علاج قرحة المعدة بالأعشاب

علاج قرحة المعدة بالأعشاب.

هناك مجموعة من الأعشاب الطبيعية التي أفرزها الطب البديل فِيْ علاج قرحة المعدة بالأعشاب، ومن بينها

عرق السوس

وهِيْ من أقدم الأعشاب المستخدمة كعلاج تقليدي لاضطرابات الجهاز الهضمي.
أكدت شركة Fields of International Nutrition أن حبوب عرق السوس تحتوي على مكونات مماثلة للحبوب الصيدلانية.
يثبط معدل نمو البكتيريا الضارة فِيْ المعدة ويحد من انتشارها داخل الجهاز الهضمي.
وتجدر الإشارة إلَّى أن عرق السوس غير مناسب لجميع المرضى، حيث توجد حالات خطيرة تتطلب التدخل الطبي.

زنجبيل

وهِيْ من أكثر الأعشاب فعالية فِيْ قتل البكتيريا الحلزونية ومنعها من الظهُور مرة أخرى.
ينظف البطانة الداخلية للمعدة ويسرع التئام القرحة الهضمية.
يساعد على تنظيم عملية التمثيل الغذائي، مما يقي من الإمساك وانتفاخ البطن.
ينصح باستخدام الزنجبيل بجرعات معتدلة، لأنه يؤدي إلَّى نتائج عكسية.

كُركُم

يحتوي على نسبة عالية من الكركَمْين الذي يعمل كَمْضاد للالتهابات ويشفِيْ القرحة فِيْ وقت قصير.
أظهرت إحصاءات من دراسات دولية أن 25 شخصًا شُفِيْوا تمامًا من قرحة المعدة بعد تناول الكركَمْ لمدة شهرين متتاليين.
يفضل استخدام الكركَمْ على معدة فارغة لأنه يعطي نتائج أكثر فاعلية.

البابونج

وهُو من أفضل الأنواع المستخدمة فِيْ علاج قرحة المعدة بالأعشاب.
له خصائص علاجية مختلفة لتهدئة التهابات المعدة وتسكين تقلصات البطن.
يمكن تناول مشروب البابونج الدافئ مرتين فِيْ اليوم، ويتم تحليته بالعسل الطبيعي لأنه مر نسبيًا.

نعَنّْاع

يحتوي على مركب المنثول الطبيعي الضروري فِيْ عمليات الهضم ويغلف جدار المعدة بالكامل.
يقي المعدة من إفرازات العصارة الهضمية التي تسبب القرحة فِيْ حالات الالتهابات الشديدة.
يقلل من أعراض تقرحات المعدة مثل الغثيان والقيء وفقدان الشهِيْة والإسهال المائي.
يفضل شرب أوراق النعَنّْاع الطازجة بعد كل وجبة لمنع عسر الهضم.

يعالج قرحة المعدة بشكل طبيعي

يشمل علاج التهاب المعدة المزمن عدة طرق مختلفة، بما فِيْ ذلك بعض أمثلة الأطعمة الطبيعية، وهِيْ

ثوم

وهُو مضاد حيوي طبيعي قوي، حيث يحتوي على مجموعة من العوامل المضادة للبكتيريا والبكتيريا.
يسرع عملية تنظيف وشفاء قرح المعدة ويقلل من تكرارها.
يفضل تناول فص ثوم يومياً على معدة فارغة مع كوبين من الماء الدافئ.
أظهرت بعض الدراسات أن الثوم فعال فِيْ تثبيط النشاط البكتيري فِيْ الجهاز الهضمي.
الثوم هُو أول علاج بديل بعد علاج قرحة المعدة بالأعشاب.

عسل

يحتوي العسل الطبيعي على مضادات أكسدة فعالة فِيْ علاج التهابات الجهاز الهضمي.
يحارب جميع أنواع البكتيريا، وخاصة بكتيريا الملوية البوابية اللاهُوائية.
يخفف من أعراض التهاب المعدة مثل الغثيان وعسر الهضم.

الصبار

تم استخدام جل الصبار على نطاق واسع فِيْ الآونة الأخيرة حيث تم تضمينه أيضًا فِيْ العديد من المنتجات الصيدلانية والتجميلية.
لقد ثبت أنه فعال فِيْ تقليل إفرازات الحمض التي تنتجها المعدة، مما يقلل الالتهاب تدريجيًا.
لا داعي للقلق مطلقًا بشأن تناول الصبار لفترات طويلة، حيث ثبت علميًا أنه آمن 100٪ للصحة.

كرنب

يعتبر الكرنب من أبرز الألياف الطبيعية الغنية بفِيْتامين سي المهم للقضاء على التهاب المعدة.
يجب تناول الملفوف كوجبة رئيسية مرتين فقط فِيْ الأسبوع، لأنه مكون رئيسي من مكونات الغاز.
أكد بعض الأطباء أنه يحتوي على خصائص مضادة للجراثيم، خاصة تلك التي تتكاثر فِيْ بيئة خالية من الأكسجين.

النظام الغذائي لمريض القرحة المعدية.

