علاج تشققات البطن بعد الولادة بالطرق الطبيعية
تحدث تشققات في البطن أو علامات تمدد لأن الجسم ينمو أسرع من الجلد وتتشقق الألياف المرنة تحت سطح الجلد ، والبطن بعد الولادة بهذه الطرق الطبيعية:
عصير بطاطس
تحتوي البطاطس على معادن وفيتامينات تعمل على تجديد خلايا الجلد. يمكن استخدامها عن طريق تقطيع البطاطس إلى شرائح وتدليك علامات التمدد معهم لبضع دقائق ، مع الأخذ في الاعتبار أن العصير منها سيغطي المنطقة المشدودة ويسمح لها بالجفاف. ثم يغسل بالماء الفاتر.
زيت الزيتون
أثبت زيت الزيتون فعاليته في ترطيب البشرة لاحتوائه على عدد من الفيتامينات التي تعمل على ترميم البشرة. يُفرك على المنطقة المتشققة بعد التسخين ، ويترك لمدة ثلاثين دقيقة ويستمر ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على النتائج المرجوة.
الجلسرين
يمتلك الجلسرين قدرة ممتازة على ترطيب البشرة بعمق. يتم خلط كميات متساوية من الجلسرين وزيت اللوز وزيت الزيتون في زجاجة ورجها جيدًا. يستخدم يوميا عن طريق وضع كمية منه على البطن والتدليك.
زبدة الكاكاو
زبدة الكاكاو مركب ثقيل يخترق جزيئات البشرة ويرطبها ، توضع كمية منه على البطن وتدلك مرتين في اليوم.
زيت الشمس مع شمع العسل
اخلطي ملعقتين كبيرتين من زيت بذور الشمر ، ونصف كوب من زبدة الكاكاو ، وأضيفي أربع ملاعق كبيرة من شمع العسل المبشور ، ونصف ملعقة كبيرة من فيتامين هـ وزيت المشمش ، واخلطي هذه المكونات معًا وضعيها في وعاء مغلق بإحكام واستخدميه مرتين يوميًا.
زيت جوز الهند والخزامى
يعمل زيت جوز الهند على ترطيب البشرة وعلاجها بشكل فعال. امزج كميات متساوية من زيت جوز الهند وزيت اللافندر وزيت المسك وقم بتدليكه في المنطقة المتشققة يوميًا.
السكر وعصير الليمون
تخلط كميات متساوية من السكر وعصير الليمون وقطرات من زيت اللوز وتوضع على البطن وتدلك لمدة عشر دقائق وتستمر لمدة ثلاثين يوما لتحقيق النتائج المرجوة.
زيت الخروع
ينتمي إلى الزيوت الثقيلة التي ترطب البشرة بعمق ولا تفقد الجلد بسرعة ، توضع كمية من الزيت على البطن وتدلك في حركات دائرية.
خل التفاح
أضيفي نصف كوب من خل التفاح إلى نصف كوب من زبدة الكاكاو واخلطيها وضعيها على معدتك وعليك أن تتركيه لمدة خمس ساعات ثم تغسليه بالصابون والماء ؛ للحصول على النتيجة المرجوة ، يجب استخدامه لمدة أسبوعين.
زبدة الشيا
تحتوي زبدة الشيا على فيتامين أ الذي يعمل على دعم الدورة الدموية وتسريع عملية التئام الجروح ، وتوضع كمية منه على البطن وتنتشر بحركات دائرية.
العلاج بالأعشاب للعيوب الخلقية
هناك بعض الأعشاب التي تساعد في التئام علامات تمدد الجلد بعد الولادة بشكل طبيعي ، بما في ذلك:
الكركم
يقلل الكركم من التورم والالتهابات: اخلطي مسحوق الكركم مع الماء وعصير الليمون أو زيت جوز الهند حتى يتشكل معجونًا وضعيه على المنطقة الممتدة مرتين يوميًا.
