العلاج بالاعشاب لتكسير المفاصل
هناك مجموعة من الأعشاب التي تعمل على علاج تشقق المفاصل ، ومنها:
الكركم
الكركم من أفضل النباتات المستخدمة في الطبيعة كمسكن للآلام لاحتوائه على الكركمين وفوائد الكركمين:
- علاج التهاب المفاصل.
- يعالج أمراض الجلد.
- علاج التهاب المفاصل الروماتويدي.
- يوسع الأوعية الدموية ويقلل من تخثر الدم.
زيت اللبان أو البوزيلا
يتم الحصول على زيت اللبان من راتنج اللبان أو أشجار اللبان وله فوائد عديدة مثل:
- يساعد على تقوية جهاز المناعة ويقلل من أسباب التهاب المفاصل.
- يخفف الألم عن طريق تنشيط الدورة الدموية.
- يحتوي على أحماض تمنع تكوين الليكوترينات مثل حمض البوزوليك ، كما أن الليكوترين هو أحد أسباب الالتهاب في الجسم.
- وهو فعال كمطهر وله خصائص مطهرة تقتل الجراثيم وبالتالي يفيد الجسم في علاج الجروح الداخلية والوقاية من الإصابة بالعدوى.
زنجبيل
هناك العديد من أنواع الزنجبيل مثل البلدي والعجم والشامي والهندية وجميعها تشترك في نفس الفوائد مثل:
- زيادة الدورة الدموية عن طريق تخفيف توتر الجسم ، وهذا يؤدي إلى تدفق الدم الفعال إلى المناطق المصابة في المفاصل ، مما يجعلها أكثر ليونة في الحركة.
نبات القراص
وتتعدد فوائده ، لا سيما فيما يتعلق بالعظام ، ومنها:
- يتخلص الجسم من السموم التي يتلقاها في الطعام ، مما يقلل من مخاطر تراكمها ، ويمتص العناصر الغذائية المهمة من الطعام ، وأهمها الكالسيوم ، وهو عنصر مهم في عملية تحسين تكوين العظام.
- يستخدم لعلاج آلام العضلات المزمنة والتهاب المفاصل وتشقق المفاصل.
- يقوي العظام ويؤثر على تماسكها.
- يعالج الآلام الناتجة عن هشاشة العظام وخاصة عند الأطفال.
- يحسن تدفق الدم في الجسم من خلال فيتامين ج والحديد ، مما يزيد من إنتاج خلايا الدم الحمراء.
أحماض دهنية
مثل أحماض أوميغا 3 وأوميغا 6 ويمكن الحصول عليها من الفول والفول والبندق وزيت الزيتون وزيت بذر الكتان وفوائدها المشتركة هي:
- تحسين كفاءة جهاز المناعة.
- تقليل أسباب تخثر الدم في الجسم.
- إرخاء الشرايين وتوسيع الأوعية الدموية وتحسين تدفق الدم.
- تقليل التهاب الأوعية الدموية.
- يمنع التهاب المفاصل.
- تقوية المستقبلات العصبية ، مما يزيد من توازن حركة الشخص ويزيد من السوائل في المفاصل ، مما يجعلها أكثر مرونة.
- تخفيف آلام المفاصل.
- يستخدمه الرياضيون في الكتلة العضلية للصقر ، فهو يزيد من قوة التحمل وتنسيق الجسم ويزيل الوزن الزائد من المفاصل.
- يخفف من أعراض الضعف العام والتعب والإرهاق.
الصبار
- يعتبر الصبار من أشهر النباتات في مجال الطب البديل ويشتهر بخصائصه العلاجية العديدة حيث يستخدم لعلاج الجروح الطفيفة وتسكين آلام المفاصل.
- يستخدم موضعيًا على الركبة ويفضل استخدامه طوال الوقت لأنه ليس له آثار جانبية على الجسم وهو آمن تمامًا في تسكين الآلام.
- تحذير بسيط: إذا تناول الفرد الصبار عن طريق الفم ، فقد يعاني من انخفاض في السكر وبعض الآثار الجانبية في عملية الهضم والإسهال.
البخور الهندي
- موطنه الهند ونادراً ما يوجد في أي مكان آخر لأنه يتم الحصول عليه من أشجار Boswellia وله سمعة واسعة في الطب البديل لخصائصه في علاج الالتهابات.
- يعتقد البعض أن هذه العشبة تساعد في مهاجمة أمراض المناعة الذاتية التي تصيب المفاصل ، ويأتي هذا النوع من الأعشاب على شكل أقراص أو كريم موضعي.
