أفادت دراسة نُشرت مؤخرًا في مجلة Journal of Nursing Research أن تناول مكملات الألياف الغذائية التي تحتوي على مقتطفات من نبات السيلليوم أو الصمغ العربي يمكن أن يساعد في السيطرة على سلس البراز الذي يصيب 1٪ من كبار السن.
وأوضح الباحثون أن سلس البراز هو تسرب لا إرادي لمحتويات الأمعاء من البراز ، ويزداد خطر الإصابة بهذه الحالة مع تقدم العمر ، بعد نمط حياة غير مستقر ، أو ضعف القدرات العقلية ، أو الإصابة بأمراض معينة ، وأشاروا إلى أن استخدام الألياف مثل علاج فعال وآمن ، لأنه لا يسبب تأثيرات تقدمية ، فهو رخيص بشكل خاص لكبار السن الذين يعيشون بميزانية مالية محدودة
وجد الباحثون أنه بعد ملاحظة 42 شخصًا يعانون من نوبات أسبوعية من سلس البراز ، أخذوا سبعة جرامات يوميًا من مستخلص بسليم أو 25 جرامًا يوميًا من الصمغ العربي أو “الصمغ العربي” أو الدواء الشائع الممزوج بالفواكه لمدة شهر واحد. عصائر مع وجبات الصباح والمساء ومراقبة حركات الأمعاء. أولئك الذين تناولوا مكملات الألياف من بسليم والصمغ العربي شهدوا انخفاضًا كبيرًا في شدة حالتهم مقارنة بمن تناولوا الأدوية بانتظام ، وتحمل المرضى المكملات بشكل أفضل.
وأوضح خبراء التغذية أن الألياف هي مكونات غذائية لا تتحلل في المعدة أو الأمعاء وبالتالي لا يمكن للجسم امتصاصها ، وتحسن صحة الأمعاء ولها آثار إيجابية على صحة الجهاز الهضمي بشكل عام.
أظهرت الدراسات أن تناول 7-10 جرام من بسليم يوميًا يمكن أن يساعد في تخفيف الإمساك ، بينما تشير دراسات أخرى إلى أن هذه المكملات تساعد في خفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكر.
وأشار الباحثون إلى أن تناول ما يكفي من الألياف يمنع القرحة الهضمية ومرض الانسداد في الأمعاء الغليظة ، كما يساعد على خفض الكوليسترول الكلي والكوليسترول الضار (LDL) ، مؤكدين ضرورة شرب الكثير من الماء عند تناول الألياف لمنع الأمعاء من الالتصاق.
سلس البراز عند الأطفال: عواقب اجتماعية تعيق الحياة الزوجية في المستقبل
سلس البراز: هو عدم السيطرة على إخراج البراز من فتحة الشرج ، وهذا فقدان السيطرة مؤقت أو مكاني. من أجل أن يكون فحص البراز كاملاً وصحيحًا ، يجب أن يكون لدى الشخص عدة نقاط مهمة تحت تصرفه. مشتمل:
1- وجود فتحة الشرج في الوضع الطبيعي الدقيق
2- وجود المصرات حول الشرج من حيث الشكل والوظيفة
3- وجود عصب طبيعي يصل إلى القولون وحول فتحة الشرج
4- وجود مركز عصبي صحي لاستقبال الإحساس والتحكم
5- عمل متسق لكل ما سبق
أسباب
أهم الأسباب التي تؤدي إلى ضعف التحكم في البراز هي:
1- الإمساك المزمن: وهو يؤدي إلى ترسب البراز في القولون والمستقيم وتمدد القولون تدريجياً ، والذي يتدفق يومياً في البراز الصلب المتجمع في فتحة الشرج ويخرج البراز دون أن يشعر المريض أو لا يتحكم فيه. إمساك
2- التشوهات الخلقية الشرجية: مثل وجود فتحة الشرج المهاجرة إلى الأمام أو الناسور العجان الشرجي حيث توجد فتحة الشرج في مكان مختلف عن مكانها الطبيعي ، مما يؤدي أيضًا إلى الإمساك والتهابات موضعية ويؤدي إلى تقييد الجنس. حياة. الجماع في وقت لاحق بعد الزواج ، ويجب معالجة هذه الحالة وإعادة فتحة الشرج جراحيًا إلى مكانها الطبيعي.
3- نتائج العمليات أو الصدمات الجراحية في منطقة الشرج حيث يضعف عمل العضلة العاصرة الشرجية ويسرب البراز.