هناك العديد من الأطعمة التي تقلل من آلام المعدة وتساعد فِيْ إعادة بناء الأنسجة الملتهبة، كَمْا يوصي الأطباء خلال فترة العلاج، ومن بينها

ألياف طبيعية

الخطوة الثانية المصاحبة خلال فترة علاج قرحة المعدة بالأعشاب.
يساعد فِيْ تهدئة أحماض المعدة ويقلل الالتهاب تدريجياً.
ينظم مراحل تنظيم الطعام ويقلل من الانتفاخ.
توجد فِيْ الخضروات بأنواعها والتفاح والبطيخ والكَمْثرى وكذلك الشوفان.

منتجات بروبيوتيك

وهُو حليب طبيعي مخمر مثل الزبادي، اللبن الرائب.
يحتوي على نوع من البكتيريا الطبيعية التي تلعب دوراً هاماً فِيْ تنظيف المعدة من الجراثيم.
يحسن الهضم ويحمي جدار المعدة من الآثار الجانبية لبعض الأدوية.

فِيْتامين سي

تتخصص أهمية فِيْتامين سي فِيْ قتل هِيْليكوباكتر بيلوري، عَنّْد استخدامه لفترة طويلة نسبيًا.
يمكن الحصول عليها من مصادر طبيعية مثل البرتقال والكيوي والفلفل الملون.

الأطعمة الغنية بالزنك

يعتبر الزنك من أهم العَنّْاصر لتقوية المناعة وبالتالي مهاجمة البكتيريا المسببة لقرحة المعدة.
يوجد الزنك فِيْ السبانخ والمأكولات البحرية ولحم البقر.
كَمْا ينصح الأطباء بتناول مصادر السيلينيوم لتقليل مضاعفات الإصابة مثل التونة والمكسرات بأنواعها.

الأطعمة التي تسبب قرحة المعدة

يشمل النظام الغذائي غير الصحي العديد من الأطعمة التي تضر بجدار المعدة، والتي يتم تحذير مرضى قرحة المعدة منها، ومن أهمها

الأطعمة المعبأة التي تحتوي على مواد صناعية، مثل البطاطس المجهزة ومنتجات الذرة الساخنة.
المعجنات التجارية، لاحتوائها على نسبة عالية من الدهُون، وتسبب عسر الهضم.
قم بشراء الوجبات السريعة أو طهِيْ الطعام بقليها بشكل متكرر.
منتجات الألبان عالية الدسم مثل الزبدة والقشدة والجبن النباتي.
القهُوة الخضراء، حيث وجد أنها تحفز إنتاج أحماض المعدة.
توابل الطعام، حيث أنها تهِيْج بطانة الجهاز الهضمي، وتعد من الأسباب الرئيسية لتأخر الشفاء فِيْ بعض حالات قرحة المعدة.
الاستخدام غير الصحيح لإحدى طرق علاج قرحة المعدة بالأعشاب وخاصة القرفة والزنجبيل.
يعتقد البعض أن المشروبات الغازية تسرع عملية الهضم، ولكن ثبت علميًا أنها من بين أبرز أسباب حرقة المعدة.
الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم، وهِيْ ملح الطعام، والمكسرات المملحة وغيرها.

إرشادات صحية للأشخاص الذين يعانون من قرحة المعدة

يقدم الأطباء مجموعة من التعليمات للمريض خلال فترة العلاج، وذلك لتقليل الأعراض وتسريع الشفاء، ومن أهمها

قسّم الوجبات الرئيسية إلَّى عدة وجبات صغيرة، أي تناول 4 وجبات خفِيْفة فِيْ فترة 24 ساعة.
تقليل كَمْية الدهُون والسمن عَنّْد طهِيْ الطعام، والتخلص من أكبر قدر ممكن من الدهُون فِيْ اللحوم.
تجنب الأطعمة الغنية بالتوابل تمامًا لأنها تزيد الالتهاب.
لا تستخدم البهارات مثل الفلفل الأسود ومرق الدجاج الصناعي والملح الخشن بكَمْيات كبيرة عَنّْد الطهِيْ.
شرب الكثير من الماء للوقاية من الجفاف فِيْ حالات الإسهال الشديد والقيء.
لا تشرب المشروبات التي تحتوي على الكافِيْين مثل القهُوة، البيبسي، الشاي.
ويفضل استخدام إحدى طرق علاج قرحة المعدة بالأعشاب مثل البابونج واليانسون.
كَمْا أنه ضروري للمحافظة على رشاقة الجسم وزيادة مصادر الألياف الطبيعية.
تجنب تناول المشروبات الكحولية والتدخين.
يجب أن يكون الوقت بين كل وجبة حوالي 4 إلَّى 5 ساعات.
طهِيْ الأطعمة الخفِيْفة التي لا تحتوي على كَمْيات كبيرة من الطماطم المعلبة، مثل حساء الخضار مع الدجاج المسلوق.
كَمْا حذر من تناول البقوليات والبروتينات النباتية لأنها تحفز غازات المعدة والقولون.