علاج ضيق التنفس بالعسل
قد يكون ضيق التنفس لدى البعض منكم ، ولكنه مجرد عرض جانبي يظهر أمامكم عن مرض آخر لا تعرفونه ، لذلك إذا كانت هذه الأعشاب التي نظهر لكم لا تعطي النتائج المرجوة ، فيجب عليكم راجع الطبيب على الفور.
- يعتبر علاج ضيق التنفس بالأعشاب والعسل أكثر الوصفات الطبية شيوعاً وأول علاج عشبي يتفق عليه الأطباء والناس ، لأن العديد من الأبحاث العلمية التي أجريت على العسل سواء في البشر أو في التجارب الحيوانية أظهرت فاعلية العسل القوية. في علاج سريع جدا لضيق التنفس.
- كما أن وصفة العسل هي الأسهل والأسرع لعامة الناس لعلاج ضيق التنفس والالتهابات التي تصيب الجهاز التنفسي للإنسان.
- هذه الصيغة موجودة منذ أن اكتشف الإنسان عسل النحل في مرحلة بحثه عن الصيغ المناسبة للعلاج له ، وأثبتت قيمته وفائدته القوية في العلاج عبر القرون التي مرت في تاريخ البشرية.
كيفية علاج ضيق التنفس بالعسل
- أظهر باحثون من جامعة كاليفورنيا في الولايات المتحدة أنه إذا تناولت ملعقتين صغيرتين متتاليتين مرة واحدة يوميًا قبل الذهاب إلى الفراش ، فسوف يهدئ ذلك السعال ويخفف من ضيق الصدر.
- يصنع الناس حلويات من العسل ، حيث يحفز سوكول نشاط الغدد اللعابية مما يؤدي بدوره إلى عدم جفاف المجاري الهوائية مما يقلل من السعال ويوقف ضيق التنفس.
- إذا كنت تعاني من ضيق في التنفس بين الحين والآخر ، ضع ملعقة من العسل في كوب ، واسكبها بالماء الذي كنت قد غليه من قبل واشربه في كل مرة تشعر فيها بضيق في التنفس.
- يريح هذا المشروب ويفتح المسالك الهوائية ، مما يساعدك على الشعور براحة في التنفس.
كيفية علاج ضيق التنفس بالأعشاب
هناك العديد من الأعشاب التي تساعد في التخلص من ضيق التنفس وما يصاحبه من مضايقات ومن هذه الأعشاب:
1. الزعتر
يتميز نبات الزعتر بتنوعه وتنوع زراعته ، فضلاً عن فائدته الموحدة المتواجدة بجميع أنواعه المختلفة ، لأنه يعتبر أقوى علاج مطهر سواء في الأعشاب أو في المستحضرات الطبية المستخلصة منه. حيث يتم استخدامه في: _
- لتخليص الكلى وتطهيرها من كل الأملاح الموجودة فيها.
- تطهير المعدة والجسم من السموم.
- تنقية الصدر والمساعدة في إزالة المخاط من الجهاز التنفسي.
- لذلك يمكنك استخدام الزعتر في حياتك اليومية ، على سبيل المثال “اطبخ واستنشق البخار واغلي ونقع ثم اشرب الماء الناتج” دون القلق من وجود أي آثار لاحقة ، فمثلاً تضاعف فوائده أضراره.
2. شاي الفلفل الحار
إنه شاي ينمو بالفلفل الحار ، أو شاي مستخلص من الفلفل الحار ، لذا فهو يحتوي على ما يسمى الكابسيسين ، الذي يحمي “الجهاز التنفسي البشري والقلب والأوعية الدموية”.
بما أن هذه المادة تساعد على تنشيط أداء ما ذكرناه أعلاه ، فهذه الأوعية يمكنها على العكس من ذلك تحسين الشعور بالراحة لدى الشخص وعدم تعريض نفسها لضيق التنفس ، وطريقة استخدامها سهلة للغاية ، لأن الجميع ما عليك القيام به هو تحضير هذا الشاي وشربه فقط.
