علاج دوار الأذن الوسطى بالأعشاب
للأعشاب استخدامات كثيرة يجب على المرأة الاستفادة منها ، حيث يتم استخدامها في عدة مجالات سواء كانت صحية أو تجميل أو غيرها ، ونظراً لتنوع هذه الاستخدامات ، في الفقرات التالية سوف نقدم علاج الدوار في الأذن الوسطى بالأعشاب ، بالإضافة إلى كل شيء ، ما تحتاج لمعرفته عنها.
1- الزنجبيل
يعتبر الزنجبيل من أكثر الأعشاب المفيدة لعلاج الدوار والتغلب على التهاب الأذن الوسطى ، وكذلك للتخفيف من أعراض الدوار بشكل عام وليس فقط تلك التي تنشأ من الأذن الوسطى. يتم تحضير الزنجبيل عن طريق وضعه في ماء مغلي لمدة أقصاها خمس دقائق ، ثم يتم تصفيته واستخراجه في مشروب.
يمكنك إضافة كمية من عسل النحل إلى مشروب الزنجبيل لتحسين مذاقه لمن يحبون شرب المشروبات السكرية ، وللتغلب بشكل فعال على الدوخة والغثيان ، يجب تناول الزنجبيل بالطريقة المذكورة أعلاه مرتين في اليوم.
2- الكركم
الكركم من الأعشاب التي تحتوي بالإضافة إلى تأثيرها المضاد للالتهابات على مضادات الأكسدة ، كما أن الكركم يحتوي على مواد تساهم في تخفيف الأعراض التي تحدث بسبب التهاب الأذن الوسطى والتي تشمل الدوخة ، لذلك يمكن اعتبار الكركم علاجًا. لالتهاب الأذن الوسطى الأذن بالأعشاب.
3- الجنكة بيلوبا
يعود أصل هذه العشبة إلى الصين ، فهي من الأعشاب التي تستخدم للتخفيف من الأعراض المصاحبة لالتهاب الأذن الوسطى ، وتعمل هذه العشبة على توجيه مرور الدم إلى الدماغ لتقليل الدوار وبالتالي استعادة القدرة على استعادة السيطرة على توازن الجسم.
تساهم هذه العشبة في علاج طنين الأذن بالإضافة إلى تحسين الدورة الدموية ويتم استخلاص السائل المستخدم من العشبة وتؤخذ حوالي مائة وخمسين جراماً مقسمة على ثلاث جرعات يومياً ويجب أن تستمر هذه العشبة لمدة شهرين.
4- الريحان
تستخدم عشبة الريحان في علاج التهاب الأذن الوسطى ولاستخدامها يجب سحق حوالي خمس أوراق ريحان ثم استخلاص العصير منها ، ثم تناول عصير الريحان وتدليكه. منطقة معرضة للعدوى.
5- يانسون
يستخدم اليانسون لعلاج الدوخة والأعراض الناتجة عن التهابات الأذن الوسطى ، والتي تشمل الصداع والغثيان بالإضافة إلى القيء ، ويساعد اليانسون على تحسين الدورة الدموية.
امضغ أوراق اليانسون ، فهذه الطريقة ستسمح لك بالتخلص من الدوخة فورًا ، كما يمكن خلط ملعقة صغيرة من أوراق اليانسون المجففة مع أوراق النعناع المجففة عن طريق وضعها في كوب من الماء الدافئ.
اتركي المزيج لحوالي خمسة عشر دقيقة ، ثم صفيه واشربه أكثر من مرة في اليوم واستمري في ذلك لبضعة أسابيع وستجدين فعاليته الرائعة في إزالة الدوار ، ولهذا يمكن اعتبار اليانسون علاجًا عشبيًا للوسط. دوار الأذن.
6- أوراق المانجو
على الرغم من فوائدها العديدة ، لا تُستخدم أوراق المانجو بشكل شائع كعشب فعال وسريع المفعول لعلاج التهاب الأذن الوسطى. يجب طحن ثلاث أوراق من أوراق المانجو ثم استخلاص العصير منها وتسخينها.
