تورم العين بسبب التأثير
يحدث هذا التورم في الوجه عندما يتعرض الوجه لتصادم مع جسم غريب وتنفجر الأوعية الدموية بين الجلد والعضلات ، مما ينتج عنه تجمع دم أسود أو أزرق حول العين.
لا تعتبر هذه الإصابات خطرة على الإنسان ، ولكنها يمكن أن تؤدي إلى إصابة خطيرة مثل إصابة العين الداخلية أو كسر عظم الوتد.
إذا كانت الكدمة مصحوبة بشعور بعدم وجود رؤية واضحة أو رؤية مزدوجة أو نزيف في الأنف ، فقد يكون لدى الشخص كسر في الجمجمة أو ارتجاج.
تختلف طرق علاج كدمات العين تبعًا لشدة الحالة. قد تختفي بعض الكدمات بعد أسبوع أو أسبوعين ويتم علاجها بشكل عام في المنزل بالرعاية الذاتية وتشمل الطرق التالية:
1- عمل كمادات باردة
أفضل طريقة لعلاج تورم العين الناجم عن ضربة هي وضع قطعة من الثلج أو قطعة من القماش مملوءة بالثلج على الجزء المصاب بفترة قصيرة جدًا أو بعد الإصابة مباشرة لتضييق الأوعية الدموية وإيقاف التورم.
يمكنك وضع الثلج لمدة 10 دقائق كل ساعة وتكرار ذلك عدة مرات دون الضغط على العين أو المنطقة المتورمة.
لا ينصح بوضع قطع من اللحم النيء على العين كمادات ، لأن هذا يمكن أن يسبب عدوى الإشريكية القولونية.
2- ضع كمادات الماء الساخن
بعد أن يهدأ التورم ، يوصى بوضع كمادات الماء الدافئ وتكرار الكمادات عدة مرات على مدار يومين بحيث يتم وضعها لمدة 20 دقيقة تقريبًا.
3 تدليك المنطقة
يتم تدليك المنطقة المحيطة بالورم في الأيام التي تلي الإصابة ، حيث يساعد ذلك على تحفيز الجهاز اللمفاوي وتسريع عملية شفاء تورم العين.
4 استخدام المسكنات
تساعد المسكنات في تقليل التورم والالتهاب وتقليل الألم ، مثل:
العقاقير المضادة للالتهابات لأنها تقلل التورم والألم والحمى ، والأسيتامينوفين لأنه يخفف الألم والحمى.
5- يتم رفع الرأس والظهر
يجب وضع وسادات إضافية تحت الرأس والرقبة حيث يساعد ذلك في تقليل التورم.
6 انخفاض في النشاط
يجب الامتناع عن ممارسة أي رياضة أو رفع أي شيء ثقيل لمدة يومين حتى لا تزيد فرصة حدوث نزيف تحت الجلد.
7- استخدم كريمات فيتامين سي
هناك الكثير من الأدلة على أن الناس يستخدمون كريم فيتامين سي وقدرته على التئام كدمات العين.
8- طلب الرعاية الصحية
في حالة حدوث أي مشاكل في الرؤية ، مثل الرؤية المزدوجة أو عدم وضوح الرؤية أو ألم العين أو النزيف في الأجزاء البيضاء أو الملونة من العين أو الأنف أو الغثيان أو القيء أو الدوخة أو الصداع المستمر.
في حالة دخول جسم غريب إلى العين ، يجب تجنب فكرة إزالة الجسم بأي أداة ، سواء كانت حالة حادة ، أو مناديل مبللة أو ورقة ، وطلب المساعدة الطبية بسرعة.
9 اتبع بعض النظم الغذائية
يمكن للأطعمة المفيدة والمفيدة للجسم بشكل عام أن تساهم في تحسين حالة الفرد والاختفاء السريع للورم.
من أهم الأطعمة التي تساعد في ذلك هو الأناناس ، حيث يمنع الالتهاب ويقلل من شدة الألم واستمراريته في الكدمة.
يمكن أن تساعد الأطعمة الغنية بالكيرسيتين في تقليل الالتهاب وتقوية الأوعية الدموية في منطقة الإصابة.
كما أن الأطعمة الغنية بفيتامين ك يمكن أن تساعد هذه الأطعمة في تقليل خطر الإصابة بالكدمات ، وهي واحدة من أفضل الطرق لعلاج تورم العين الناجم عن الضربات.
10 تناول المكملات الغذائية
تحتوي المكملات الغذائية على العديد من الفيتامينات التي يمكن أن تساعد في تسريع وقت شفاء الكدمات بعد السكتة الدماغية ، والتي تلعب دورًا كبيرًا في التئام الجروح والكدمات.
كيفية تجنب كدمات العين
يمكن تجنب كدمات العين باتباع بعض الخطوات التالية:
- قم بارتداء النظارات الواقية أثناء العمل ، مما قد يؤدي إلى تلف العين.
- يجب ارتداء خوذة الأمان عند ركوب الدراجة النارية.
- يجب عليك ارتداء حزام الأمان عند القيادة.
- ارتدِ معدات آمنة عند ممارسة الرياضة.
- قم بإزالة الأشياء من المنزل التي يمكن أن تلحق الضرر ببصرك.
ما هي مدة كدمات العين؟
هناك علاقة كبيرة بين العمر والوقت الذي تستغرقه هذه الكدمات للشفاء ، وعادة ما تستغرق كدمات العين حوالي أسبوعين لتكتمل وقد تستغرق وقتًا أطول.
يعتمد ذلك على العمر وشدة الإصابة والحالة الصحية العامة وطرق العناية بالكدمات.
علاج انتفاخ العين الناتج عن ضربة ، يمكن أن يسبب التورم الذي يظهر العديد من المشاكل سواء كانت صحية أو مشاكل في المظهر العام للشخص ، لذلك نعرض طرق علاج وتجنب تورم العين.