أسباب الحموضة والحموضة عند المرأة الحامل في الأشهر الأولى
- ارتفاع هرمون البروجسترون ، حيث يؤدي هذا الهرمون إلى استرخاء جميع عضلات الجسم الملساء.
- ينمو الصقر إلى حجم الجنين ، لأنه عندما يزداد حجم الجنين يؤدي إلى اتساع مساحة الرحم كبيرة جدًا ، مما يؤدي إلى الكثير من الضغط على المعدة ويدفع ذلك. الطعام في المريء.
أسباب الحموضة والحموضة المعوية عند الحامل في الأشهر الأخيرة
- الصقر الكبير هو حجم الجنين
- وضعية جلوس الجنين
- الحمل بطفلين أو أكثر
الأطعمة التي تسبب الحموضة المعوية أثناء الحمل
وهناك أسباب أخرى تؤدي إلى الحموضة والحرق ، وهذه الأسباب موجودة أيضًا في بعض الأطعمة والمشروبات.
- الأطعمة الغنية بالتوابل: الأطعمة الغنية بالتوابل في الصقور تسبب الحموضة عند النساء الحوامل.
- بهارات الصقور: تؤدي إلى تهيج المعدة وحرقة المعدة وزيادة الحموضة.
- الإفراط في تناول الدهون: يؤدي الإفراط في تناول الدهون إلى تفاقم مشكلة الحموضة وعدم الراحة.
- اللحوم المصنعة: حيث أنها غير مناسبة للحوامل وكذلك الطماطم والشوكولاتة وغيرها.
المشروبات التي تؤدي إلى الحموضة والحموضة أثناء الحمل
- قهوة
- اشرب المشروبات الغازية
- شرب المشروبات الكحولية
- المشروبات التي تحتوي على الكثير من الأحماض.
علاج سريع للحموضة المعوية والحموضة المعوية عند النساء الحوامل
هذا الشعور عند المرأة الحامل هو نتيجة ارتفاع هرمون البروجسترون في الجسم ووزن الصقر للجنين يساعد كثيرا في الضغط على المعدة مما يؤدي إلى الشعور بالحرقان والحموضة والعشب بسرعة كبيرة و جدا في علاج الحموضة:
- الحليب: للحليب دور مهم ومعروف فهو يهدئ المعدة من خلال تناول كوب صغير بعد الوجبات ، بصرف النظر عن فوائده العظيمة في توفير الكالسيوم للأم والجنين.
- مضغ العلكة: يساعد مضغ العلكة كثيرًا في إفراز اللعاب ، لكن يجب أن يكون خاليًا من السكر.
- تناول اللوز: يجب تناول كمية قليلة من اللوز لتقليل حرقة المعدة عند النساء الحوامل والحصول على فوائد عظيمة للأم والجنين.
علاج الحموضة والحموضة عند النساء الحوامل بالأدوية
- يوجد العديد من الادوية التي تعالج الحموضة ومناسبة للحامل وهذه الادوية تؤثر على (Tums).
- من الأدوية الفعالة أيضًا روليد ، حيث تساعد هذه الأدوية في علاج الحموضة بسرعة كبيرة ، بالإضافة إلى احتوائها على الكالسيوم.
- كما ينصح بعض الأطباء النساء الحوامل اللاتي لا يستجيبن لبعض الأدوية والأعشاب بالبروتون لأنها مناسبة لأعراض الحموضة القوية.
نصائح مهمة لتقليل الحرق والحموضة
بعد معرفة العلاج السريع للحموضة المعوية أثناء الحمل ، يجب أن نعلم أن هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها لتقليل الشعور بالحموضة المعوية ، وهي:
- لا تأكل قبل النوم مباشرة: هذا لإعطاء المعدة فرصة لهضم الطعام جيدًا ، خاصةً إذا كان الطعام ثقيلًا على المعدة.
- يجب توزيع الطعام على مدار اليوم: بتقسيم الطعام إلى 4 أو 5 وجبات في اليوم
- تجنب الأطعمة الحارة: يجب تجنب هذه الأطعمة تمامًا أثناء الحمل لتجنب الحموضة والحموضة.
- عدم تناول المشروبات مع الطعام: يؤدي خلط الطعام والشراب إلى انتفاخ المعدة ويسبب حرقة كبيرة وحموضة.
- احترس من الوزن الزائد: قلل الضغط على الجهاز الهضمي ونفخ المشكلة.
- اجلس مستقيماً: عند الأكل من الضروري أن تجلس مستقيماً وترفع رأسك حتى لا تضغط على المعدة.
- تجنب التدخين: من المعروف أنه يسبب الكثير من الضرر لصحة الأم والجنين كما أنه يزيد من الإحساس بالحرقان في المعدة.
- الاسترخاء: تساعد عملية الاسترخاء على تقليل الحرقان والحموضة حيث يؤثر الإجهاد والتوتر على الهضم.
- تقليل الدهون: من الضروري تقليل الدهون في الطعام لأنها تتسبب في اكتساب الصقر الكثير من الوزن وتساعد في الحرق والحموضة.
في الختام قدمنا لكم كل المعلومات والتفاصيل المهمة حول موضوع العلاج السريع للحموضة والحموضة عند المرأة الحامل ويجب عليك اتباع بعض الإرشادات والنصائح المقدمة لك حتى لا تتفاقم المشكلة ويصعب حلها. .