عليك أن تضع ثلاث قطرات من عصير أوراق المانجو الجاهز في أذنك وخلال وقت قصير جدًا ستلاحظ أن الألم الشديد قد اختفى تمامًا ، وهذا العصير له تأثير سحري ، لذلك عليك تكرار هذه العملية حوالي ثلاث مرات يوميًا واستمر في فعل ذلك حتى تشعر بالتحسن الكامل.
7- القنفذ البنفسجي
يتم تحضير مشروب من هذا النبات بغمره في الماء المغلي لمدة خمس عشرة دقيقة ثم تركه ليبرد. تأكد من شرب هذا المشروب ثلاث مرات في اليوم بعد كل وجبة.
8- ريحان الراعي
يعتبر ريحان الراعي من الأعشاب البارزة في علاج التهابات الأذن ويمكن الحصول على أوراق النبات نفسه عن طريق سحقها ووضع عجينة من هذه الأوراق خلف الأذن ، وستلاحظ اختفاء التهابات الأذن مما يعطي التخفيف من الدوخة الناتجة.
9- ذكر الأسد
يمكن الحصول على مسحوق هذه العشبة عن طريق نقعها في الماء لمدة عشر دقائق ، ثم تصفيتها جيدًا في كوب وتناولها.
تحتاج إلى تناول هذه العشبة مرتين في اليوم للحصول على نتائج فعالة.
10- زيت اللافندر
أما زيت اللافندر فهو من الزيوت التي تساهم في تقليل التوتر والقلق ، ولهذه الزيوت بعض العوامل المهدئة الفعالة ، بالإضافة إلى تنشيط الدورة الدموية ولها تأثيرات إيجابية مختلفة على الدماغ.
نظرًا لوجود العديد من التأثيرات المهدئة للإنسان في زيت اللافندر ، فيمكن استخدامه كوسيلة فعالة للتخلص من الدوار وزيادة درجة تهدئة الأعصاب ، حيث أنه يقلل من القلق والتوتر ويساعد على التخلص من الالتهابات الأكثر في ذلك الوقت يسبب الدوخة عند الناس.
من أجل علاج الدوار المزمن ، يمكنك وضع كمية قليلة من زيت اللافندر على وسادتك أثناء النوم ، مما يساهم في القدرة على النوم بشكل صحيح ، مما يتيح لك الاستمتاع بصباح صافٍ ومتوازن.
11- زيت النعناع
يمكنك استخدام زيت النعناع لعلاج التهاب الأذن الوسطى والتخلص من الدوار. عن طريق وضع قطرات من الزيت على قطعة من الصوف القطني ووضع هذه القطعة في الأذن لمنع الزيت من التساقط مباشرة في الأذن.
زيت النعناع هو زيت مهم يقلل التهابات الأذن.
12- زيت إكليل الجبل
يعمل زيت إكليل الجبل على تخفيف أعراض الدوار والصداع ، ويعتبر هذا الزيت أحد طرق العلاج والوقاية الفعالة المفضلة لبعض الحالات الطبية ، بما في ذلك الدوار الناتج عن التهابات الأذن.
أضف ثلاث أو أربع قطرات من زيت إكليل الجبل إلى الماء البارد ، وقم بتغطيته بمنشفة واستنشق بعمق.
13- زيت الورد
يساعد زيت الورد الشخص على الشعور بالراحة والاسترخاء لأن زيت الورد يحتوي على العديد من المكونات التي تنشط الدورة الدموية وتدخل هذه الزيوت مباشرة مع الجهاز العصبي مما يقلل من تعرض الشخص للدوخة.
14- ملح وخردل
الملح والخردل من التوابل التي يمكن استخدامها لعلاج الدوخة والدوار ، لأن ملعقة صغيرة من الملح والخردل يمكن خلطها مع الفلفل الأسود بنسب متساوية ووضعها في كوب من الماء ، ثم تناول هذا الخليط في حالة الإصابة بأمراض خطيرة. الدوخة والدوار.
ستلاحظ أن هذا المزيج له تأثير فعال وسحري في التخلص من الدوار بسرعة لأنه يعمل على تنشيط الدورة الدموية والحفاظ على استقرار الشخص طوال الوقت في العمل والوقوف على قدميه.