4- ضمور أو قلة نمو العضلة العاصرة حول فتحة الشرج أو ضمور الأعصاب حول فتحة الشرج بحيث لا تنتقل الإشارة العصبية في فتحة الشرج إلى مركز العصب بشكل كامل وتكون ضعيفة أو غائبة بحيث لا يؤدي إلى التحفيز الضروري للتوتر وضغط العضلات حول فتحة الشرج لإغلاقها ، وبالتالي هناك بعض الشلل في العضلات وهناك نوع من التصوير الشعاعي البسيط يعطي فكرة جيدة جدًا عن درجة التحكم في البراز عند الأطفال ، حتى إذا كان عمر الطفل بضعة أيام فقط ولم يصل بعد إلى مرحلة التحكم في البراز ، وهي مرحلة سهلة ودقيقة.
5- اضطراب في الأعصاب في القولون والمستقيم أو غيابها مما يؤدي عادة إلى الإمساك. يجب أن يتم العلاج عن طريق إزالة الجزء المصاب من القولون وتصغير الجزء الطبيعي من القولون إلى المكان الطبيعي للشرج.
6- توجد أيضًا أجزاء في فتحة الشرج تساعد على التمييز بين الغازات والبراز في فتحة الشرج قبل خروجها.
7- سلس البراز النفسي: يحدث عدم كفاية السيطرة والتغوط اللاإرادي عند إصابة الطفل باضطراب نفسي ، ويعالج هذا النوع من خلال علاج الحالة النفسية ، والتدريب ، والتعليم ، والاهتمام المناسب من الأم تجاه الطفل.
طرق العلاج
يجب الكشف عن سبب سلس البول أولاً عن طريق الفحص الطبي الدقيق باستخدام الفحوصات المخبرية الإشعاعية والميكروسكوبية أو الأشعة السينية الملونة أثناء عملية التغوط وقياس الضغط في فتحة الشرج بجهاز خاص ، ثم بعد معرفة السبب يقوم الطبيب سيختار نوع العلاج المناسب ، والذي يتراوح من:
1- التوصية بنظام غذائي خاص غني بألياف السليلوز الطبيعية ونظام خاص لتفريغ القولون يومياً في نفس الوقت ، لأن القولون وأعصابه تشبه في الواقع عمل المنبه ووفقاً لعادة المرور حركة أمعاء يومية وفي وقت معين يتخلص المريض من الإمساك (حركات الأمعاء الكاملة يوميًا وفي نفس الوقت حركة الأمعاء المنتظمة) والنتائج جيدة إلى جيدة جدًا اعتمادًا على مدى جودة تطبيق هذه النصائح
2- إجراء تعديلات جراحية وعمليات خاصة لتثبيت موضع فتحة الشرج أو حجم القولون والمستقيم أو لتصحيح خلل في الأعصاب عن طريق إزالة الجزء الخالي من العصب
3-النقل الجراحي وزرع عضلات الرأس والعضلات من الفخذ إلى المنطقة حول الشرج لتقوية العضلة العاصرة الشرجية الضعيفة أو المفقودة
4- وآخر طريقة هي الطريقة المطورة لزرع جهاز بلاستيكي (عصارة صناعية) في دائرة حول فتحة الشرج لها وظيفة مماثلة لعضلة العضلة العاصرة ، ويتم التحكم فيها والتحكم بها من خلال فتحة الشرج آليًا أو يدويًا. يغلق فتحة الشرج بالفتحة ويمنع مرور البراز في حالة تورم الكيس البلاستيكي وتسرب هذا الجهاز عند الضغط عليه. براز خاص ببعض الحالات المحددة لسلس البراز
أخيرًا ، يظل النظام الغذائي غنيًا بالألياف النباتية الطبيعية ، ووفرة في الماء ، مع إفراز منتظم في نفس الوقت من اليوم ، وهو الأهم للحفاظ على آلية إفراغ الفضلات من القولون ، والتخلص من الإمساك وإيداع البراز في القولون. القولون. القولون.
* استشاري جراحة الأطفال وحديثي الولادة في مجمع الرياض الطبي – باحث في جراحة الأطفال وجراحة الجنين بجامعة لوفين – بلجيكا
سلس البول
بوكو هو علاج لالتهاب المثانة ومشاكل المسالك البولية
أوراق البوتشو
نبات كثيف يصل ارتفاعه إلى حوالي مترين. ليس لها سيقان كبيرة ، ولكنها تتكون من فروع مغطاة بأوراق سميكة من الجلد محكم منقطة بغدد زيتية لامعة. لها أزهار حمراء أرجوانية. يُعرف النبات علميًا باسم Barosma Betulina من عائلة Rutaceae.
