخلية وخارجية وعميقة. تحمي هذه العضلات القفص الصدري وتساعد في التنفس. تشمل أسباب تقلصات وتشنجات عضلات الصدر ما يلي:

  • بعض الإصابات الرياضية الناتجة عن إجهاد العضلات أو الحركات الشاقة والمتكررة.
  • التعرض للحوادث.
  • لا يوفر حماية كافية ضد التمارين الشاقة.
  • تمارين رفع الأثقال.
  • ضعف مرونة العضلات.
  • التعرض للسقوط.
  • نوبات سعال قوية ومتكررة.
  • التعرض للإجهاد البدني والعضلي الشديد.
  • التعرض لإلتواء في الجذع.
  • أعراض تقلص عضلة الصدر

    تتمثل أعراض تقلص وتشنج عضلات الصدر في درجة الألم التي تتراوح من البسيط إلى الشديد ، إلى الشعور بالألم الحاد ، مع الشعور بالألم يزداد عادة مع الحركة والتعرض للعضلات والضغط الجسدي وبين هذه الأعراض. أعراض

  • الشعور بألم شديد ومقلق.
  • لاحظ التورم في منطقة الصدر.
  • صعوبة تحريك المنطقة المصابة.
  • الشعور بألم شديد ومزعج عند التنفس.
  • لاحظ الكدمات في منطقة القفص الصدري.
  • تحذير: يجب على المصاب تقديم الرعاية الطبية اللازمة خاصة عند الشعور بالألم ، لذلك في حالة حدوث ألم مفاجئ يجب على المصاب مراجعة الطبيب ، خاصة إذا كان الألم مصحوبًا بالأعراض التالية:

  • التعرض للنوبات القلبية.
  • التعرض للإغماء المفاجئ.
  • الشعور بالدوار.
  • الإحساس بنبض سريع.
  • الشعور بصعوبة التنفس.
  • التعرق الغزير
  • أسباب أخرى لتقلص عضلات الصدر

    عادةً ما تتسبب حوادث المرور أو الحوادث الرياضية أو السقوط في حدوث تقلصات في الصدر ، والتي يمكن أن تؤدي إلى كسور في الأضلاع أو تشققات صغيرة في الضلوع أو كدمات في الصدر.

    التعرض لالتهاب غضروف الصدر ، أي متلازمة تيتز ، وهي أحد أسباب الألم في منطقة الصدر ، وفي حالة التهاب غضروف الصدر ، خاصة في منطقة التلامس العلوية ، سيشعر المريض بألم شديد ومزعج في الصدر ، وفي معظم الحالات هذا الالتهاب يشفي نفسه.

    التهاب الأغشية المبطنة للقفص الصدري ، والذي يعرف باسم التهاب الجنبة ، ويحدث هذا النوع من الالتهاب نتيجة احتكاك الأغشية المحيطة بالرئتين ببعضها البعض ، مما يسبب ألمًا شديدًا في منطقة الصدر.

    يسبب سرطان الرئة ألمًا في منطقة الصدر ويزداد سوءًا إذا كانت هناك نوبات سعال ، وقد يصاحب نوبات السعال دم أو بلغم ، بالإضافة إلى صفير في منطقة الصدر.

    الإصابة بمتلازمة الألم العضلي الليفي ، وهي إحدى الإصابات التي تسبب الألم في أجزاء مختلفة من الجسم. ومن الجدير بالذكر أن معظم حالات هذا النوع من التهاب العضلات تكون من النساء. ترتبط العديد من الأعراض بهذه المتلازمة ، بما في ذلك الإحساس بالحرقان وألم شديد في الصدر.

    التعرض للانسداد الرئوي ، وهي حالة ناتجة عن انسداد الأوعية الدموية التي تربط الرئتين نتيجة لحدوث جلطة دموية ومن بين الأعراض المصاحبة لهذا الانسداد

  • الشعور بضيق في التنفس.
  • هجمات تنفسية سريعة.
  • سعال الدم.
  • الشعور بالدوار
  • التعرق الشديد.
  • الإحساس بنبض سريع.
  • ملحوظة: عند تعرض الشخص لانسداد رئوي ، يجب معالجته على الفور وبشكل صحيح لأنه يسبب تلفًا في الرئة.

    ملخص الموضوع في 7 نقاط

  • علاج تقلص عضلات الصدر.
  • يعتمد علاج التشنجات العضلية في الصدر على أسباب تقلص العضلات وانقباضها.
  • يساعد استخدام كمادات الثلج الباردة في علاج التشنجات العضلية.
  • يمكن استخدام الضمادات الضاغطة ولفها حول الجذع لعلاج التشنجات العضلية.
  • تأكد من تقديم العناية الطبية اللازمة ، خاصةً إذا كان الألم يعاني.
  • يساعد الجلوس بشكل مستقيم على تخفيف التشنجات العضلية.
  • يعتبر تقلص العضلات الوربية السبب الأكثر شيوعًا للتشنجات والتقلصات في عضلات الصدر.
  • ‫0 تعليق

    اترك تعليقاً