15- الثعلب الهندي
يعتبر قفاز الثعلب الهندي من العلاجات الهامة المستخدمة في علاج الدوار والدوار لاحتوائه على نسبة كبيرة من فيتامينات أ وج. وتعتبر هذه الفيتامينات من بين العناصر التي تزيد من عمل جهاز المناعة في الجسم مما ينشط الدورة الدموية. ويمنع الدوار ولذلك يمكن اعتباره كطريقة لعلاج الدوخة الأذن الوسطى بالأعشاب.
يتم استخدام عشبة عنب الثعلب عن طريق طحنها بملعقتين من بذور الكزبرة ثم خلطها بكوب من الماء والتأكد من تناول هذا الخليط كل صباح واستمرار العلاج لبضعة أيام حتى تشعر بالتحسن.
16- العسل
يعتبر العسل من الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من السكريات الطبيعية ، وهذه السكريات تمد الإنسان بالطاقة ، فبفضلها يمكنه مواجهة الدوار ، ويعمل العسل على تقليل نسبة السكريات المنخفضة في الدم.
نظرًا لأن انخفاض نسبة السكر في الدم يمكن أن يسبب الدوار ، فكلما انخفض السكر في الدم ، زاد احتمال إصابة الشخص بالدوار.
يُستهلك العسل بإحدى الطرق الثلاث التالية:
- اخلطي حوالي ملعقتين من العسل وخل التفاح في كوب من الماء ثم اشرب هذا الخليط مرتين في اليوم.
- كما يمكن خلط حوالي ملعقتين من العسل مع عصير الليمون في كوب من الماء الدافئ وشرب هذا المشروب لعلاج الدوخة والدوار.
- يمكنك خلط ملعقة صغيرة من القرفة مع العسل وتناول هذا الخليط مرة واحدة يوميًا في الصباح لمدة تصل إلى عدة أسابيع.
17- الزبادي والحليب
أما بالنسبة للزبادي والحليب ، فهذه إحدى طرق العلاج في الطب البديل ، وبما أن الزبادي يضاعف قيمته عند مزجه مع الفاكهة ، فيمكن خلط الزبادي بالفواكه مثل الفراولة والموز والتفاح وغيرها.
18- الليمون
الليمون من الثمار التي تستخدم في علاج الدوار لاحتوائه على خصائص منعشة واستعادة السيطرة على الجسم وطريقة عمله سهلة للغاية ، فقط احضر نصف ليمونة وحفنة من الفلفل الأسود بالإضافة إلى الملح ، ثم اشرب عصير الليمون هذا وستلاحظ أن له تأثير فعال في التخلص من الدوخة.
كما يمكن إضافة عصير نصف ليمونة إلى كوب ماء محلى حسب الرغبة ثم تناوله وستلاحظ أن الدوخة بدأت تتحسن وتختفي تدريجياً.
19- البصل
من أجل الحصول على نتائج فعالة من تناول البصل لحل مشكلة الدوخة الناتجة عن التهابات الأذن ، تحتاج إلى خلط عصير البصل مع خل التفاح بالإضافة إلى زيت اللوز لعمل خليط سائل.
كما يمكن طحن البصل ووضعه على نار خفيفة ثم وضع المعجون الناتج في قطعة قماش جافة ووضع هذه القماشة خلف الأذن مرتين في اليوم.
20 – الثوم
للحصول على النتيجة الفعالة للثوم لعلاج الأذن ، اطحني الثوم ثم انقعيه في زيت الزيتون واتركيه لبضعة أيام. ثم يجب وضع قطرتين من هذا الخليط في أذن واحدة ويجب الانتباه إلى إسقاط هذا الخليط في الأذن التي بها ثقب في طبلة الأذن.
21- اللوز
يحتوي اللوز على العديد من العناصر الغذائية ، بما في ذلك فيتامين ب وفيتامين هـ ، والتي أظهرت الدراسات بشكل واضح أنها تساهم في تحسين وظائف الجسم الحيوية وتقليل الدوخة التي تصيب الإنسان لأسباب مختلفة.
يمكنك تناول اللوز عن طريق نقعها في الماء طوال الليل ، ثم في الصباح الباكر سحق هذه الحبوب وشرب الخليط إما ممزوجًا بالحليب أو الماء للحصول على نتائج فعالة.