أصل نبات بوكو
الموطن الأصلي للنبات هو جنوب إفريقيا ، حيث يُزرع على نطاق واسع على سفوح التلال ، حيث يُزرع الآن في بعض مناطق أمريكا الجنوبية ، ولا يُزرع النبات من البذور ، بل من خلال العقل ، حيث تُزرع القصاصات فيه. أواخر الصيف ويتطلب النبات مناخا مشمسا
الجزء الوحيد المستخدم من النبات هو أوراقه التي تحصد عندما ينتهي النبات من الإزهار في الصيف
المحتوى الكيميائي للأوراق: تحتوي الأوراق على زيت طيار تتراوح نسبته بين 15-25٪ ومن أهم المركبات الزيتية هي البوليجون والمنتون والديوسفينول ومركبات الكبريت والفلافونويدات وأهمها الديوسمون والروتين بالإضافة إلى المواد الجيلاتينية .
هناك أنواع أخرى من هذا النبات تحتوي على نفس المركبات الكيميائية ولها نفس التأثير الدوائي
باروسما سيراتيفوليا ، باروسما كرينولاتا
ماذا قال الطب القديم عن بوكو؟
أوراق بوكو علاج مشهور في جنوب إفريقيا وتستخدم على نطاق واسع كمنشط ومدر للبول ولإزالة حصوات الكلى ، كما أنها تستخدم لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي ، وهي تستخدم بشكل أساسي لعلاج التهاب المثانة وغيرها. المشاكل ، أوراق البوكو لها طعم ورائحة مميزة ، وبسبب احتواء الأوراق على زيت طيار ، فإنها تستخدم كدواء ضد انتفاخ البطن وتخفيف انتفاخ البطن.استوردت بريطانيا نبات البوكو لأول مرة في عام 1790 م وأصبح دواءً رسميًا عام 1821 م ، عندما تم إدراجه في دستور الأدوية البريطاني كأحد الأدوية الفعالة لعلاج المثانة والتهاب الإحليل والتهابات الكلى ونزلات المثانة
ماذا تقول الادوية الجديدة عن اوراق الزان؟
– إن استخدام أوراق نبات البوكو اليوم هو لنفس أمراض المسالك البولية كما كان يستخدم في الماضي وقد أثبت فعاليته في علاج التهاب المثانة الحاد خاصة عند مزجه مع بعض النباتات الأخرى مثل شعر الذرة والعرعر: إذا استخدم هذا العلاج بانتظام فإنه يقضي على المرض دون عودة.
ثبت أن تسريب البوكو أو صبغة الأوراق مفيد لعلاج التهاب الإحليل ، خاصةً عندما يرتبط بمشكلة المبيضات مثل القلاع المهبلي. تعتبر أوراق بوكو منبهات الرحم
لذلك ، يجب استخدامه من قبل النساء الحوامل
ما هي الجرعات اليومية؟
تتراوح الجرعات اليومية من 1 جرام إلى 2 جرام من المستخلص السائل ثلاث مرات في اليوم ، ويمكن القول أن 1 جرام لكل كوب من الماء المغلي هو الجرعة المفضلة ثلاث مرات في اليوم.
كما تستخدم أوراق البوكو على شكل قطرات في المعالجة المثلية ، حيث يتم أخذ 5 قطرات أو قرص واحد أو 10 حبيبات كل 30 إلى 60 دقيقة في الحالات الحادة ، أما في الحالات المزمنة فتؤخذ ما بين مرة إلى ثلاث مرات في اليوم. يجب تخزين المستحضرات بعيدًا عن الضوء والرطوبة ، عند درجة حرارة لا تزيد عن 20 درجة وفي حاوية محكمة الإغلاق
أوراق البوكو هي من بين الأدوية العشبية المسجلة في الأدوية العشبية البريطانية عام 1996
احتباس البول
تشمل الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم الكرفس والهليون والبقدونس والشمر. فهي مدرة للبول وتنشط الكلى على إنتاج المزيد من البول. أنها تساعد في الحفاظ على توازن الصوديوم والبوتاسيوم والكلوريد في الجسم. يوصي المتخصصون بشرب 6 إلى 8 أكواب من الماء النقي يوميًا لضمان حصول الجسم على سوائل كافية للحماية من الجفاف
ويجب تجنب الأطعمة المصنعة والتي عادة ما تحتوي على نسبة عالية من الملح ، كما يجب تجنب الكافيين ومنتجات الألبان ، حيث أن كل هذه المواد يمكن أن تساهم في زيادة احتباس السوائل في الجسم.
نباتات الهندباء غنية بالبوتاسيوم ويمكن شربها مغليًا أو في كبسولات مع خلاصتها ، كما أن فيتامين ب 6 مفيد جدًا في هذه الحالة.
يعتبر مغلي الشمر علاجًا سريعًا ، ويمكنك أيضًا إضافة نبات الهندباء إلى السلطة ، وهو بالإضافة إلى مذاقه الرائع ، ويفيد أيضًا في علاج ومكافحة احتباس السوائل في الجسم.