علاج قشرة الوجه للرجال
- قبل أن تتعرف على علاج قشرة الوجه للرجال ، إليك بعض المعلومات حول قشرة الوجه بشكل عام.
- تظهر القشرة على الوجه عادة في الأشهر الأخيرة من العام ، عندما تكون درجة الحرارة منخفضة ، لأنها تظهر في مناطق متفرقة من الوجه ، لكنها عادة ما تتركز حول الفم والأنف وتعطي مظهرًا غير مرغوب فيه بالإضافة إلى الإحساس بالحكة.
- في الغالب ، يُعزى ظهور قشرة الرأس على الوجه إلى عدم كفاية الترطيب المستمر للجلد ، مما يؤدي إلى تقشر الجلد وبهتانه ، وهناك أيضًا بعض الأمراض التي تسبب تقشر بشرة الوجه ، مثل:
- صدفية؛
- الفطر؛
- الأكزيما.
- إذا كان سبب قشرة الرأس هو مرض جلدي فعليك استشارة طبيب الأمراض الجلدية ، أما إذا كان ذلك بسبب عدم العناية بالبشرة أو اللحية بشكل عام ، فسوف نقدم لك بعض الحلول الطبيعية التي يمكن أن تساعد في علاج الوجه. قشرة الرأس عند الرجال.
ما هي أسباب ظهور قشرة الرأس في الوجه أو اللحية عند الرجال؟
- ظهور شعر الوجه أو شعر الوجه عند الرجال يعود إلى عدة عوامل ، من أهمها ما يلي:
- التوتر والضغط.
- إهمال طهارة اللحية.
- لا يرطب الجلد واللحية بشكل كافٍ.
- استخدام منتجات غير مناسبة لنوع بشرتك أو شعر اللحية.
- تؤدي هذه الأسباب إلى انتشار فطريات الجلد التي تسبب الجفاف وظهور القشرة على الوجه واللحية ، لذلك عليك اتباع روتين يومي مناسب للعناية بالبشرة واللحية لتجنب هذه القشور.
ما هي طرق علاج قشرة الوجه عند الرجال؟
هناك العديد من الطرق للمساعدة في علاج قشرة الوجه للرجال وهي كالتالي:
استخدم شامبو للحية مضاد للقشرة
- يعد استخدام الشامبو المضاد للقشرة أحد العوامل الرئيسية التي تساعد بشكل كبير في علاج قشرة الوجه لدى الرجال.
- يساعد هذا الشامبو على إزالة الشوائب من الجلد وشعر اللحية ، بالإضافة إلى أنه يرطب كليهما لمنع جفاف الجلد الذي يسبب قشرة الرأس.
- يوصى باستخدام شامبو للحية يحتوي على زيوت مرطبة وفيتامينات تغذي الجلد واللحية مثل فيتامين هـ وزيت الأفوكادو.
باستخدام زيت الجوجوبا
- يساعد ترطيب البشرة واللحية بزيت الجوجوبا يوميًا على تقليل ظهور قشرة الرأس على الوجه أو اللحية نظرًا لقدرة زيت الجوجوبا على ترطيب البشرة بعمق ، مما يمنعها من الجفاف.
- يعمل زيت الجوجوبا بنفس طريقة عمل الزهم الذي تنتجه خلايا الجلد لترطيب نفسها. لها خصائص مشابهة جدا للدهن.
- يُنصح أصحاب البشرة الجافة باستخدام هذا الزيت أكثر من الأشخاص ذوي البشرة الدهنية بسبب قوامه السميك والدهني ، لكن اللحية تحتاج إلى تنظيف يومي بعد التطبيق حتى لا تسد المسام وتزيد من مشاكل البشرة الأخرى.
استخدم غسول اللحية
- لحسن الحظ ، هناك العديد من المنتجات التي يمكن استخدامها كغسول يومي للحية لتنظيف وتنعيم لحيتك ، لكن يوصى باختيار المنتجات التي تحتوي على إكليل الجبل لخصائصه المطهرة التي تزيل البكتيريا والفطريات من الجلد.
- كما يُنصح باختيار المنتجات الغنية باللينالول الذي يوفر التأثيرات المفيدة لفيتامين E للبشرة والشعر ، كما أن وجود مستخلصات الليمون والخزامى في المستحضر يساعد على تنعيم شعر اللحية وترطيبه.
استخدمي مقشر للوجه
- يساعد استخدام مقشر الوجه على التخلص من خلايا الجلد الجافة والميتة ، مما يقلل من خطر الإصابة بشعر الوجه أو قشرة الرأس.