3. الجنكة
هذا النبات له تاريخ مشابه لتاريخ الإنسان ، حيث اكتشفه الإنسان منذ القدم عندما بحث بين النباتات عن أشياء أفادته كعلاج لكثير من الأمراض التي عانى منها. من ذلك الوقت وحتى الوقت الحاضر ، يعتبر هذا النبات صديقًا للإنسان. وقد استخدم هذا النبات في وصفات يصفها الأطباء لعلاج الربو.
كما يستخدمه الإنسان لعلاج العديد من الأمراض التي يعاني منها ، مثل ضيق التنفس ، وضيق الأوعية الدموية ، وتنشيط الدورة الدموية. طريقة استخدام هذا النبات مثل استخدام شاي الفلفل الحار. فقط قم بغليه وشربه.
4. الزوفا
هذه العشبة لها عدة أسماء مثل “عشب الشاي ، العدس الشهي” واكتشفها الرجل أثناء رحلته للعثور على أعشاب لعلاج ضيق التنفس والأمراض التي تصيب الجهاز التنفسي ، لأن هذه العشبة تزيل كل المخاط الموجود في الجهاز التنفسي وينظفهم من البكتيريا أو الفيروسات المتراكمة.
كما أنه يعالج أي التهابات يمكن أن تؤثر على جهازه التنفسي ، ولكن عليك الحذر عند شرب هذا النبات لأنه سيضر بك كثيرًا بسبب الإفراط في الشرب أو الاستخدام طويل الأمد.
5. خبز الزنجبيل
الزنجبيل هو الأرخص والأكثر انتشارًا في جميع المنازل ومصانع العطور ، سواء كان مطحونًا أو نباتًا أخضر مثل ثمرة البطاطس. للزنجبيل علاجات عديدة مثل علاج ضيق التنفس وعلاج وجود الكثير من المخاط سواء في الأنف أو في الجهاز التنفسي.
كما تعالج عشبة الزنجبيل أي عدوى تصيب الجهاز التنفسي ويمكنك بسهولة الاستفادة من عشبة الزنجبيل وفوائدها العديدة من خلال استخدامها بعدة طرق مثل: _
- اسلقي الزنجبيل المطحون مع القرفة أو بدونها ثم اشربه.
- تنقع شريحة من الزنجبيل مع شريحة من الليمون في ماء مغلي ثم تحليتها بالعسل.
- تناول الحلوى المصنوعة من نبات الزنجبيل.
6. البنجر أو البنجر
يعتبر نبات الشمندر من طرق علاج ضيق التنفس بالأعشاب ، كما أنه يعالج فقر الدم الذي يمكن أن يتعرض له ، لأنه يمد جسم الإنسان بالكثير من الحديد والفيتامينات.
كما أنه يمده بالألياف والمعادن ، وكلها تساعد الإنسان على التخلص من مرض ضيق التنفس الذي يصيبه ، في حال كان ضيق التنفس من أعراض فقر الدم ، وهناك العديد من الوصفات التي يستخدمها الناس. نبات الشمندر مثل ما يلي:
- اضربها في الخلاط بمفردها أو مع بعض المكونات كعصير وتحليتها وشربها.
- ضعي في سلطة الخضار.
- ضعه في معظم وصفات الطعام.
7. بذور الشمر
تعتبر بذور الشمر من أهم الأعشاب المستخدمة في علاج ضيق التنفس عند الإنسان ، كما أنها مطهر قوي للجهاز التنفسي ويذيب المخاط المتراكم في الجهاز التنفسي.
كما أنه يساعد في التهابات الصدر ويهدئ السعال وطريقة استخدامه سهلة للغاية بحيث يمكنك بسهولة تحضيره بالماء مثل الشاي العادي وشاي الفلفل الأحمر أو وضعه في كوب وصبه بالماء الذي تم غليه عليه من قبل مثل شرائح الزنجبيل