علاج تساقط الشعر بالاعشاب والزيوت الطبيعية

مشكلة تساقط الشعر

الشعر الصحي هو رمز للجمال الذي يتمتع به الإنسان ، ولهذا السبب يسعى الجميع إلى محاولة التمتع بشعر صحي وقوي وحيوي ، بعيدًا عن المشاكل الصحية المتعددة التي يمكن أن تؤثر عليه.
بالرغم من ذلك ، هناك الكثير من الرجال والنساء الذين يعانون من مشكلة تساقط الشعر ، والتي يمكن أن تكون ناجمة عن إصابة الشخص ببعض الأمراض العضوية أو النفسية.
ومعلوم أن الإنسان يفقد ما بين ثمانين إلى مائة شعرة في اليوم ، وهذا أمر طبيعي ، ولكن إذا تجاوز هذا العدد أكثر من ذلك ، فهذا يدل على حدوث شيء بالجسم وتسبب في تساقط المزيد من الشعر. .
لا شك أن هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر سلبًا على نمو الشعر وتتسبب في تساقطه بمرور الوقت.
ومن تلك العوامل: الإرهاق والتوتر والتوتر وقلة التغذية وعوامل أخرى تؤدي إلى تساقط الشعر.

علاج تساقط الشعر بالأعشاب والزيوت الطبيعية.

تعتبر الأعشاب والزيوت الطبيعية من أكثر الطرق فعالية لعلاج تساقط الشعر ، حيث يمكن أن تدعم الأعشاب والزيوت الطبيعية عملية العلاج واستعادة نمو الشعر مرة أخرى.

بعد ذلك سوف نشرح أهم الطرق التي يتم استخدامها لعلاج مشكلة تساقط الشعر باستخدام الأعشاب والزيوت الطبيعية ، وهي:

1 زيت جوز الهند

حيث أن زيت جوز الهند يلعب دورًا حيويًا وفعالًا في إصلاح أي ضرر يلحق بالشعر ، كما أنه يحمي الشعر من تساقط الشعر ويعمل على استعادة إنباته مرة أخرى.
من مزايا زيت جوز الهند التي تميزه عن الزيوت الأخرى أنه يتمتع بقدرة كبيرة على البقاء في الشعر لأطول فترة ممكنة ، كما أنه يتغلغل بعمق في بصيلات الشعر.
بالإضافة إلى ذلك ، يتميز زيت جوز الهند باحتوائه على نسبة عالية من الأحماض الدهنية اللازمة لترطيب وتنعيم الشعر.
للحصول على أفضل النتائج ، يتم وضع كمية كافية من زيت جوز الهند بعيدًا عن بصيلات الشعر وفروة الرأس ، في حال كانت فروة الرأس دهنية.
لكن إذا كانت فروة الرأس جافة ، يمكنك وضع زيت جوز الهند عليها مباشرة.
يجب أيضًا وضع زيت جوز الهند على الشعر في أي مكان من ثلاثين دقيقة إلى ستين دقيقة ويتم ذلك مرة واحدة في الأسبوع ، ثم يتم نفخ الشعر جيدًا باستخدام شامبو طبي.

2 زيت أركان مغربي

من المعروف أن شجرة الأركان تنمو في المغرب العربي ، كما أن الزيوت المستخرجة من ثمارها معروفة بفوائدها العديدة والمهمة للشعر.
حيث أن هذه الزيوت تحتوي على الكثير من الفيتامينات والأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة مما يجعلها تساهم بشكل كبير في عملية إصلاح الشعر.
كما يحمي زيت الأركان الشعر من التلف الناتج عن التعرض لدرجات حرارة عالية ، كما أنه يقلل من تجعد الشعر ويعمل على زيادة الرطوبة.
للحصول على أفضل النتائج ، يتم وضع بضع قطرات من الزيت وفركها في راحة اليدين قبل وضعها على الشعر الجاف أو الرطب ، مع مراعاة تجنب وضعه على جذور الشعر.

3- زيت البنفسج

يعتبر زيت البنفسج من أهم أنواع الزيوت المعجزة للشعر لاحتوائه على مركبات مضادة للجراثيم ويقلل من أعراض التهيج وكذلك الحكة والقشرة التي تصيب فروة الرأس ، كما يعالج فروة الرأس الجافة.
ومن المعروف أيضًا أن زيت البنفسج من أهم أنواع الزيوت التي تقلل التوتر وتساعد على الاسترخاء ، حيث أنه يزيل التوتر ، وكل هذه العوامل إذا تركت دون علاج تؤدي إلى تساقط الشعر.
للحصول على أفضل النتائج ، دلكي فروة الرأس بعدة قطرات من زيت البنفسج جيدًا قبل النوم.