الصبار
تحتوي أوراق الصبار على الماء والعناصر الغذائية للبشرة ، كما تعمل على تقليل ظهور علامات التمدد ، حيث يتم تدليك المنطقة المشدودة بجل الصبار وتترك لتجف ، وتتكرر هذه الخطوة يوميًا.
البابونج وزيت البرتقال
يعمل زيت البرتقال على توحيد لون البشرة وشد الجلد ، حيث يتم خلط زيت البرتقال مع عشب البابونج وزيت الجوجوبا ، ويترك الخليط لمدة ساعة ثم يوضع على البطن.
زيت عضوي
يحتوي على فيتامينات A و E والأحماض الدهنية التي تغذي البشرة وتجعل البشرة أكثر مرونة ، ويفرك الكثير منها في منطقة البطن يوميًا.
سكر
يخلط السكر بالزيت الطبيعي ويمكن إضافة بضع قطرات من عصير الليمون وتفصل منطقة التمدد لمدة 8 أو 10 دقائق.
بياض البيض
تعمل الإنزيمات الموجودة في بياض البيض على إعطاء الجلد مرونة ، حيث يُخفق بياض البيض ويوضع على البطن بفرشاة ، ويُترك ليجف ثم يغسل بالماء.
قهوة
الكافيين الموجود في القهوة يخترق الجلد بسهولة ، وينشط خلايا الجلد والدورة الدموية ، لذلك اخلطي مسحوق القهوة مع زيت الزيتون أو زيت جوز الهند ، وضعيه على المنطقة المتشققة ، ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
بعض الزيوت التي تقلل من علامات التمدد
بعض الزيوت فعالة جدًا في تقليل علامات التمدد بعد الولادة ، ومنها:
- زيت النعناع.
- زيت المريمية.
- زيت البرتقال المر.
- زيت شجرة الشاي
نصائح طبية حول علاج تشققات البطن
هناك عدة نصائح لعلاج تشققات البطن ، منها:
- استخدم غسول ترميم البشرة يوميًا.
- استخدام المحاليل التي تعالج الشقوق البطنية.
- شرب الكثير من الماء طوال اليوم.
- اشرب العصائر الطبيعية والمشروبات الساخنة.
- تناول كمية صغيرة من الشوكولاتة يوميًا لاحتوائها على مركبات الفلافونول ، وهي مضادات الأكسدة التي تقلل الاحمرار الناتج عن علامات التمدد.
نصائح لتجنب تشققات البطن بعد الولادة
لتجنب حدوث تشققات في البطن بعد الولادة يجب اتباع النصائح التالية:
- تناول الأطعمة التي تكوّن الكولاجين وألياف الإيلاستين التي تساعد الجلد على التمدد بسرعة دون ترك علامات.
- ممارسة التمارين الرياضية بانتظام للحفاظ على مرونة الجلد وتنشيط الدورة الدموية.
- استمري في تدليك بطنك بالزيت يوميًا ، خاصة في الأشهر الأولى من الحمل.
افضل الكريمات لعلاج تشققات البطن
هناك العديد من منتجات التجميل التي تساعد في علاج علامات تمدد البطن بعد الولادة بطرق طبيعية ، ومنها:
الريتينول
وهو مشتق من فيتامين أ الذي يحل جميع مشاكل الجلد ويعيد الخلايا والأنسجة.
فيتامينات وأحماض أمينية
يجدد خلايا البشرة ويمنحها مظهراً صحياً.
تعتبر علامات تمدد البطن بعد الولادة من أكثر المشاكل المزعجة للمرأة ، ولهذا السبب قدمنا اليوم علاج علامات تمدد البطن بعد الولادة بطرق طبيعية ، ذكرنا أهمية الزيوت في علاج هذه المشكلة وقدمنا كريمات طبيعية كعلاج ، وذكرنا بعض النصائح حول كيفية التعامل مع هذه المشكلة وتجنبها وعلاجها إذا حدثت بعد الولادة.