- تساعد هذه التقشير أيضًا على تحسين الدورة الدموية في الوجه والصقر ، ونمو خلايا الجلد الجديدة والنظيفة ، مما يمنح البشرة مظهرًا صحيًا ومنتعشًا.
تفريش اللحية
- يساعد التفريش على تنظيف اللحية من الأوساخ العالقة عليها ، كما أنه يحسن الدورة الدموية في الوجه ، مما يساعد على تحفيز نمو اللحية وتجديد خلايا الجلد وإزالة الخلايا الميتة منها.
- يجب تنظيف فرشاة اللحية مباشرة بعد الاستخدام لمنع الأوساخ والقشرة من العودة عند تنظيف اللحية بالفرشاة.
اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا
- إن اتباع نظام غذائي صحي يقطع شوطًا طويلاً نحو تحسين صحة ونظافة الجلد وشعر اللحية ، ويجب تناول كمية كافية من الماء طوال اليوم لتوفير الرطوبة التي يحتاجها الجسم والجلد لمنع الجفاف وبالتالي قشور الوجه. .
- يساعد تناول مجموعة متنوعة من الخضار والفواكه أيضًا على ضمان احتياج بشرتك ولحيتك إلى المعادن والفيتامينات الضرورية للحفاظ على صحتها ومظهرها الطبيعي.
- كما يُنصح بتجنب المشروبات المحتوية على الكافيين والسكر أو الأطعمة السريعة الغنية بالدهون والتي تتسبب في تدهور صحة الجسم والجلد والشعر.
احصل على قسط كافٍ من النوم أثناء النهار
- الحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم يوميًا يساعد على تنظيم إفراز خلايا الجلد والشعر الدهنية. مما يساعد في ترطيب البشرة والشعر بشكل طفيف ويحمي من جفاف الجلد وظهور قشرة الرأس على الوجه.
وصفات طبيعية لعلاج قشرة الوجه
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها في علاج تقشير الوجه ، ومن أهمها ما يلي:
وصفة للقهوة بالبيض
تساعد هذه الوصفة على إزالة القشور وخلايا الجلد الميتة من الوجه كما تنشط الدورة الدموية في الوجه لنمو خلايا جديدة وصحية. كل ما تحتاجه لتحضير الوصفة هو:
- بيضة واحدة.
- ملعقتان كبيرتان من القهوة.
- عصير ليمون.
طريقة تحضير الوصفة
- افصل البياض عن الصفار.
- إذا كانت بشرتك جافة ، استخدم صفار البيض ، وإذا كانت بشرتك دهنية ، استخدم بياض البيض.
- أضيفي صفار البيض أو بياض البيض إلى القهوة واخلطي المكونات جيدًا حتى تمتزج.
- أضيفي بعض عصير الليمون إلى الخليط ثم وزعي المزيج على وجهك.
- دع المكونات تجف على الجلد ثم قم بتدليكها تدريجياً بحركة دائرية.
- ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر وضعي كريم مرطب على بشرتك.
وصفة الحليب وجل الصبار
تساعد هذه الوصفة على ترطيب البشرة بعمق ، مما يمنع الجلد من الجفاف والتقشر. كل ما تحتاجه لتحضير الوصفة هو:
- كمية من مسحوق الحليب.
- جل الصبار.
طريقة تحضير الوصفة
- أضف كمية مناسبة من جل الصبار إلى مسحوق الحليب واخلط المكونات معًا حتى تمتزج جيدًا.
- افركي هذا الخليط على بشرتك واتركيه يجف.
- ثم اغسل الجلد بالماء الفاتر وجفف جيداً.
وصفة زيت جوز الهند مع السكر
تعمل هذه الوصفة كمقشر للوجه لإزالة الجلد الجاف والقشور التي تؤثر على الوجه ، وتحسن الدورة الدموية للجلد وتساعد على توفير الرطوبة اللازمة وتنعيم البشرة. كل ما تحتاجه لتحضير الوصفة هو:
- نصف كوب سكر خشن و ناعم ممزوج.
- ملعقة كبيرة من عصير الخيار.
- 2 ملاعق صغيرة من زيت جوز الهند.
طريقة تحضير الوصفة
- اغلقوا المكونات واخلطوا جيداً.
- انشر المكونات على وجهك عن طريق تدليك البشرة برفق حتى تجف المكونات.
- اغسلي وجهك جيدًا بالماء ثم اتركيه حتى يجف.
في هذا المقال تعرفنا على طرق علاج قشرة الوجه عند الرجال ، ما هي أسباب ظهور قشرة الرأس على الوجه أو اللحية عند الرجال ، وقد قدمنا وصفات طبيعية لعلاج قشرة الوجه. .