4- زيت النعناع

يعتبر زيت النعناع من الزيوت المهمة جدًا لصحة جسم الإنسان بشكل عام ، كما أنه مهم جدًا للعناية بالشعر بشكل خاص.
كما أن تدليك فروة الرأس بزيت النعناع يساعد على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس.
للحصول على أفضل النتائج ، يتم خلط زيت النعناع مع أي زيت شعر آخر وتدليكه في فروة الرأس بانتظام. يمكنك أيضًا وضع بضع قطرات من زيت النعناع في الشامبو قبل استخدامه.

5 زيت البابونج

لزيت البابونج العديد من الفوائد المهمة للشعر ، فهو يعالجه من التلف ويحميه من قشرة الرأس والجفاف والتعرض للتكسر.
للحصول على أفضل النتائج ، دلكي فروة الرأس أو أضيفي الشامبو.

طرق أخرى لعلاج مشكلة تساقط الشعر

هناك العديد من الطرق الأخرى التي تؤدي إلى علاج تساقط الشعر ، إذا اتبعت وبانتظام ، وهذه الطرق هي كما يلي:

1- نظف المشط بانتظام

مثل التنظيف ، يعمل المشط على حماية بصيلات الشعر من التعرض للتلوث.
يجب تنظيف المشط مرة واحدة على الأقل في الأسبوع لتقليل تساقط الشعر.
أظهرت الدراسات والأبحاث العلمية أن الأمشاط المتسخة يمكن أن تؤدي إلى انتقال الجراثيم والغبار إلى بصيلات الشعر وعوامل أخرى تتلف الشعر.
هذا يضعف بصيلات الشعر ويسبب تساقط الشعر بمرور الوقت.
لذلك يمكن القول أن الاهتمام بنظافة المشط أمر مهم للغاية ويؤدي إلى الحفاظ على الشعر في حالة جيدة ، حيث أنه سهل التطبيق ولا يتطلب الكثير من الوقت أو الجهد.

2- الابتعاد عن مصادر التلوث

حيث أن التعرض للتلوث مثل الغبار والرطوبة والدخان ومصادر التلوث الأخرى يمكن أن يؤثر سلبًا على الشعر.
فمثلاً العيش في مكان مزدحم يزيد من تعرض الشعر للأوساخ والغبار رغم أنه لا يمكن تجنبه.
لهذا السبب يوصى في هذه الحالات باستخدام كريمات معينة من أجل الحفاظ على الشعر وتشكيل طبقة توسيد بين الغبار والشعر ، أو لربط الشعر وتغطيته بغطاء لحمايته من الغبار.

3 تجنب صبغ شعرك

أظهرت الدراسات والأبحاث العلمية أن النساء اللواتي يصبغن شعرهن كثيرًا أكثر عرضة لتساقط الشعر من غيرهن.
كما ينصح بتجنب تجعيد الشعر لما له من تأثير خطير للغاية يتمثل في تكسر الشعر ثم تعريضه للتساقط.
كما يفضل الابتعاد عن مصفف الشعر لتجنب إضعاف بصيلات الشعر.

4- الابتعاد عن التوتر والضغط

ينصح خبراء التجميل والعناية بالشعر بالابتعاد عن كل ما يتعلق بالتوتر والضغط النفسي ، فكلما زاد الضغط النفسي والضغط النفسي سواء في العمل أو في الحياة اليومية ، كلما أدى ذلك إلى تساقط الشعر.
يمكن التخلص من التوتر والضغط النفسي باتباع خطوات سهلة وبسيطة مثل: الحصول على قسط كافٍ من الراحة والتأمل والمشي.

5- الابتعاد عن الأشياء التي تضر بشعرك

كما نتبع بعض الأشياء اليومية التي يمكن أن تتلف الشعر وتضعفه ، مثل ربط الشعر بإحكام ، واستخدام أدوات التسخين كثيرًا لتصفيف الشعر.

6 ـ اتباع نظام غذائي صحي

مثل الشعر ، مثل أي عضو آخر في الجسم ، يحتاج إلى الغذاء للحفاظ عليه.
لذلك يوصى بتناول نظام غذائي صحي يشمل الفواكه والخضروات للحفاظ على مظهر صحي جيد للشعر وحمايته من التساقط.