مخلب القط
- هو عشب مضاد للالتهابات ويقلل من تورم المفاصل وقد استخدم لأول مرة طبيًا من قبل حضارة الإنكا وأحد استخداماته الأخرى هو تعزيز جهاز المناعة.
- في السنوات الأخيرة ، تم إجراء بحث حول فعالية عشبة مخلب القط في علاج التهاب المفاصل ، وكانت نتيجة البحث فعالية الصقر في تحسين الدورة الدموية وتقوية المناعة ، وبالتالي تقليل آلام المفاصل.
الأوكالبتوس
- يستخدم في مجال الطب ، أي في إنتاج دواء الفم ، ويأخذ مستخلصه الخاص ويعالج التهاب المفاصل لاحتوائه على الفيتامينات.
شاي أخضر
- من المعروف أنه يستخدم لتقليل الالتهاب في الجسم ويأتي على شكل مشروب أو يمكن تناوله على شكل أقراص عن طريق الفم.
- وجدت دراسة أجريت عام 2010 أنه فعال في مساعدة الأشخاص المصابين بهشاشة العظام.
الآثار الجانبية للعلاج بالأعشاب لتكسير المفاصل
مثل أي شيء في الحياة ، هناك إيجابيات وسلبيات والاعتماد فقط على الأعشاب للعلاج له بعض الآثار الجانبية وهناك بعض الأشياء التي يجب مراعاتها قبل استخدام أي مادة عشبية بما في ذلك:
- إذا كنت تتناول أدوية معينة تعالج حالات أخرى ، فأنت بحاجة إلى معرفة ما إذا كان استخدام عشب معين يزيد أو يقلل بشكل كبير من فعالية الدواء وكيف يؤثر إيجابًا أو سلبًا على الآثار الجانبية.
- يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه الأعشاب التي تستخدم في الطب ، ومن الآثار الجانبية التي يمكن أن تسببها الأعشاب الطفح الجلدي والربو والصداع والغثيان والقيء والإسهال ، وفي بعض الحالات زيادة الإصابة بالإمساك.
- تختلف الآثار الجانبية لاستخدام الأعشاب كدواء باختلاف الشخص والحالة ، لذلك من الأفضل دائمًا استشارة طبيب أعشاب مؤهل.
إذا كنت لاعب كمال أجسام ، فمن المستحسن دائمًا إبلاغ أخصائي العلاج بالأعشاب الخاص بك بأي مكملات غذائية تتناولها وجودة الفيتامينات إذا كنت تتناولها لأسباب طبية ، بالإضافة إلى تاريخك من أي نوع من الحساسية قد تكون لديك. كان
أسباب تشقق المفاصل
- نتيجة لبعض الضغوط التي تحدث على الأوتار التي تحتك ببعضها البعض كثيرًا ، فإنها تصبح ملتهبة.
- يتسبب الوزن الزائد والمرضي للصقر في إجهاد الأوتار والأربطة.
- نسبة العضلات في الجسم بالنسبة لوزن الشخص.
- التأثير المباشر على سائل المفصل وهذا يحدث من خلال وجود فقاعات غازية داخلية.
- يؤدي انخفاض كمية السوائل حول المفصل إلى زيادة الاحتكاك بين المفاصل دون وجود حاجز ناعم بينها.
- خلل جيني ينتج عنه خلل في المفصل.
- تتضرر الطبقة الرخوة حول المفاصل بسبب الالتهاب.
- احتكاك العظام وخشونة المفاصل.
- تمزق الغضروف
- تضييق حركة المفصل وصغر حجم زوايا حركته.
الأعراض المصاحبة لتكسير المفاصل
- الم.
- الوذمة؛
- كدمات.
- عدم القدرة على الحركة بحرية.
- حدوث تآكل في الغضروف أثناء إصابة المفصل الموجود بين الفقرات.
- تصلب المفاصل خاصة بعد فترات النوم.
- احتمالية الإصابة بعرق النسا.
تشخيص تشقق المفاصل
يتم تأكيد خطر تشقق المفصل أو إمكانية حدوثه بدون مشاكل من خلال بعض الإجراءات الطبية ، بما في ذلك:
- صور الأشعة السينية.
- الاشعة المقطعية.
- فحص طبي بالعيادة.
- صبغ المفاصل ثم اللجوء إلى التنظير السيني.
- تنظير المفصل.
لذلك قدمنا لكم العلاج بالاعشاب لتشققات المفاصل ولمزيد من المعلومات يمكنكم ترك تعليق اسفل المقال وسنقوم بالرد عليكم حالا.