22- بذور الكزبرة
تقلل بذور الكزبرة من أعراض الدوخة الناتجة عن نقص العناصر المعدنية في جسم الإنسان ، مما يثبط عمل بعض الوظائف في جسم الإنسان.
بذور الكزبرة من العناصر الغذائية التي تحتوي على المعادن الأساسية التي يحتاجها الإنسان بشدة.
تستهلك بذور الكزبرة بعد نقعها في الماء طوال الليل ثم تناول هذا الخليط في الصباح. بعد تناول هذا الخليط ، ستلاحظين أن الدوخة اختفت بسرعة. لذلك يمكن اعتبار هذه الطريقة كطريقة لعلاج الدوار في الأذن الوسطى باستخدام عشب.
23- بذور اليقطين
تعتبر بذور اليقطين من الحبوب التي تعالج الدوخة وتزيل الدوار ، لذلك لأكلها يجب إحضار ثلاث ملاعق من القمح وملعقتين من بذور اليقطين بالإضافة إلى حوالي عشرة حبات من اللوز.
كما يجب أن تضيف لهم فصًا وكوبًا من الحليب بالإضافة إلى ملعقة صغيرة من العسل أو السكر حسب رغبتك.
بعد جمع جميع المكونات السابقة ، تحتاج إلى نقع بذور اليقطين مع حبوب القمح واللوز معًا في كوبين من الماء ثم ترك هذه المكونات طوال الليل.
بالنسبة لليوم التالي للنقع ، يجب ترشيح المكونات جيدًا وطحن المكونات التي تم نقعها في الليلة السابقة لعمل عجينة من المكونات المذكورة أعلاه.
نضيف القرنفل المجهز إلى الخليط السابق ، ثم نضيف كوبًا من الحليب ونقلب على نار خفيفة لخلط المكونات وتنضج.
بفضل هذا تمكنت من تحضير خليط من بذور اليقطين مع مكونات أخرى ، والتي يجب تناولها ثلاث مرات في اليوم بعد إضافة السكر أو العسل.
تعتبر هذه الطريقة من أكثر العلاجات العشبية فعالية للدوار في الأذن الوسطى.
24- خل التفاح
أما خل التفاح وأثره على الدوخة فهو فعال جدا ويتم تناوله بوضعه في كوب من الماء وتناوله يوميا وسيتم شرح تأثيره السريع الفعال.
25- الماء
الماء هو سر الحياة ، قال أحدهم هذه الجملة وكانت صحيحة حقًا ، فكل شيء في الحياة يعتمد على الماء ، فبدون الماء سيهلك العالم وأحد أهم الأشياء التي يدخل إليها الماء هي صحة الإنسان ، كما يجب على الإنسان شرب كمية كافية من الماء يومياً للتخلص من الجفاف.
كما يجب شرب الماء للمساعدة في ترطيب الجسم ومنع الإسهال والتخلص من السوائل التي تفوق احتياجات الجسم.
بالإضافة إلى عصير الفاكهة ، يمكنك شرب شاي الأعشاب مع العسل.
نصائح لتقليل دوار الأذن الوسطى
بعد أن شرحنا سابقًا علاج دوار الأذن الوسطى بالأعشاب ، سنقوم الآن بإدراج بعض النصائح التي يجب على المريض اتباعها لتقليل دوار الأذن الوسطى. هذه النصائح هي كما يلي:
- اشرب الكثير من الماء.
- امنح نفسك الكثير من الراحة والنوم العميق.
- اعتني بنظام غذائي صحي.
- يمارس الرياضة باستمرار ، وإذا شعر بالدوار فعليه القيام بتمارين بسيطة غير مجهدة.
- قم بعمل تمرين براندت داروف لأنه من التمارين الفعالة للتخلص من الدوار.
- استخدام الأعشاب المختلفة التي تعمل على علاج التهاب الأذن الوسطى وبالتالي تقلل الدوخة.
- تحدث إلى طبيبك وتناول الدواء المناسب.
تعتبر الأعشاب من المواد الهامة التي يجب أن تتوفر في كل منزل وتستخدم للعديد من المشاكل الصحية ومن بين هذه الحالات علاج الدوار في الأذن الوسطى باستخدام الأعشاب.